Κατανόηση του Clitoris

Getty Images

Ένας οδηγός για τη γυναικεία ανατομία (και πώς να το δουλέψετε)

Μπορεί να φαίνεται σαν ένα από τα μεγαλύτερα, και πιο αόριστα, μυστήρια της ζωής, αλλά η γυναικεία κλειτορίδα είναι ένα από τα μεγάλα θαύματα αυτού του κόσμου - κάτι που πρέπει να ανακαλυφθεί. Και αν δεν είσαι πραγματικά φοβερός σεξουαλικός σύντροφος τις τελευταίες δεκαετίες, πιθανότατα αναρωτήθηκες πώς να βελτιώσεις παρακαλώ τον σύντροφό σας και πώς να εκπαιδεύσετε πραγματικά τον εαυτό σας στο ανατομία της γυναίκας - ή αχμ , γυναίκες - έχετε αγαπήσει. Το πρώτο βήμα για να γίνετε ένας φοβερός άντρας που το κουνάει στο κρεβάτι είναι να μαθαίνετε τα πάντα (και εννοούμε απολύτως τα πάντα) για να τονώσετε την κλειτορίδα της.

Χωρίς να γνωρίζουμε αυτό το μοναδικό κομμάτι της αλήθειας για το τι την ενεργοποιεί, θα είναι σχεδόν αδύνατο να την βοηθήσει να επιτύχει απίστευτος οργασμός ότι όχι μόνο λαχτάρα, αλλά ότι επιθυμείτε να την δώσετε. Αν δεν το καταλάβατε στο παρελθόν, μην ανησυχείτε αδερφέ. Ευτυχώς για εσάς, έχουμε μιλήσει με σεξουαλικούς εμπειρογνώμονες που έχουν ερευνήσει εκτενώς την κλειτορίδα και μπορούν να σας καθοδηγήσουν - σε κρίσιμη λεπτομέρεια - για το πώς να γίνετε κύριος της.

Περιεχόμενα

1. Γεγονότα και μύθοι της κλειτορίδας

Carlee Ranger

Μύθος: Το Clitoris είναι δύσκολο να βρεθεί

Προτού μπορέσετε να καθορίσετε πώς να την φτάσει στο αποκορύφωμα μέσω της κλειτορίδας, πρέπει πραγματικά να ξέρετε τι είναι η κλειτορίδα, πού βρίσκεται και γιατί έχει σημασία, δεν νομίζετε; Εάν φαντάζεστε τον κόλπο της φίλης σας, η κλειτορίδα είναι στην πραγματικότητα μέσα στα πτυσσόμενα χείλη. Βρίσκεται αρκετά ψηλά προς την κορυφή των χειλιών, και αν τη χωρίζατε για να την δείτε καλά (κάτι που προτείνουμε, επειδή η γνώση είναι δύναμη!), Πιθανότατα θα σας υπενθύμιζε μια μικρότερη θηλή που πιέστηκε μεταξύ των πτυχών. του δέρματος. Σε καθαρούς ορισμούς, είναι ένας στυτικός ιστός που διογκώνεται μεγαλύτερος όταν διεγείρεται και η παροχή αίματος του δίνει τη δυνατότητα να μαυρίζει συνεχώς, επιτρέποντας πολλαπλούς οργασμούς. (Ένα άλλο διασκεδαστικό γεγονός; Είναι το μόνο όργανο στο ανθρώπινο σώμα που υπάρχει αποκλειστικά για ευχαρίστηση!)

Δρ Dawn Michael , ψυχολόγος, ειδικός σεξ και συγγραφέας, το περιγράφει με αυτόν τον τρόπο: Ένας τρόπος για να εξηγήσω την κλειτορίδα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες είναι να καταλάβουμε ότι η κλειτορίδα έχει πόδια και αυτά τα εσωτερικά πόδια πηγαίνουν στον κόλπο, δένονται στο σημείο g και μετά κυματίζουν προς τον τράχηλο, λέει. Κάθε γυναίκα έχει μια μοναδική κλειτορίδα και κλειτορίδα.

Μύθος: Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να βρείτε το Clit

Coleen Singer, σεξ Sssh.com , σας συμβουλεύει να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να εντοπίσετε πραγματικά την ακριβή τοποθεσία της κλειτορίδας του συντρόφου σας. Γιατί; Ενώ βρίσκεται γενικά στο ίδιο σημείο για σχεδόν κάθε γυναίκα, η κατανόηση της ακριβούς τοποθεσίας για το κορίτσι σας θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε κάθε φορά που πηγαίνετε για να την ενθαρρύνετε. Ακριβώς όπως όταν σπουδάζετε για μια δοκιμή ή πρακτική σε ένα άθλημα, η οικοδόμηση της μυϊκής μνήμης είναι βασικό συστατικό για να γίνετε ειδικός με υψηλή απόδοση στον τομέα σας.

Μύθος: Είναι αδύνατο να κατανοήσουμε όλα τα μέρη

Όπως περιγράψαμε παραπάνω, η κλειτορίδα είναι ένα περίπλοκο μέρος για εξερεύνηση με πολλά μέρη που πιθανότατα δεν γνωρίζετε. Αίθουσα Αντωνίας ΜΑ. είναι ψυχολόγος, ειδικός στις σχέσεις και ο βραβευμένος συγγραφέας του Ο απόλυτος οδηγός για μια πολυ-οργασμική ζωή ποιος περιγράφει λεπτομερώς την clit: Η βλεφαρίδα της κλειτορίδας βρίσκεται πάνω από το ουρηθρικό άνοιγμα και κάτω από το ηβικό οστό. Είναι το ορατό nub, το οποίο έχει μια κουκούλα που το καλύπτει. Αλλά αυτά τα εξωτερικά μέρη είναι μόνο η κορυφή της κλειτορίδας, καθώς υπάρχουν βολβοί κλειτορίδας που διακλαδίζονται εσωτερικά προς τα κάτω κατά μήκος του κολπικού ανοίγματος και της κοιλότητας που σχηματίζουν σχήμα V και συνδέονται με την πυελική αψίδα, εξηγεί ». Όπως και με τους κόλπους, η κλειτορίδα έρχεται σε πολλά διαφορετικά μεγέθη. Οι γυναίκες με μικρότερη κλειτορίδα μπορεί να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία οργασμού από το διεισδυτικό σεξ.

