Τι σημαίνει να είναι: Μονογαμικό
GettyImages
Είναι η Μονογαμία στην πραγματικότητα η καλύτερη προσέγγισή σας για μια σχέση;
Alex Manley 15 Σεπτεμβρίου 2020 Μοιραστείτε το Tweet Αναρρίπτω 0 ΜετοχέςΌταν σκεφτόμαστε τη ρομαντική αγάπη, οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται τη μονογαμία.
Φαντάζουν δύο ανθρώπους, παθιασμένοι με το μυαλό και το σώμα του άλλου, αφιερώνοντας το χρόνο και την ενέργειά τους για να εξερευνήσουν τα βαθύτερα του άλλου, κινούνται στον κόσμο μαζί ως ένα.
Αλλά με τη μονογαμία να θεωρείται ως το προεπιλεγμένο μοντέλο σχέσεων από πολλούς, οι άνθρωποι δεν το θεωρούν ως μία μόνο επιλογή για το πώς μπορεί να λειτουργήσει μια σχέση, και όπως κάθε άλλη προσέγγιση για την αγάπη, έρχεται με πολλές μυρωδιές και αδυναμίες που θα λειτουργήσουν για μερικά ζευγάρια και δεν θα δουλέψουν για άλλους.
Στην πραγματικότητα, ακόμη και το σχήμα της μονογαμίας έχει αλλάξει πολύ κατά τη διάρκεια της ιστορίας, καθώς οι ετεροφυλόφιλες μονογαμικές σχέσεις έχουν επηρεαστεί ιδιαίτερα από τον τρόπο με τον οποίο οι ρόλοι των φύλων έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Οδηγός AskMen για μακροχρόνιες σχέσεις
Προκειμένου να εξετάσει πραγματικά την αξία της μονογαμίας και τον τρόπο λειτουργίας της, η AskMen μίλησε με δύο ειδικούς γνωριμιών σχετικά με το διαρκές μοντέλο αγάπης, τι είδους σχέσεις είναι σωστό και πώς να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας.
Τι είναι το Monogamy;
Το Monogamy είναι η ιδέα ότι ένα άτομο μπορεί να αγαπά και να δεσμεύεται μόνο με ένα άλλο άτομο ανά πάσα στιγμή, εξηγεί ο Jor-El Caraballo, ένας θεραπευτής σχέσεων και συν-δημιουργός του Viva Wellness .
Δηλαδή, όταν βρίσκεστε σε σχέση με κάποιον άλλο, δεν επιδιώκετε σεξουαλικά ή ρομαντικά συναισθήματα ή ενέργειες με κανέναν εκτός από αυτούς για όσο διάστημα είστε μαζί με τον σύντροφό σας και οτιδήποτε παραβαίνει αυτούς τους κανόνες θεωρείται απιστία ή καταδολίευση.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Jess O'Reilly, PhD., Οικοδεσπότης του @SexWithDrJess Podcast , δεν βλέπουν απαραίτητα όλοι τη μονογαμία με τον ίδιο ακριβώς τρόπο.
Σε γενικές γραμμές, λέει, τείνει να αναφέρεται στη σεξουαλική και ρομαντική αποκλειστικότητα μεταξύ των συντρόφων, αλλά οι ορισμοί της σεξουαλικής και ρομαντικής συμπεριφοράς ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και από πολιτισμό σε πολιτισμό.
Ένα ζευγάρι μπορεί να δει το φλερτ με ένα άλλο άτομο έξω από το ζευγάρι να παραβιάζει τους κανόνες, ενώ ένα άλλο να μην το κάνει. Ένα ζευγάρι μπορεί να δει ότι έχει φαντασιώσεις για μια συντριβή διασημοτήτων, ή να εκφράζει αυτά στον σύντροφό σας, ως αντίθετο με τη μονογαμία, ενώ ένα άλλο μπορεί να μην. Ενώ ορισμένα ζευγάρια που επιτρέπουν μεγαλύτερη ευελιξία στις ρυθμίσεις τους μπορεί να θεωρήσουν τον εαυτό τους μονογαμικός Αντί για μονογαμικά, δεν υπάρχει κανένας κανόνας κατά του να λέτε τον εαυτό σας μονογαμικό, διατηρώντας παράλληλα ένα μικρό δωμάτιο.
