Τι σκέφτεται μετά το χωρισμό σας

Απεμπλοκή

Οι επτά φάσεις που διέρχεται αμέσως μετά το χωρισμό σας, αποκάλυψε

Steph Arthur 17 Μαρτίου 2016 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Διαλύσεις δεν είναι ποτέ εύκολο. Για οποιονδηποτε.



Στην καλύτερη περίπτωση, είναι απίστευτα συναισθηματικοί, ημι-αδέξιοι διαχωρισμοί μεταξύ καλύτερων φίλων και, στη χειρότερη περίπτωση, μπορούν να νιώσουν σαν την αρχή του Τρίτου Παγκόσμιου Πολέμου.



Αλλά μετά από αυτό, μετά από όλα τα δάκρυα και τις κραυγές και τη διάσπαση όλων των πραγμάτων, τότε είναι που το πραγματικό σκατά πέφτει. Και όπως κάνουμε σχεδόν σε όλα τα άλλα στη ζωή, οι γυναίκες χειρίζονται συχνά αυτό το μέρος με εντελώς αντίθετους τρόπους. Και όμως, το πώς κάνει ο πρώην σας είναι ένα μυστήριο. μια διαδικασία στην οποία δεν έχετε πρόσβαση μετά τη διακοπή των δεσμών. Αυτό συχνά οδηγεί τους ανθρώπους να φρικάρουν.

Έτσι, για να σας σώσουμε το πρόβλημα - και επειδή ελπίζουμε να ρίξετε φως σε πράγματα που θα καταλάβετε τα διόδια που μας επιφέρει και σκεφτείτε δύο φορές τον τρόπο που θα το κάνετε την επόμενη φορά - θα σας αφήσω στη διαδικασία διάλυσης. Επειδή σκέφτεται σίγουρα κάτι για εσάς - δεν είναι ακριβώς αυτό που νομίζετε.

Φάση 1: Κατάθλιψη



Αυτή είναι η πιο θλιβερή κατάσταση ύπαρξης που θα βρείτε ποτέ μια γυναίκα. Είμαστε πλήρεις συναισθηματικά συντρίμμια. Αλλά είναι εντάξει, γιατί έτσι ακριβώς θέλουμε να είμαστε. Είμαστε συναισθημα ο χωρισμός. Ο θυμός, η απογοήτευση, η ζήλια, η θλίψη, η μοναξιά, ο φόβος - αφήνουμε όλα να σιγοβράσουν μαζί, ακριβώς στην επιφάνεια, αν δεν έχουν ήδη βρασθεί σε ένα ατμό. Αυτή είναι μια εποχή που δεν έχουμε πραγματικά κατανόηση σε καμία από τις σκέψεις ή τα συναισθήματά μας και δεν προσπαθούμε πραγματικά να έχουμε ούτε. Όπου κυριολεκτικά όλα και οτιδήποτε μας θυμίζει. Δεν έχει σημασία τι είναι ή αν έχει νόημα καθόλου. επιτρέπουμε στον εαυτό μας να είμαστε εντελώς ευαίσθητοι - σε όλα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μόνο δύο κανόνες: 1) αφήστε το και 2), σε καμία περίπτωση, δεν τον βλέπετε.

Πού στέκεται πάνω σου:
Σας λείπει, οδηγεί τον εαυτό της καρύδια αναρωτιέται τι (ή μάλλον οι οποίοι ) έχετε φτάσει (ναι, ξέρουμε πώς το κάνετε) και μπορεί να είναι έτοιμη να ρίξει τα πάντα σε έναν καρδιακό παλμό αν σημαίνει να ξαναγυρίσετε. Αν είσαι πουλί θα το εκμεταλλευτείς και θα την τραβήξεις πίσω, και θα είναι πάρα πολύ εύκολο, και όλα μπορεί να είναι φυσιολογικά και χαρούμενα ξανά για δύο εβδομάδες μέχρι τον επόμενο αγώνα σου και μετά θα επιστρέψεις σε αυτό ξανά από την αρχή. (Ναι, αυτό είναι που ξεκινά.) Αλλά αν ποτέ την νοιάζατε καθόλου, θα της δώσετε το χώρο που χρειάζεται για να περάσει από αυτό. Μπορεί να λάβετε μερικά (διαβάστε: 1 εκατομμύριο) κείμενα και αρκετά απίστευτα μακρά, απίστευτα απελπισμένα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αλλά αφήστε το να είναι. Οι φίλοι της θα είναι εκεί για αυτήν, υπόσχομαι. Αφήστε την να περάσει από τις κινήσεις.