Γεγονός: Πρέπει να γνωρίζετε τα γύρω μέρη

Ένα μάθημα φωνητικών κλήσεων σχετικά με τα γύρω μέρη γύρω από το clit του κοριτσιού σας είναι σημαντικό, οπότε γνωρίζετε ακριβώς τι περνάτε, αγγίζετε και απολαμβάνετε. Ακολουθεί μια πορεία συντριβής: Το αιδοίο είναι το εξωτερικό μέρος του κόλπου της φίλης σας. Περιλαμβάνει το mons pubis (που είναι το ηβικό ανάχωμα), τα labia majora (πιο γνωστά ως τα χείλη), την κλειτορίδα και τα ανοίγματα για την ουρήθρα (εκεί είναι που κατουρήσει) και φυσικά, το άνοιγμα του κόλπου της.

Ως θεραπευτής σεξ και σχέσεων, Κόρτνεϊ Γκέτερ , Ο LMFT εξηγεί: Οι βλεφαρίδες και το σώμα μπορούν να κρυφτούν από την κλειτορίδα. Η κλειτοριδική κουκούλα είναι παρόμοια με την ακροποσθία του πέους και δουλειά είναι να προστατεύει τα ευαίσθητα βλεφαρίδες και τον άξονα. Άλλα μέρη της κλειτορίδας είναι η crura ή μερικές φορές γνωστή ως «οι ρίζες». Η crura είναι εσωτερικοί, στυτικοί ιστοί που εκτείνονται από το κλειτορικό σώμα και σχηματίζουν ένα σχήμα v που τρέχει κατά μήκος του ηβικού οστού, σημειώνει. Ένα άλλο σημαντικό μέρος της κλειτοριδικής λειτουργίας είναι οι αιθουσαίοι βολβοί, οι οποίοι τρέχουν εσωτερικά κατά μήκος του κολπικού ανοίγματος. Ωστόσο, όταν μαζεύονται με αίμα, μπορεί κανείς να τα δει εξωτερικά. Η σημασία των βολβών crura και αιθουσαίου είναι ότι έχουν παρόμοιο στυτικό ιστό με το πέος. Όταν ένα θηλυκό διεγείρεται, το μέρος απορροφάται με αίμα που επιτρέπει τη στύση του κλειτοριδίου και των βλεννογόνων.

Γεγονός: Το Clit είναι πολύ σαν το πέος

Γιατί λοιπόν αυτό το φαινομενικά μικρό και ασήμαντο μέρος του σώματος της φίλης σας είναι τόσο σημαντικό για την ευχαρίστησή του κατά τη σεξουαλική επαφή, το στοματικό σεξ ή οτιδήποτε σεξουαλικό; Αρχικά, ας το θέσουμε από την άποψη του πέους σας, το οποίο γνωρίζετε σαν το πίσω μέρος του χεριού σας και μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά να καταλάβετε γιατί αυτό το hot spot είναι το κλειδί για την επιτυχία.

Το κεφάλι του πέους είναι το κεφάλι της κλειτορίδας, ο άξονας του πέους είναι τα πόδια της κλειτορίδας. Κατά την διέγερση της κλειτορίδας από το στόμα, ή με τη χρήση χεριών, σεξουαλικών παιχνιδιών και ακόμη και τρίψιμο στο σώμα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, το κεφάλι της κλειτορίδας είναι πολύ ευαίσθητο. Είναι ακόμη πιο ευαίσθητο από το κεφάλι του πέους και έχει πολλά περισσότερα νευρικά άκρα, εξηγεί ο Michael. Εάν ένας άντρας μπορεί να σκεφτεί να τρίβει το κεφάλι του πέους του ξανά και ξανά και να αγνοεί τον άξονα, αυτό μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό. Αυτό συμβαίνει σε μια γυναίκα όταν το κεφάλι της κλειτορίδας της τρίβεται ξανά και ξανά: ενοχλείται και μπορεί να της οδηγήσει να μην έχει οργασμό.

Μύθος: Μπορεί να έχει έναν καλό οργασμό χωρίς να αγγίζει το Clit

Εάν δεν ξέρετε τι κάνετε, δεν θα της δώσετε πραγματικά την ευχαρίστηση που χρειάζεται. Η κλειτορίδα είναι βασικά υπεύθυνη για την ικανότητα μιας γυναίκας να φτάσει στο αποκορύφωμα κατά τη διάρκεια του σεξ. Η κλειτορίδα είναι αυτό που προκαλεί περισσότερο από το 75% των οργασμών στις γυναίκες, λέει. Αυτό σημαίνει ότι μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό γυναικών βιώνει αξιόπιστα οργασμούς μη-κλειτορικής διέγερσης κατά τη συνουσία.

Και αν νομίζετε ότι η κίνηση του ωκεανού ή αυτό που συσκευάζετε είναι αυτό που λατρεύει η φίλη σας, τότε ξανασκεφτείτε - αυτό είναι ένα γρήγορο κομμάτι για να απομακρυνθείτε υπέρ ενός μπλοκ που ξέρει πραγματικά τι κάνει εκεί κάτω. Η Singer λέει ότι η διέγερση της κλειτορίδας είναι αυτό που θυμούνται οι γυναίκες αφού κάνουν σεξ - και πώς αποφασίζουν εάν ο σύντροφός τους είναι καλός στο κρεβάτι ή απογοήτευση.