Είναι το μονογαμικό δικαίωμα για τη σχέση σας;
Η μονογαμία υπήρξε από καιρό ο κυρίαρχος τρόπος ρομαντικών σχέσεων, αλλά υπάρχουν πολλές περιπτώσεις σε όλη την ιστορία των ζευγαριών ή των πολιτισμών που επιδιώκουν σκόπιμα άλλες μορφές αγάπης.
Για το θέμα αυτό, τα τελευταία χρόνια, υπήρξε μια συντονισμένη μετατόπιση από το μονογαμία, καθώς πολλοί άνθρωποι επιδιώκουν ηθική / συναινετική μη μονογαμία, ανοιχτές σχέσεις, πολυαμικές και άλλες ρυθμίσεις σχέσεων. Λοιπόν, για ποιους ανθρώπους είναι το μονογαμικό κατάλληλο για;
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Κατανόηση του πολιτισμού Hookup
Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να ξεπεράσουν όλο τον εξωτερικό θόρυβο για να εξερευνήσουν τι πραγματικά λειτουργεί καλύτερα για αυτούς - όχι για την κοινωνία, τους γονείς τους κ.λπ., λέει ο Caraballo. Το Monogamy λειτουργεί καλύτερα όταν και οι δύο σύντροφοι είναι απόλυτα αφοσιωμένοι σε αυτό το στυλ σχέσης (το αισθάνεται «σωστό» για αυτούς) και το επιθυμούν για τον εαυτό τους ως τον πρωταρχικό τους τρόπο να συνδέονται ρομαντικά και σεξουαλικά.
Η O'Reilly πιστεύει ότι αυτή η μονογαμία λειτουργεί καλύτερα όταν την επιλέγετε, σε αντίθεση με την υποβολή ή την αποδοχή ως προεπιλεγμένης ρύθμισης.
Η μονογαμία λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους, λέει. Πραγματικά ζουν (σχεδόν) πάντα ευτυχισμένα με ένα άτομο για δεκαετίες στο τέλος. Για άλλους, ωστόσο, προτιμάται η συναινετική μη μονογαμία. Βελτιώνει την ποιότητα της σχέσης τους και αντέχει επίσης στη δοκιμασία του χρόνου. Αν μπορούσαμε να δεχτούμε ότι δεν υπάρχει ρύθμιση σχέσεων ενός μεγέθους, νομίζω ότι όλοι θα είμαστε πολύ πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι.
Εάν βρίσκεστε στο τα πρώτα στάδια μιας σχέσης , αξίζει να αναρωτηθείτε αν η μονογαμία είναι κάτι που θέλετε ενεργά ή κάτι που απλά θέλετε να επιδιώξετε.
Είστε κάποιος που δεν μπορεί να φανταστεί τον σύντροφό σας να χαζεύεται με κάποιον άλλο ή δεν σας ενοχλεί; Είστε κάποιος που αναζητά δέσμευση από κάποιον άλλο; Πόσο αγαπάς την αίσθηση του ενθουσιασμού; Έχοντας ειλικρινείς και ανοιχτές συνομιλίες σχετικά με αυτές τις ερωτήσεις με τον σύντροφό σας μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι θα λειτουργήσει καλύτερα.
Αν θέλετε να περιμένετε μέχρι το γάμο για να κάνετε σεξ με ένα άτομο για το υπόλοιπο της ζωής σας, καλό για σας! λέει ο O'Reilly. Αν θέλετε να βρίσκετε έναν νέο συνεργάτη κάθε εβδομάδα, αυτό είναι επίσης καλό.