Φάση 2: Μούδιασμα

Αυτό είναι το πραγματικό θλιβερό μέρος. (Και αυτή τη φορά εννοώ πραγματικά θλιβερό.) Είναι το μέρος όπου δεν έχει πλέον δάκρυα να κλαίει, ή θυμό να αισθάνεται ή ενέργεια να τρώει ή να νοιάζεται για οτιδήποτε γενικότερα. Όπου πράγματα όπως το να καθαρίσετε τον αέρα και να κάνετε ντους γράφονται κυριολεκτικά σε μια λίστα «να κάνετε» και θεωρούνται επιτεύγματα της ημέρας. Όχι πολλά συνεχίζονται σε αυτήν την περίοδο, εκτός από έναν τόνο σκέψης, και μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από μερικές μέρες έως αρκετές εβδομάδες. Πραγματικά έρχεται κάτω από τον τύπο του ατόμου που είναι και το είδος της αυτο-συνομιλίας που είναι σε θέση. Επειδή υπάρχει ένα αφύσικο ποσό αυτο-αμφιβολίας στο κεφάλι της, και δεν έχει σημασία τι ειπώθηκε ή πώς έγινε, ή αν ήταν πραγματικά εσείς και όχι αυτή. Σε αυτό το σημείο, σε ό, τι αφορά, είναι ότι δεν είναι ή δεν κάνει αρκετά. Ως άνθρωπος. Και αναλύει κάθε λεπτό κάθε μέρα που περνάτε μαζί προσπαθώντας να μάθετε πού απέτυχε.



Πού στέκεται πάνω σου:
Σας λείπει ακόμα, απεγνωσμένα. Η άνεση, η ρουτίνα, ο καλύτερος φίλος της. Η μόνη διαφορά τώρα είναι ότι κόβει τη συνομιλία και τα ηχητικά σκάφη. Δεν ψάχνει από άλλες απόψεις, απλά σκέφτεται. Πολύ. Όπως όλη μέρα, κάθε μέρα. Και παρά την προσπάθεια να καταλάβει τι πήγε στραβά, απλώς σημειώνει όλα όσα πήγαν στραβά. Αισθάνεται λιγότερο και ακούει περισσότερα. Το τακτοποιεί για τον εαυτό της. Ω, και η οικογένειά της σας μισεί επίσημα παρεμπιπτόντως. Και αυτό είναι κάτι που πιθανότατα δεν θα το ξανασκεφτείτε, ανεξάρτητα από το πώς θα γίνει αυτό.

Φάση 3: Αιτιολόγηση

Αυτή η φάση είναι συνήθως το πρώτο σημάδι του φωτός μετά από μια πολύ σκοτεινή, πολύ μακριά και ελικοειδή σήραγγα. Και πραγματικά, μπορεί να συμβεί μόνο όταν έπρεπε να περάσει κυριολεκτικά κάθε συναίσθημα και μνήμη που έχει. Αρχίζει να καταλαβαίνει γιατί τα πράγματα αποδείχθηκαν όπως έκαναν. Και αρχίζει να το καταλαβαίνει, μετά από αρκετή κριτική, τυχόν προβλήματα που είχατε παιδιά στην πραγματικότητα και τα δύο λάθη σας, και επίσης ότι είστε ηλίθιος. Για να μην παλεύεις για αυτήν, σίγουρα, αλλά κυρίως για να μην συνειδητοποιήσεις αυτό που μόλις αφήσεις να φύγεις. Αυτό το μέρος θα σας βλάψει όταν χτυπήσει. (Και γνωρίζουμε και οι δύο ότι πρόκειται να χτυπήσει). Και επίσης, τώρα έχουν περάσει εβδομάδες και δεν έχετε καν κάνει check in μία φορά, έτσι πραγματικά, πόσο θα μπορούσατε να την αγαπήσετε ούτως ή άλλως; Προφανώς, αυτό ήταν προς το καλύτερο. Και αλήθεια, υπάρχει ένα μέρος της που γνώριζε ότι δεν ήσασταν. Ναι, ίσως μιλήσατε για το που θα κάνατε μήνα του μέλιτος και για το τι θα λέγατε τα μωρά σας, αλλά βαθιά, υπήρχε ένας λόγος που ποτέ δεν ακύρωσε τη συνταγή για τον έλεγχο των γεννήσεων.