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό διαρκεί, ανεξάρτητα από το μέγεθος του πέους του άνδρα και ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεται η γυναίκα για τον άνδρα ή τη σχέση, ένας άντρας που ξέρει πώς να χειρίζεται την κλειτορίδα είναι τα πάντα στη γυναικεία σεξουαλικότητα, λέει. Η διέγερση της κλειτορίδας αυξάνει σημαντικά τον αριθμό και την ένταση των γυναικείων οργασμών.

Όμως, ενώ το χέρι και η γλώσσα σας μπορεί να είναι ήδη κουρασμένα να σκεφτόμαστε πόσο καιρό μπορεί να χρειαστεί για να φτάσετε το κορίτσι σας στο πιο ζεστό επίπεδο, θυμηθείτε ότι υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να τονώσετε την κλειτορίδα (την οποία θα φτάσουμε αργότερα). Και υπάρχουν επίσης ορισμένοι τρόποι που δεν πρέπει πραγματικά ...

Μύθος: Είστε ήδη ειδικός στο Clit

Όταν ήσασταν στο γυμνάσιο και έκανα σεξ για πρώτη φορά, μπορεί να θυμάστε να παρακολουθείτε ταινίες, κωμωδίες ή ακόμη και πορνογραφικά βίντεο όπου μια γυναίκα τρελάθηκε καθώς ο άντρας της την άγγιξε. Αν και αυτό μπορεί σίγουρα να συμβεί, είναι πιθανό να μην είναι τόσο λαμπερό, εύκολο ή εκτός ελέγχου όπως θα περίμενε κανείς. Στην πραγματικότητα, μόλις το 1998 οι άνθρωποι άρχισαν να μιλούν για την ανατομία της κλειτορίδας με μεγάλο τρόπο. Έτσι, ενώ μπορεί να έχετε αυτές τις προκαταρκτικές έννοιες, μην χτυπάτε τον εαυτό σας (ή απενεργοποιήστε) σχετικά με αυτό. Μόλις πρόσφατα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε αυτό το απίστευτο όργανο.

Γεγονός: Δεν μπορείτε απλά να τρίψετε το Clit

Το τρίψιμο του clit με τα χέρια σας (ή το στόμα ή οτιδήποτε άλλο) ξανά και ξανά, μέχρι να κουραστείτε και να ερεθιστεί, δεν πρόκειται να επιτύχετε πολλά. Στην πραγματικότητα, αυτό πιθανότατα θα την ενθαρρύνει να ψεύσει τον οργασμό της για να σας κάνει να σταματήσετε: επειδή δεν την κάνει πουθενά και δεν την ενεργοποιεί.

Μύθος: Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο Clit μόνο σωστά με τη γλώσσα σας

Όταν την κατεβαίνετε εσείς, μπορείτε να εστιάσετε την προσοχή σας στην περιοχή όπου νομίζετε ότι είναι η κλειτορίδα της. Ενώ αυτό είναι καλό (δώστε στον εαυτό σας ένα μέτριο χτύπημα στην πλάτη), υπάρχουν πολλοί, πολλοί τρόποι να ξυπνήσετε και να τονώσετε την πιο ευαίσθητη και ευπαθή περιοχή της, χωρίς τη χρήση της γλώσσας σας.

Γεγονός: Δεν πρέπει να γράφετε το αλφάβητο ενώ κατεβαίνετε σε αυτήν για να φτάσετε στο Clit

Δεν θα ήταν ωραίο αν ήταν τόσο απλό; Να ξεχάσω τι αμερικάνικη πίτα σας είπα και προσπαθήστε πραγματικά να καταλάβετε τις πινελιές, την επανάληψη και την ταχύτητα και την πίεση που πρέπει να ενεργοποιηθεί. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά η απόδοσή σας (και η δική της, φυσικά) θα αξίζει τον κόπο.

Μύθος: Δεν απολαμβάνουν όλες οι γυναίκες η διέγερση της κλειτορίδας

Παρόλο που είναι αλήθεια ότι ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην έχουν εμπειρία με διέγερση της κλειτορίδας, είναι επίσης αλήθεια ότι η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών θα ήθελε να το κάνει. Στην πραγματικότητα, όταν πρόκειται για γυναικείο αυνανισμό, οι περισσότερες γυναίκες είτε θα διεγείρουν μόνο το clit τους είτε θα το διεγείρουν ενώ χρησιμοποιούν δονητή στον κόλπο τους. Με άλλα λόγια: ο μόνος τρόπος για να τελειώσουν σωστά και να επιτύχουν τον οργασμό είναι να συνεργαστούν με την κλειτορίδα τους με κάποιο αποτελεσματικό τρόπο. Εάν η φίλη σας είναι ντροπαλή, μπορεί να μην είναι άνετα να μιλήσει για αυτό που θέλει και εξαρτάται από εσάς να της δείξετε πόσο νοιάζεστε για την ευτυχία και την ευχαρίστησή της ανοίγοντας τη συζήτηση.

Γεγονός: Μπορείτε να δώσετε στη φίλη σας ένα «σκληρό»

Carlee Ranger

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι στύσεις της κλειτορίδας είναι ένα πραγματικό πράγμα. Και ακόμη καλύτερα, πόσο φοβερό θα σας κάνει να νιώσετε ότι δώσατε στη φίλη σας ένα άκαμπτο; Η κλειτορίδα αποτελείται από στυτικό ιστό, όπως το πέος. Όταν διεγείρεται, ο ιστός διογκώνεται με αίμα και γίνεται όρθιος, κάτι που είναι πολύ λιγότερο αισθητό από το αντίστοιχο αρσενικό. Όταν διογκώνεται, οι γλάλοι συρρικνώνονται κάτω από την κλειτορίδα, εξηγεί ο Hall. Αυτό το εξωτερικό τμήμα της κλειτορίδας έχει περίπου 8.000 νευρικές απολήξεις, που είναι περίπου το ήμισυ του πέους. Η κλειτορίδα είναι το μόνο όργανο στο σώμα που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για λόγους ευχαρίστησης.

