Τι είναι ο αμοιβαίος αυνανισμός;
Getty Images
Γιατί εσείς και η φίλη σας πρέπει να παίξετε σόλο ... μαζί
Αυνανισμόςείναι μια φυσιολογική, υγιής και πανέμορφη πρακτική. Και όμως, είναι κάτι που σπάνια συζητείται μεταξύ ζευγαριών. Οι άνδρες το κάνουν, οι γυναίκες το κάνουν και το κάνουν ακόμη και ο ένας στον άλλο (γνωστός και ως: foreplay), αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σε θέση να μιλήσουν ανοιχτά για αυτό. Ο αυνανισμός είναι μια ιδιωτική παράσταση, όχι ένας αθλητής θεατή & hellip; Ή μήπως είναι?
Σύμφωνα με το τελευταίο Εθνική μελέτη σεξ του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα , περίπου το 90% των ανδρών και το 74% των γυναικών αυνανίστηκαν (και αυτές είναι μόνο εκείνες που ήταν πρόθυμες να το παραδεχτούν).
Αν λοιπόν είστε σε σχέση, πιθανότατα και οι δύο κάνετε τουλάχιστον λίγο αυτο-αγάπη στο πλάι . Και γιατί όχι; Ο αυνανισμός έχει πολλά οφέλη (χάρη στο παν), από τη μείωση του στρες έως την ενίσχυση του ύπνου έως την υψηλότερη συνολική σεξουαλική εμπιστοσύνη. Οι ατομικές σεξουαλικές συνεδρίες ενισχύουν επίσης τη σεξουαλική σας ζωή, βοηθώντας τους άνδρες να βελτιώσουν τη σεξουαλική τους αντοχή και οι γυναίκες να γίνουν πιο οργαστικές.
Ενώ δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη λήψη της προσέγγισης διαίρεσης και κατάκτησης στον αυνανισμό, γιατί να μην μοιραστείτε την αυτο-αγάπη με κάποιον που αγαπάτε; Ναι μιλάωαμοιβαίος αυνανισμός. Πιθανότατα θυμάστε αυτήν την πρακτική από τις ημέρες πριν από τη σεξουαλική επαφή.
Πίσω στο γυμνάσιο, ο αμοιβαίος αυνανισμός θεωρήθηκε σεξουαλικό κενό, ένας τρόπος να βιώσετε σεξ και οργασμούς μαζί χωρίς να κάνετε πραγματικά την πράξη.
Ξέρω ότι γυαλίζετε τον πύραυλο από πολύ πριν από την εφηβεία, αλλά επιτρέψτε μου να σας διαβεβαιώσω: Η προσθήκη ενός συντρόφου στο μείγμα μπορεί να κάνει κανονική κατάσταση αυνανισμού εκθετικά πιο ζεστό! Και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων παρενέργειες του αυνανισμού . Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να μετατρέψετε το σεξουαλικό σόλο σας σε ντουέτο:
Είναι μια απόλαυση για τα μάτια
Όπως ίσως καταλάβατε, οι άντρες είναι οπτικά πλάσματα. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι οποίες πρέπει να αισθάνονται ενεργοποιημένοι για να ενεργοποιηθούν πραγματικά, οι άνδρες βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στα οπτικά ερεθίσματα για να τους φέρουν στη διάθεση. Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος για τον οποίο παρακολουθείτε τόσο πολύ πορνό. ΑΓΑΠΕΤΕ να βλέπετε τις γυναίκες να διασκεδάζουν σεξουαλικά, από κάθε γωνία. Δεν με πιστεύεις; Μόλιςελέγξτε το ιστορικό του προγράμματος περιήγησής σας.
Τώρα φανταστείτε αυτό: Αντί να παρακολουθείτε έναν ξένο να αγγίζει τον εαυτό του σε μια κρύα, επίπεδη οθόνη υπολογιστή, παρακολουθείτε κάποιον που γνωρίζετε στην πραγματική ζωή. Γκρίνια και χαϊδεύοντας και αρκετά κοντά για να αγγίξεις - στην πραγματικότητα, το άγγιγμα ενθαρρύνεται σίγουρα!
Είναι μια συνολική ενεργοποίηση
Ένα από τα πράγματα που ξεχωρίζουν τον αυνανισμό και το σεξ είναι ότι ο αυνανισμός είναι γενικά μια πολύ ιδιωτική πράξη. Το γεγονός ότι ο σύντροφός σας σας δίνει ένα κάθισμα στην πρώτη σειρά σε μια τόσο οικεία εμπειρία - και το αντίστροφο - είναι εξαιρετικά καυτό. Σας δίνει βιασύνη, σαν να βλέπετε κάτι που κανείς άλλος δεν βλέπει.