Πώς να συζητήσετε ότι είστε μονογαμικοί με τον σύντροφό σας
Ανάλογα με το πόσο χρονών είστε και τις προσδοκίες σας, η μονογαμία μπορεί να φαίνεται τόσο φυσική όσο η αναπνοή. Συχνά, δύο άτομα σε μια σχέση έχουν πολύ διαφορετικά συναισθήματα για τη μονογαμία, και αυτό μπορεί να προκαλέσει ένταση όταν προσπαθούν να περιηγηθούν στο μέλλον τους.
Εάν χρονολογείτε κάποιον σε ένα μη μονογαμικό πλαίσιο (ή σε ένα πλαίσιο που δεν έχει ακόμη καθοριστεί με σαφήνεια) και θέλετε να γίνετε ένα μονογαμικό ζευγάρι μαζί, αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό εάν δεν είστε σίγουροι πώς αισθάνονται για το ιδέα ακόμα.
Η O'Reilly σημειώνει ότι είναι σημαντικό να εξερευνήσετε όλα τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις προσδοκίες σας! και προτείνει τα ακόλουθα μηνύματα για να ξεκινήσει η συνομιλία:
Γιατί θέλετε να είστε μονογαμικοί; Τι σε οδηγεί στη μονογαμία;
Έχετε σκεφτεί άλλες επιλογές και εάν ναι, ποια είναι τα οφέλη που περιμένετε από τη μονογαμία;
Πώς μοιάζει η μονογαμία; Σεξουαλικά; Πρακτικά? Συναισθηματικά;
Ποιες είναι ορισμένες συγκεκριμένες συμπεριφορές που θεωρείτε μονογαμικές; Ποιες είναι ορισμένες συγκεκριμένες συμπεριφορές που θεωρείτε μη μονογαμικές;
Τι θα κάνετε όταν αισθάνεστε ότι έλκονται από κάτι ή κάποιον που παραβιάζει τη μονογαμική σας συμφωνία; Πώς θα αντιδράσετε ως προς τα συναισθήματα και την επικοινωνία με τον σύντροφό σας;
Αυτή δεν είναι μια απλή συνομιλία, επισημαίνει. Ελπίζουμε ότι θα έχετε πολλές συνομιλίες σχετικά με τους βασικούς κανόνες κατά τη διάρκεια της σχέσης σας, ανεξάρτητα από το αν είστε μονογαμικοί ή όχι.
Πώς να κάνετε το να είναι μονογαμικό έργο
Πώς κάνετε το μονογαμικό έργο; Δεν υπάρχει έλλειψη συμβουλών για το θέμα, δεδομένης της κατάστασης της μονογαμίας ως de facto μοντέλο σχέσης για τους τελευταίους αιώνες.
Τούτου λεχθέντος, πώς λειτουργεί η μονογαμία στη σημερινή κουλτούρα, όπου η άμεση σύνδεση έχει διευκολυνθεί για πάντα με τη χρονολόγηση εφαρμογών και μια νέα ημερομηνία κάθε βράδυ; Πώς πλοηγούνται δύο άτομα απλώς ως ζευγάρι και σπρώχνουν πίσω την επιθυμία να εξερευνήσουν όλα τα άλλα άτομα εκεί έξω;
Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας
Ίσως πιστεύετε ότι η διαγραφή σύνθετων συνδέσεων με την πολυγαμία ή άλλες μορφές μη μονογαμίας σημαίνει ότι είναι απλούστερη, αλλά για να έχετε μια υγιή και αγάπη και αυξανόμενη μονογαμική σχέση, ο Caraballo λέει ότι ακριβώς με οποιοδήποτε άλλο στυλ σχέσης, η μονογαμία λειτουργεί καλύτερα όταν υπάρχει ένα θεμέλιο εμπιστοσύνης και ανοιχτής, ειλικρινής επικοινωνίας μεταξύ των εταίρων.
Για τους άνδρες, αυτό σημαίνει ότι οι τάσεις του να είσαι στωικός και σιωπηλός και να προσπαθείς να ανοίξεις με τον σύντροφό σου για αυτό που νιώθεις. Αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό εάν δεν το έχετε συνηθίσει, αλλά θα σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα εσείς και ο σύντροφός σας, φέρνοντάς σας πιο κοντά στο να δημιουργήσετε ένα θεμέλιο εμπιστοσύνης στη σχέση.