Τώρα που έχετε τριτοβάθμια εκπαίδευση σχετικά με το τι αναμένεται από εσάς στην κρεβατοκάμαρα, γιατί η κλειτορίδα πρέπει να είναι το κύριο πόλο έλξης σας και όπου βρίσκονται όλα, τώρα ήρθε η ώρα να αρχίσετε να μελετάτε όλες τις διαφορετικές μεθόδους αγγίγματος, τρίψιμο, γλείψιμο και ώθησης ενάντια σε αυτό το σημείο ευχαρίστησης. Ελπίζουμε να είστε έτοιμοι.

2. Πώς να το διεγείρετε με το στόμα σας

Για μερικές γυναίκες, ο μόνος τρόπος που μπορούν να κάνουν οργασμό είναι όταν ο σύντροφός τους πέφτει πάνω τους. Στοματικό σεξ είναι κάτι που έχει μάθει και ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό στο άτομο. Αυτό που λειτούργησε για τις προηγούμενες φίλες και τους συνεργάτες σας πιθανότατα δεν είναι το ίδιο ακριβώς πράγμα που θα λειτουργήσει με το τρέχον. Πολλές γυναίκες ανταποκρίνονται έντονα στο στοματικό σεξ και πιστεύουν ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορούν να οργαστούν με τον σύντροφό τους. Είτε θέλετε απλώς να την ενθουσιάσετε είτε θέλετε να της δείξετε τον τελικό προορισμό, η προφορική είναι μια εξαιρετική τεχνική, λέει η Singer.

Αλλά ένα πράγμα που θα παραμείνει συνεπές και σταθερό είναι η σημασία της εστίασης στο clit & hellip; δεν έχει σημασία ποιος, τι, πότε ή πού.

& hellip; Αλλά πώς; Οι ειδικοί μοιράζονται τα πολύ καλά, απλά πράγματα που πρέπει να κάνετε απολύτως όταν διεγείρετε την clit της με τη γλώσσα και το στόμα σας, μαζί με ορισμένα πράγματα που θα χαρεί να μην το κάνατε:

Κάντε: χρησιμοποιήστε τη γλώσσα!
Δεν είμαστε σίγουροι αν υπάρχει ένα μάθημα γυμναστικής εκεί που θα ενισχύσει την αντοχή της γλώσσας σας, αλλά απλώς ανυψώνοντάς το και χαμηλώνοντάς το, κολλώντας το μέσα και έξω και κάνοντας πραγματικά να λειτουργήσει μπορεί να είναι καλή ιδέα. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η γλώσσα σας είναι πραγματικά το πιο πολύτιμο όπλο σας για την καταπολέμηση και την κατάκτηση της κορίτσια του κοριτσιού σας. Ο καλύτερος φίλος σας για διέγερση της κλειτορίδας είναι η γλώσσα σας, λέει ο Singer. Η γλώσσα είναι ένα καταπληκτικό όργανο που έχετε αξιοσημείωτο έλεγχο ως προς την κίνηση, τα γλείψιμα και την ένταση της τριβής.

Μην: πηγαίνετε ευθεία για το clit χωρίς να το ζεσταίνετε.
Όπως είπαμε στο παρελθόν (και πιθανότατα θα συνεχίσει να λέει σε όλο αυτό το κομμάτι), αυτή η περιοχή είναι πολύ, πολύ ευαίσθητη και ενδεχομένως μπορεί να είναι επώδυνη για τον σύντροφό σας εάν μετακινηθείτε πολύ γρήγορα ή σκληρά. Ο Μάικλ λέει ότι πρέπει να φροντίσετε να την λιπαίνετε γύρω από την περιοχή πριν ασκήσετε άμεση πίεση με τη γλώσσα σας στην κλειτορίδα. Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα σας γύρω από την κλειτορίδα της και πειράξτε τη γύρω περιοχή, αλλά μην χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα σας απευθείας στην κλειτορίδα της χωρίς πρώτα έχοντας ερωτικά παιχνίδια συμβουλεύει. Θα ήταν σαν μια γυναίκα να πιπιλίζει ακριβώς το κεφάλι του πέους σας από το ρόπαλο, χωρίς να κάνει τίποτα άλλο πριν να σας ενθουσιάσει. Απλώς δεν λειτουργεί!

Κάνετε: χρησιμοποιήστε μακριές, ελεγχόμενες πινελιές.
Αντί να τρεμοπαίζουν τη γλώσσα σας ή να ενθουσιάζονται και να κινούνται γρήγορα, οι περισσότερες γυναίκες ανταποκρίνονται στο να είναι ενεργοποιημένες, καθιστώντας την αργή και με νόημα και προσεκτική με τις κινήσεις σας, ακόμα κι αν είναι μόνο με τη γλώσσα σας. Όταν την κατεβαίνεις και αρχίζεις να γλείφεις την κλειτορίδα απευθείας - αφού την ανοίξεις εκ των προτέρων! - εξασκηθείτε στη χρήση της γλώσσας σας για να κάνετε μεγάλες κινήσεις εναντίον της, λέει ο Michael. Αυτό θα σας βοηθήσει να μην υπερβάλλετε την κλειτορίδα, αλλά να την ενθουσιάσετε αργά και σταθερά.

Μην: Ξυρίστε το πρόσωπό σας πριν την κατεβείτε.
Φανταστείτε εάν κάποιος τρίβει γυαλόχαρτο πάνω από το όρθιο κεφάλι πέους σας. Μπορεί να μην νιώθεις τόσο υπέροχα, ε; Αυτό πιθανότατα θα ήταν για τη φίλη σας αν ξυρίσατε ακριβώς πριν αποφασίσετε να την κατεβάσετε και να τονώσετε την κλειτορίδα της. Ο καλλωπισμός αμέσως πριν δώσει το cunnilingus είναι ένα μεγάλο όχι-όχι, λέει ο Singer. Ακόμα και ένα κομμάτι του 'Five-O'Clock Shadow' συχνά θα έχει ως αποτέλεσμα το κάψιμο της γενειάδας στους εσωτερικούς της μηρούς καθώς κατεβαίνετε πάνω της. Ωχ!