Πού στέκεται πάνω σου:
Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι είναι αρκετά άνετη στο χωρισμό σας. Στην πραγματικότητα, αρχίζει ακόμη να απολαμβάνει τον νέο της χώρο. κάνει ό, τι θέλει όταν το θέλει, πώς θέλει, παντελόνι μέσα ή μακριά. Τα συναισθήματά της για εσάς τώρα είναι πολύ θαμμένα. Μάλλον σας έκοψε εντελώς, και απέσυρε οποιονδήποτε και οτιδήποτε σχετίζεται με εσάς από τη ζωή της επίσης. Προς το παρόν ούτως ή άλλως. Πρέπει να επικεντρωθεί σε αυτήν και να επιστρέψει στον εκπληκτικό, ανεξάρτητο, προ-εαυτό της εαυτό της. γιατί πρέπει να απαλλαγείτε από τα κακά πράγματα για να δημιουργήσετε χώρο για τα καλά πράγματα.

Φάση 4: Αναπήδηση

Εννοώ, αυτό το μέρος είναι αρκετά απλό, νομίζω. Έχει μουλιάσει για ένα ανθυγιεινό χρονικό διάστημα και δεν υπάρχει κανένα σημάδι να επιστρέψετε, οπότε μπορεί να προχωρήσει και να επιστρέψει στο άλογο, για να το πούμε. Κάνατε την επιλογή σας και δεν ήταν εκείνη, και αυτό σημαίνει ότι υπάρχει, προφανώς, κάποιος καλύτερα εκεί έξω, αναρωτιέστε πού είναι στο διάολο που είναι ήδη. Και από τον Θεό, θα τον βρει και θα διασκεδάσει να το κάνει.

Πού στέκεται πάνω σου:
... Ποιο ήταν το όνομά σου ξανά;

Φάση 5: Αυτο-εργασία



Μέχρι τώρα έχει πάρει το mojo της και, τουλάχιστον, συνειδητοποιεί ότι εξακολουθεί να το έχει «και», και στον πιο ψηλό κόλπο της για να της δείξει ότι η ζωή αξίζει πράγματι να ζήσει. Η ανάκαμψη φέρνει πίσω την εμπιστοσύνη της σε όλα τα εξωτερικά πράγματα, και κάποια καλή ντεμοντέ αυτοθεραπεία το κάνει για το εσωτερικό. Τώρα πηγαίνει στο γυμναστήριο τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Εν μέρει επειδή αν έχει ποτέ τη χαρά να σε αγνοήσει προσωπικά κάποια στιγμή στο εγγύς μέλλον, θα σιγουρευτεί ότι θα το προσέξεις και εν μέρει επειδή σε βλάπτει.

Πιο σοφός, πιο δυνατός, πιο σφιχτός αυτή είναι η αποστολή. Και, ενώ μπορεί να συμβαίνει ότι όλα τα χάλια της μαζί σας το έφεραν, τίποτα από αυτά δεν οφείλεται σε εσάς ή ακόμα κι εσείς. αυτό είναι 100% γι 'αυτήν. Να γίνεις υγιής τόσο ψυχικά όσο και σωματικά ισχυρότερη από ότι ήταν πριν είναι η νέα της δύναμη. Η ανάπτυξη που χρειάζεται για να προστατευτεί. Από την απόρριψη, από το να πέφτεις για λάθος άντρα και από το να ξανακάνεις το χαμηλό. Επίσης, είναι πολύ καλό να φαντάζεσαι ότι το πρόσωπό σου συναντά το γάντι της όταν κάνει μια τσάντα.

Πού στέκεται πάνω σου:
Είναι αρκετά αστείο, ενώ φαίνεται ότι μπορεί να υπάρχει πολύ θυμός στη ρίζα αυτής της φάσης, η αλήθεια είναι ότι πιθανότατα βλέπει όλα αυτά και εσείς σαν κάτι περισσότερο σαν ευλογία. Μπορεί να είναι λίγο ενοχλημένη τη στιγμή που σπαταλήθηκε ή πώς χειρίστηκαν τα πράγματα, αλλά η ταπεινοφροσύνη και η αυτογνωσία που προέρχεται από όλα αυτά επιτρέπει πραγματικά μόνο για εκτίμηση και ευχαριστίες. Λοιπόν, είστε απαράδεκτοι (Περίπου.)

Φάση 6: Η υποτροπή

Η υποτροπή είναι αναπόφευκτη. Θα μπορούσε να είναι έξι μήνες μετά τη διάλυση ή θα μπορούσε να είναι έξι χρόνια. έτσι κι αλλιώς, δεν είναι απαραίτητα γιατί σας λείπει. Όχι, συνήθως έχει να κάνει με το γεγονός ότι η σύγχρονη χρονολόγηση είναι τόσο σκληρή και φαίνεται να γίνεται πιο δύσκολη όσο μεγαλώνεις. Ειδικά μετά την απογοήτευση από την αγάπη. Ειδικά όταν είστε υπερσυνείδητοι και προστατευτικοί για το χρόνο και την ενέργειά σας και διατηρείτε την ανεξαρτησία σας σε υψηλή εκτίμηση.