Υπάρχει κάτι που αναμφισβήτητα προκαλεί το να βλέπεις μια γυναίκα να την παίρνει στα χέρια της. Για τους άνδρες, το να φέρετε τη γυναίκα σας σε οργασμό είναι σαν να ξαναχτίσετε μια μηχανή αυτοκινήτου. Απαιτεί αφοσίωση, φινέτσα και τέλεια τεχνική. Όταν μια γυναίκα μπορεί να βάλει μαζί το παζλ στο μισό χρόνο, δείχνει ότι είναι σίγουρη, άνετη με τη δική της σεξουαλικότητα και ξέρει τι κάνει κάτω από την κουκούλα.
Θα μάθετε κάτι
Μόλις ο σύντροφός σας μπει σε αυτό, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να βγάζετε ένα κουβά με ποπ κορν και ένα ICEE και να απολαύσετε την παράσταση. Αλλά αντί να κάθεται εκεί χαλαρά, ενώ χτυπά όλα τα καυτά κουμπιά της, πάρτε άφθονη νοητική νότες. Γιατί; Επειδή κανείς δεν ξέρει πώς να ευχαριστήσει τον σύντροφό σας καλύτερα από ότι!
Δυστυχώς, οι νέοι εραστές δεν έρχονται με ένα εγχειρίδιο οδηγιών. Σε κάθε άτομο αρέσουν διαφορετικά πράγματα κάτω από τη ζώνη και ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψετε τον σωστό τρόπο να αγγίξετε κάποιον είναι να τους αφήσετε να σας δείξουν πώς τους αρέσει να αγγίζονται. Σημειώστε τον τρόπο με τον οποίο χαϊδεύει τον εαυτό της και πώς το σώμα της ανταποκρίνεται σε κάθε νέα κίνηση. Πηγαίνει γρήγορα ή αργά; Τι είδους πίεση χρησιμοποιεί; Όσο περισσότερο παίρνετε από τις αυτοαγαπημένες πρακτικές της, τόσο καλύτερος θα είστε!
Τώρα που έχετε το λόγο, ας μιλήσουμε για το πώς. Όσο δελεαστικό μπορεί να είναι να προσκαλέσετε την επόμενη σόλο συνεδρία της, είναι ασφαλέστερο να παρουσιάσετε το θέμα εκ των προτέρων. Λάβετε υπόψη ότι μερικές γυναίκες μπορεί να νιώθουν άβολα στην αρχή .. Ενημερώστε την πόσο σέξι νομίζετε ότι θα ήταν και διαβεβαιώστε την ότι θα το πάρετε όσο πιο αργά χρειάζεται.
Για να ρυθμίσετε τη διάθεση και να την βοηθήσετε να χαλαρώσει, δοκιμάστε να ανάψετε μερικά κεριά ( κεριά μασάζ αρωματοθεραπείας , κάποιος;) και ενεργοποιώντας μια αισθησιακή λίστα αναπαραγωγής. Καθίστε απέναντι από τον σύντροφό σας, είτε σε έναν καναπέ είτε στο κρεβάτι, και εναλλάξ παίζοντας με τον εαυτό σας ενώ τα άλλα παρακολουθούν. Εάν αισθάνεται άβολα πρόσωπο με πρόσωπο, μπορείτε πάντα να καθίσετε πίσω της και να την αγκαλιάσετε πίσω σας ενώ αυνανίζεται. Εάν είναι εντάξει με αυτό, δοκιμάστε να τρέξετε τα χέρια σας σε όλο το σώμα της, φιλώντας το λαιμό της και προσελκύοντας άλλα καυτά σημεία ενώ κάνει το πράγμα της.
Μόλις αισθανθείτε και οι δύο ζεσταμένοι και άνετοι, μετατρέψτε τα σόλο σας σε ντουέτο. Καθώς πλησιάζετε και πλησιάζετε στην άκρη, κρατήστε επαφή με τα μάτια και μιμηθείτε τους ρυθμούς του άλλου για να φέρετε τον εαυτό σας στον οργασμό, ταυτόχρονα! Στη συνέχεια, το μόνο που μένει να κάνουμε είναι να αγκαλιάσετε κοντά και να μοιραστείτε την οικεία στιγμή μαζί.
Η Emily Morse είναι σεξολόγος και οικοδεσπότης του Σεξ με την Έμιλι podcast.
ΣΧΕΤΙΚΗ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
7 Ανδρικές τεχνικές αυνανισμού για να δοκιμάσετε
Τα καλύτερα παιχνίδια αυνανισμού για άντρες
Κάνει η φίλη σου αυνανισμό;
Πάρτε την να παίξει με τον εαυτό της