Κάντε: Μεταβάλλετε τις κινήσεις σας.
Τίποτα δεν θα την κάνει πιο βαρετή ή λιγότερο ενθουσιασμένη από το να κάνει την ίδια μονότονη κίνηση ξανά και ξανά, χωρίς καμία παραλλαγή. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί μόνο για τη χρήση του στόματός σας και τη μη υποδοχή των δακτύλων σας στην εικόνα ενώ την κατεβαίνετε. Ο τραγουδιστής λέει ότι όταν πρόκειται για τη χρήση του στόματός σας για την τόνωση του clit, η ποικιλία κερδίζει. Εκτός από το δάχτυλο, λέει: Εναλλαγή μεταξύ της στοματικής διέγερσης με τη γλώσσα και τα χείλη σας! Αυτό παρέχει λίγη ποικιλομορφία για να πάρετε μηνύματα από τον σύντροφό σας για το τι πραγματικά την ενεργοποιεί.

3. Πώς να το διεγείρετε με τα χέρια σας

Εάν αισθάνεστε αρκετά άβολα ή διστάσετε να ακολουθήσετε την κλειτορίδα της, η Singer λέει ότι αυτή η μέθοδος είναι ίσως η πιο εύκολη για πρώτη φορά. Όχι μόνο επιτρέπει την επαφή με τα μάτια, καθώς δεν έχετε θαμμένο το πρόσωπό σας ανάμεσα στα πόδια της, αλλά μπορείτε να επικοινωνείτε κατά τη διάρκεια αυτού, ώστε να γνωρίζετε ότι της δίνετε ακριβώς αυτό που θέλει με τη σωστή ταχύτητα και βάρος.

Η τεχνική χειροκίνητης διέγερσης της κλειτορίδας είναι πολύ εύκολη, λέει ο Singer. Μόλις μάθετε τι λειτουργεί για αυτήν, μπορείτε να προχωρήσετε στην άσκηση περισσότερης πίεσης, μεταβάλλοντας την ταχύτητα και τα μοτίβα και χρησιμοποιώντας περισσότερα δάχτυλα στο clit της.

Κάντε: Ξεκινήστε με ένα δάχτυλο και μετά προσθέστε περισσότερα.
Αφού κάνετε την προθέρμανση (γνωρίζετε το τρυπάνι: βαθύ φιλί, κάποια τρίψιμο σε όλο το σώμα και μερικά από αυτά τα αγαπημένα βαριά γκρίνια), μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας για να την ενεργοποιήσετε. Πρέπει να τρίψετε την πλευρά του clit με ένα δάχτυλο. Δεν χρειάζεται να αρχίσετε να ασκείτε πίεση απευθείας στο clit της ακόμα. Αντ 'αυτού, τρίψτε την κλειτορίδα της ή κρατήστε το δάχτυλό σας αρκετά μακριά από αυτό, ώστε να μην κάνει άμεση επαφή, εξηγεί η Singer.

Αφού νιώσετε πιο άνετα με την κίνηση και την παρακολουθείτε για να δείτε ενδείξεις για το τι λειτουργεί για αυτήν, η Singer προτείνει να το δοκιμάσετε με δύο δάχτυλα ή τρία και ούτω καθεξής. Αυτό φυσικά προσφέρει περισσότερη διέγερση, με κάθε δάχτυλο να τρέχει πάνω από το clit της αμέσως μετά το προηγούμενο, λέει.

Μην: Βάλτε τα χέρια σας κοντά της με μακριά νύχια.
Ακόμα κι αν δεν είστε ο τύπος του άντρα που σταματάει στο σαλόνι νυχιών για να κόψει τα νύχια σας, η σωστή περιποίηση στα δάχτυλά σας δεν είναι μόνο απαραίτητη, αλλά θα την αποτρέψει από να τραυματιστεί. Ακόμα και το παραμικρό οδοντωτό νύχι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή τριβή και ακόμη και τραυματισμό στην ευαίσθητη κλειτοριδική μεμβράνη της, λέει η Singer.

Κάντε: Χρησιμοποιήστε λιπαντικό για περισσότερη κίνηση.
Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να βραχούν πολύ εύκολα με σεξουαλική διέγερση, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος να το κάνουμε ακόμη πιο χυμό. Δοκιμάστε ένα νερό λιπαντική ουσία απλώνεται απευθείας στην παλάμη του χεριού σας, την οποία μπορείτε να τρίβετε πάνω από τα χείλη και το εσωτερικό της για να αγγίξετε απαλά την κλειτορίδα της. Ο Μάικλ λέει ότι αυτό θα βοηθήσει να γίνει η εμπειρία ακόμα πιο ζεστή για αυτήν και θα αισθανθεί περισσότερη αίσθηση επειδή θα είναι πιο υγρή.

Μην: το παρακάνετε.
Καθώς την ακούτε να αρχίζει να ενεργοποιείται, η φυσική σας αντίδραση μπορεί να είναι να πηγαίνετε πιο σκληρά και πιο γρήγορα και να την ενθαρρύνετε να τελειώσει. Αυτό θα έχει στην πραγματικότητα το αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα και μπορεί να την κάνει να χάσει την αίσθηση καλής, ζεστής αίσθησης που άρχισε να νιώθει. Αργή και σταθερή κερδίζει τον αγώνα οργασμού όταν πρόκειται για διέγερση κλειτορίδας.