Η αλήθεια είναι ότι, μετά από αυτό που πέρασε πάνω σας, ο επόμενος (σοβαρός) τύπος, για καλύτερα ή χειρότερα, θα είναι πρόθυμος να περάσει από κάποιες σοβαρές κρίσεις. Και αυτό είναι δύσκολο να βρεθεί. Ναι, θα σας σκεφτεί φυσικά. Θα συγκρίνει κάθε άντρα με εσάς και τι είπατε και κάνατε και πόσο καλά το κάνατε. Θα χάσει να μην χρειάζεται να δοκιμάσει γιατί το έχετε ήδη κάνει όλα αυτά. Όσο πιο δύσκολο είναι για αυτήν στο παιχνίδι γνωριμιών, τόσο περισσότερο θα έχετε στο μυαλό της.

Πού στέκεται πάνω σου:
Ενώ είστε στο μυαλό της πολύ, ενώ εκεί έξω χρονολογείται, είναι περισσότερο ως σημείο αναφοράς. Βλέπετε, δεν σας λείπει πραγματικά το άτομο, όσο σας λείπει ο φίλος και όλη η καλοσύνη που συνοδεύει αυτό. Η φιλία, τα αστεία, η άνεση και η οικειότητα. Αυτό λαχταρά και μπορεί μερικές φορές να μπερδεύει την αγάπη. Αυτό δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν είναι στην πραγματικότητα η αγάπη - και λαμβάνοντας υπόψη ότι κινούμαστε σε αντίθετες κατευθύνσεις, αυτή μπορεί να είναι η τελευταία σας ευκαιρία αν ελπίζετε να αναζωπυρωθείτε - αλλά συνήθως, κάτι μέσα μας ξυπνά και μας σπάει πρώτα από αυτό.

ΣΧΕΤΙΚΗ ΑΝΑΓΝΩΣΗ: Τέσσερα σημάδια Η σχέση σας είναι επικεφαλής για διάλυση

Φάση 7: Απλά απλό

Τελικά έτοιμη να προχωρήσουμε, αυτή είναι η τελευταία στάση στο δρόμο της για την μοναδική ευδαιμονία. Μετά από όλα τα κλάματα και το σεξ και τη θεραπεία και στη συνέχεια να κλαίει πάλι, είναι βασικά άρρωστη και κουρασμένη να αρρωσταίνει και να κουράζεται πάνω σου Και αυτό είναι που γυρίζει τη σελίδα στο τέλος. όχι σοφές λέξεις, όχι θυμός, όχι ημερομηνίες - συναισθηματική εξάντληση. Μπορεί να χτυπήσει τον καθένα μας με διαφορετικούς τρόπους και σε διαφορετικά σημεία στη ζωή μας, αλλά τελικά μας χτυπά όλους και όταν το κάνει - είναι τελικό. Όχι άλλες δεύτερες πιθανότητες, όχι πλέον τι-ifs και τι-θα-bes; απλά να το κάνεις και να αφήνεις τη ζωή να πρωτοστατήσει. Είτε οφείλεται σε εσάς, είτε μετά από εσάς, ή παρά εσάς, το γεγονός είναι ότι κάποια στιγμή κουράστηκε να ακούσει ότι ο ίδιος τα έχει όλα πίσω σας και αποφάσισε να το αφήσει. Από όλα αυτά.

Πού στέκεται πάνω σου:
Εάν είστε ένας από αυτούς τους τύπους που πιστεύουν ότι μπορείτε να ρίξετε ένα κορίτσι σε αλλαγή και να παίξετε αυτό το παράλογα αργό μακρύ παιχνίδι για να την κερδίσετε πίσω, αστειεύεστε, γιατί αυτό το πλοίο έχει ήδη πλεύσει. Για να το θέσω ειλικρινά, έχετε καταλάβει πάρα πολύ τον καταραμένο χρόνο της και το γνωρίζει οδυνηρά. Και ενώ μπορεί να σας έχει αγαπήσει μια φορά και να σας φώναξε χίλιες φορές, σε αυτό το σημείο είστε πραγματικά ένα καλό μάθημα και μια ανάμνηση στο μυαλό της.