Αναγνωρίστε ότι η μονογαμία μπορεί να είναι ευέλικτη
Ενώ η μονογαμία δεν σημαίνει παρηγοριά ή άλλοι συνεργάτες, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι μια δυναμική που τερματίζει εντελώς όλες τις επιθυμίες εκτός από την επιθυμία που νιώθετε για τον σύντροφό σας. Όπως το λέει ο O'Reilly, αξίζει να προσέξετε την πραγματικότητα ότι μπορείτε να είστε μονογαμικοί με κάποιους τρόπους, αλλά να εξερευνήσετε τη μη μονογαμία σε άλλους (π.χ. μέσω της φαντασίας).
Η συζήτηση για αυτά τα ζητήματα με τον σύντροφό σας και η ξεκάθαρη ιδέα για το ποια είναι τα όριά τους θα συμβάλουν σημαντικά στην επίτευξη ενός υγιούς συμβιβασμού που μπορεί να χωρέσει εντός των περιορισμών της μονογαμίας - είτε αυτό φαντασιάζεται για άλλους, βλέποντας πορνό μαζί κ.λπ.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να δείτε έναν θεράποντα σεξ
Εάν η μετάβαση στη μονογαμία είναι τρομακτική ή δύσκολη, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι δεν είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Εάν ο ένας σύντροφος ενδιαφέρεται για τη μονογαμία και ο άλλος οδηγεί στην πολυαμίνη ή αλλιώς είναι «ανοιχτός», μπορείτε να σκεφτείτε να συνεργαστείτε με έναν σεξουαλικό θεραπευτή για να βρείτε τρόπους ενθάρρυνσης της σεξουαλικής και σχεσιακής συμβατότητας με τρόπους που είναι μοναδικοί και συγκεκριμένοι για εσάς, λέει ο Caraballo .
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Είναι σωστή η θεραπεία ζευγαριών για εσάς;
Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε κάτι που δεν λειτουργεί
Τελικά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η μονογαμία δεν είναι για όλους και ότι μερικές φορές οι σχέσεις μεταξύ ανθρώπων που θέλουν θεμελιωδώς διαφορετικά πράγματα δεν είναι μακροπρόθεσμα λειτουργικές εάν κανένα από τα μέρη δεν αισθάνεται ότι μπορεί να συμβιβαστεί.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε πότε δεν μπορεί να επιτευχθεί περαιτέρω συμβατότητα ή αμοιβαιότητα μεταξύ των συνεργατών και πρέπει να το σταματήσετε, παρά το πόσο δύσκολο είναι αυτό, λέει ο Caraballo.
Κρατήστε το παιχνιδιάρικο
Ίσως η καλύτερη επιτυχία μιας μονογαμικής σχέσης να επιτύχει μακροπρόθεσμα είναι να εργαστεί για να διατηρήσει κάποιο από αυτό το αίσθημα ενθουσιασμού που έρχεται με νέες σχέσεις. Προγραμματίστε ημερομηνίες, εκπλήξεις την άνοιξη, να είστε ρομαντικοί - όχι μόνο στις επετείους, τα γενέθλια και την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.
Εάν η μονογαμία αφορά την επιλογή ενός ατόμου με το οποίο θα έχει μια διαρκή και ουσιαστική σχέση, κάντε τους να αισθάνονται συνεχώς επιλεγμένοι και όχι μόνο το προϊόν της ρομαντικής αδράνειας.
Οι μικρές χειρονομίες σε απροσδόκητες περιστάσεις μπορούν πραγματικά να κάνουν πολύ να κάνουν τη σχέση να νιώθει φρέσκια και συναρπαστική ακόμα και όταν είσαι μαζί για χρόνια και χρόνια.
Μπορεί επίσης να σκάψετε:
- Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για εξαπάτηση σε μια σχέση
- Οι νέοι κανόνες της μονογαμίας για τον 21ο αιώνα
- Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το πολυαμόριο