Όπως και με τη στοματική διέγερση, η υπερβολική και εκτεταμένη χειροκίνητη διέγερση μπορεί να σκοτώσει τη φήμη της. Τα δάχτυλα είναι ιδανικά για προθέρμανση και ακόμη και για φινάλε οργασμού, αλλά μείνετε πολύ ενήμεροι για το πώς ανταποκρίνεται και αν αισθάνεστε υπερβολική διέγερση ή κόπωση, προχωρήστε σε άλλες δραστηριότητες για να της κάνετε λίγο διάλειμμα, σημειώνει η Singer.

4. Πώς να το διεγείρετε με ερωτικά παιχνίδια

Εάν έχετε εξερευνήσει δονητές ζευγών ήδη, τότε πιθανότατα ξέρετε πόση διάσταση και συστροφή μπορούν να προσθέσουν στη σεξουαλική σας ζωή. Όταν προσθέτετε ένα άλλο επίπεδο διέγερσης απευθείας στην κλειτορίδα της, ανεβάζετε το παιχνίδι ακόμα πιο ψηλά (και πιο ζεστό). Αν και μερικές γυναίκες είναι σε θέση να οργαστούν μόνο μέσω διείσδυσης ή χειροκίνητης ή στοματικής διέγερσης, μερικές φορές αυτό δεν αρκεί για να την φέρει σε οργασμό, εξηγεί η Singer. Εδώ παίζουν τα σεξ παιχνίδια, ειδικά οι δονητές!

Κάντε: επενδύστε σε κάτι ποιότητας.
Υπάρχει χρόνος και χώρος για εξοικονόμηση χρημάτων, αλλά υπάρχει σίγουρα χώρος για να ξεγελάσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Ο τραγουδιστής σημειώνει ότι το μεγάλο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι ότι το παιχνίδι σας δεν περιέχει φθαλικές ενώσεις για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και τη σεξουαλική υγεία. Η βιομηχανία σεξουαλικών παιχνιδιών έχει προχωρήσει αρκετά τα τελευταία χρόνια φέρνοντας ασφαλείς και ευπροσάρμοστους δονητές στην αγορά, που συχνά περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία ρυθμίσεων για να εξερευνήσετε ποια είναι η καλύτερη για αυτήν, λέει η Singer. Η Αμερικανική ΣΟΕΣ έχει ορίσει τους φθαλικούς εστέρες ως «πιθανούς ανθρώπινους καρκινογόνους παράγοντες» και έχουν επίσης συνδεθεί με νευρολογικά και αναπαραγωγικά ζητήματα. Όταν αγοράζετε ερωτικά παιχνίδια, είναι καλύτερο είτε να πάτε σε ένα τοπικό κατάστημα σεξουαλικών παιχνιδιών και να μιλήσετε με έναν από τους υπαλλήλους για προτάσεις, είτε να ψωνίσετε στο διαδίκτυο με έναν αξιόπιστο λιανοπωλητή όπως ο Adam and Eve, το Gamelink ή το Lovehoney. Αυτοί οι ιστότοποι επιλέγουν προσεκτικά το απόθεμά τους με ποιότητα και ασφάλεια ως την κύρια προτεραιότητά τους και έχουν το πρόσθετο μπόνους των αξιολογήσεων των καταναλωτών στα περισσότερα προϊόντα που φέρουν.

Μην: απλώς χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε λιπαντικό.
Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το λιπαντικό που χρησιμοποιείτε για την προετοιμασία του σεξουαλικού παιχνιδιού είναι συμβατό και ασφαλές. Τα λιπαντικά με βάση τη σιλικόνη είναι ωραία σε παιχνίδια κατασκευασμένα από σκληρά υλικά, όπως σκληρό πλαστικό, αλουμίνιο, κεραμικό, χάλυβα, γρανίτη, ξύλο, μάρμαρο κ.λπ. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διατηρείτε τα λιπαντικά σιλικόνης μακριά από παιχνίδια σεξ που είναι κατασκευασμένα ή περιέχουν σιλικόνη (η οποία περιλαμβάνει τους περισσότερους δονητές ανώτερου επιπέδου και τα παιχνίδια σεξ που μπορούν να εισαχθούν), σημειώνει ο Singer. Εάν χρησιμοποιείτε λιπαντικό σιλικόνης σε παιχνίδια σιλικόνης, το λιπαντικό θα αρχίσει να στερεοποιείται πάνω στο παιχνίδι και το παιχνίδι θα αρχίσει να λιώνει στο λιπαντικό, αφήνοντάς σας ένα παιχνίδι που έχει λιωμένη τυρί σαν εξωτερική. Η λύση εδώ είναι να χρησιμοποιείτε πάντα λιπαντικά με βάση το νερό , το οποίο δεν θα αλληλεπιδρά χημικά με το νέο σας σεξουαλικό παιχνίδι 100 £ με βάση τη σιλικόνη και ενδέχεται να τραυματίσετε τις ευαίσθητες περιοχές του συντρόφου σας.

Κάνε: πάρτε ένα παιχνίδι που έχει διπλό καθήκον για εσάς.
Όταν ψωνίζετε, ξεκινήστε με έναν δονητή που όχι μόνο την διεισδύει, αλλά έχει και πρόσβαση στην κλειτορίδα της. Το ωραίο με αυτά τα είδη παιχνιδιών είναι ότι σας επιτρέπουν να μπείτε και στη διασκέδαση. Ένας ισχυρός συνδυασμός είναι, ενώ διεγείρει την κλειτορίδα της με έναν δονητή, δίνοντάς της κάποια κολπική διείσδυση με το πέος, τα δάχτυλά σας ή ακόμα και ένα δονούμενο σεξ παιχνίδι με στόχο το G-spot, λέει ο Singer. Αυτό, πιο συχνά από ό, τι όχι, θα την φέρει σε έναν οργασμό με δάκτυλα λόγω πολλαπλών ερεθισμάτων.

Μερικά ερωτικά παιχνίδια για να δοκιμάσετε

LELO Tiani 2

Αυτό θα βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να συνεργαστούν για να τονώσουν το clit της, με μια ποικιλία ταχυτήτων και παλμών για να σας δώσουν μια αίσθηση για το τι την κάνει και τι όχι. Το καλύτερο από όλα, δεν χρησιμοποιεί μπαταρίες, είναι πλήρως αδιάβροχο και διαθέτει σιλικόνη εγκεκριμένη από την FDA.
119 £ στο LELO

Ώρες LELO 2

Μιλώντας για εξελιγμένα σεξ παιχνίδια, αυτό μπορεί να κάνει το σαγόνι σας να πέσει. Ή μάλλον, κάντε τη σκληρή σιαγόνα για εσάς. Σχεδιάστηκε για να διεγείρει το στοματικό σεξ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε σύντροφο. Πολύ ωραίο, σωστά;
145 £ στο LELO

5. Πώς να το διεγείρετε με λιπαντικά

Η λίπανση είναι κρίσιμη για τις περισσότερες κλειτορίτες, λέει ο Singer. Και για καλό λόγο. Ενώ μπορεί να είναι ήδη βρεγμένη, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να το κάνουμε πιο ομαλή εμπειρία και για τους δύο. Δείτε τι πρέπει να αποφύγετε και τι πρέπει να κάνετε εάν εισάγετε ένα λιπαντικό στο παιχνίδι clit.

Κάντε: Χρησιμοποιήστε λιπαντικά με βάση το νερό.
Όπως είπαμε παραπάνω, αυτές είναι πραγματικά η καλύτερη επιλογή για μια ασφαλή και διασκεδαστική εμπειρία και για τους δύο. Σας επιτρέπει επίσης να παίξετε χωρίς να ανησυχείτε για τις συνέπειες ή τυχόν δυνητικά επικίνδυνους συνδυασμούς με σεξουαλικό παιχνίδι ή αλλεργία. Η Singer ενθαρρύνει να δοκιμάσει ένα λιπαντικό βασισμένο στην αίσθηση για μια ακόμη πιο έντονη εμπειρία. Αυτά διατίθενται σε φόρμουλες με βάση το νερό και τη σιλικόνη και κυμαίνονται από αίσθηση ψύξης και θέρμανσης έως μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων για να δώσει στον άντρα λίγο νόστιμο φαγητό κατά τη διάρκεια του cunnilingus, εξηγεί.

Μην: ξεχάστε το τρέχον σχέδιο παιχνιδιού σας.
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να συλλάβετε ένα μωρό, τα τυπικά λιπαντικά από το τοπικό φαρμακείο σας μπορεί να είναι γεμάτα συστατικά που στην πραγματικότητα καταπολεμούν το σπέρμα σας, τα οποία μπορούν να κάνουν την εγκυμοσύνη ακόμη πιο δύσκολη από ό, τι μπορεί ήδη να είναι, λέει ο Singer. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα λιπαντικό φιλικό προς το σπέρμα που θα υποστηρίζει τη νέα σας αποστολή: να αποκτήσετε μωρό. Τα λιπαντικά προορίζονται για τη βοήθεια του μωρού με τη βιωσιμότητα και την κινητικότητα του σπέρματος, ενθαρρύνοντάς τους να κολυμπήσουν στη μήτρα του συντρόφου σας. Ρωτήστε το OBGYN για προτεινόμενα προϊόντα εάν αυτό ισχύει για εσάς!

Μερικά λιπαντικά για να δοκιμάσετε

Ναι WB Προσωπικό λιπαντικό με βάση το νερό

Επειδή οι αιδοίοι και οι κολπικές περιοχές μπορεί να είναι εξαιρετικά ευαίσθητες, προσπαθήστε να πάρετε ένα λιπαντικό που είναι φυσικό με μη ερεθιστικά συστατικά », προτείνει ο Geter. Δοκιμάστε λιπαντικό με βάση το νερό Ναι, το οποίο είναι συμβατό με προφυλακτικό και σεξουαλικό παιχνίδι και είναι κατασκευασμένο από φυσικά, μη ερεθιστικά συστατικά.
5,99 £ στο Amazon

6. Τόνωση με το πέος σας

Τελευταίο - αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, φυσικά - ο τρόπος πρόσβασης στην κλειτορίδα είναι με την πιο πολύτιμη κατοχή σας: το πέος σας. Μία ισχυρή αλλά συχνά παραμελημένη τεχνική διέγερσης της κλειτορίδας είναι η χρήση του άξονα του πέους για επαφή με το clit. Με πολλά λιπαντικά, αυτή η τεχνική μπορεί να οδηγήσει σε μυαλό που φυσάει οργασμούς γι 'αυτήν, λέει η Singer.

Κάντε: δοκιμάστε την τεχνική ευθυγράμμισης των συντελεστών.
Τα περισσότερα από τα δικά σας πηγαίνετε σε σεξ θέσεις στην πραγματικότητα μην δώσετε στο μέλος σας την ευκαιρία να διεγείρει την κυρία της κυρίας σας. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η τεχνική ευθυγράμμισης και μπορεί να είναι πολύ ισχυρή στην αγάπη σας. Αυτό γίνεται συχνά στην ιεραποστολική θέση, αλλά αντί να ωθείται ως βασική κίνηση, υπάρχει μια κουνιστή κίνηση, η οποία διεγείρει την κλειτορίδα πολύ καλύτερα, λέει ο Singer. Ο άντρας μπαίνει αρχικά μεταξύ των ποδιών της γυναίκας, τα οποία είναι χωρισμένα και ελαφρώς λυγισμένα, αλλά στη συνέχεια ανυψώνεται περισσότερο μέχρι το μήκος του σώματός της, έτσι ώστε οι ώσεις του να έρχονται σε επαφή μεταξύ του άξονα και της κλειτορίδας της.

Μην: Προχωρήστε πλήρως.
Ο τρόπος χρήσης του πέους σας για άμεση επαφή με το clit είναι ο ίδιος τρόπος με τον οποίο θα χρησιμοποιούσατε τα δάχτυλά σας. Παρόμοιο σχήμα, και οι δύο πρέπει να εξασκήσουν το ζέσταμα του συντρόφου σας πριν ασκήσουν υπερβολική πίεση, πολύ νωρίς. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τον άξονα του πέους σας με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας. Είναι μια ωραία απόλαυση για αυτήν, αν προτού εισάγετε το πέος σας στον κόλπο της, χρησιμοποιείτε τον καλά-λιπασμένο άξονα για να τρίβετε απαλά πάνω και κάτω την κλειτορίδα της, λέει η Singer.

Εκτός από το ότι είναι επώδυνο γι 'αυτήν εάν πιέζετε πολύ σκληρά, μπορεί επίσης να σας κάνει να χάσετε τον έλεγχο, γιατί, θα αισθανθείτε φοβερό και για εσάς. Όταν χρησιμοποιείτε τον άξονα για να τρίβετε την κλειτορίδα της όταν δεν έχει εισαχθεί, προσέξτε να μην χρησιμοποιείτε και το κεφάλι του πέους σας πολύ, σημειώνει ο Singer, καθώς μπορεί να αισθάνεται τόσο καλά που οδηγεί σε πρόωρη εκσπερμάτωση. Ωχ!

7. Προηγμένες τεχνικές κλειτορίδας

Εάν αισθάνεστε ότι (τελικά) γίνετε επαγγελματίας στη διέγερση της clit της, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στα ακόμη πιο περίπλοκα μέρη της ανατομίας της και να αντιμετωπίσετε μια άλλη πρόκληση. Ας προτείνουμε ένα για να ξεκινήσετε (και να ξεκινήσετε την πρακτική σας):

Δοκιμάστε το OMGYES

Εκτός από την πρακτική, την επικοινωνία, έχοντας επίγνωση των συνηθειών και των αναγκών του συντρόφου σας και συνολικά, υιοθετώντας μια αίσθηση περιέργειας και αποφασιστικότητας με την ευχαρίστησή της, το καλύτερο στοίχημά σας για να καρφίσετε πραγματικά την κλειτορίδα; Εστιάζοντας στην εκπαίδευση, αντί απλώς στην τόνωση. Η αλήθεια είναι ότι ενώ το πορνό θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε, να εκτοξεύσετε ατμό και ίσως να εκπληρώσετε μια φανταστική θέαση που η μακροχρόνια φίλη σας δεν είναι αρκετά, εστιάζει σχεδόν πλήρως στο να σας οδηγήσει σε οργασμό. Ίσως πιστεύετε ότι αυτά τα κοντινά πλάνα του κόλπου ενός αστέρι πορνό σας βοηθούν να καταλάβετε πώς να κατεβείτε την κυρία σας ή πώς να την δακτυλογραφήσετε αποτελεσματικά, αλλά αντ 'αυτού, είναι απλώς ένα εργαλείο ενεργοποίησης. Εκτός από τη συνήθεια πορνογραφίας σας, δοκιμάστε κάτι που μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική σας ζωή: OMGYES .

Αυτός ο πόρος, που δημιουργήθηκε και επιμελήθηκε από γυναίκες, προορίζεται να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη γυναικεία ανατομία παρέχοντας εκπαιδευτικά εργαλεία που δεν είναι μόνο διεγερτικά και σέξι, αλλά διαδραστικά. Πριν πάρετε ποτέ στο σάκο με το κορίτσι σας μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, μπορείτε να συνδεθείτε στον λογαριασμό σας, όπου θα σας δοθούν επιλογές για διαφορετικούς τύπους «παιχνιδιού» για να εξασκηθείτε. Όλα αυτά προορίζονται να αποτελέσουν οδηγό για διαφορετικές σεξουαλικές τεχνικές και στόχους - οπότε αν θέλετε να μάθετε πώς να αγγίζετε, να κάνετε εγκεφαλικό επεισόδιο, να κάνετε μασάζ και να απολαύσετε την κλειτορίδα της, μπορείτε να επιλέξετε ένα μονοπάτι που θα σας οδηγήσει εκεί. Και ακόμη πιο διασκεδαστικό εάν χρησιμοποιείτε μια συσκευή με οθόνη αφής, μπορείτε πραγματικά να εξασκηθείτε σε μια απόδοση ενός πραγματικού κόλπου ή να παρακολουθήσετε ένα βίντεο με οδηγίες, που δημιουργήθηκε από και εμφανίζει μια γυναίκα.

Καθώς προσθέτετε αυτές τις ώρες πρακτικής, θα περάσετε στο επόμενο επίπεδο, βοηθώντας σας να επιτύχετε τη σεξουαλική σας εκπαίδευση, με τρόπο που είναι πιο διασκεδαστικό από το μάθημα γυμναστικής.

Ρίξτε μια ματιά στο OMGYES

Διεγείρει το G-Spot και την κλειτορίδα της για να φτιάξει τη φούστα της

Ο Μάικλ λέει ότι είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα clit δεν μπορεί να ψεκαστεί, αυτό απλά δεν είναι πώς λειτουργεί: Δεν είναι η κλειτορίδα που ψεκάζει, είναι η συσσώρευση υγρού στο επίθεμα κάτω από το σημείο G στο άνοιγμα του τον κόλπο. Υπάρχουν δύο αδένες σε κάθε πλευρά που, όταν ενθουσιαστούν, λιπαίνουν τον κόλπο, εξηγεί.

Μερικοί γυναίκες ψεκασμός γιατί το υγρό που προέρχεται από τους αδένες περνά από μικρά ανοίγματα. Ορισμένες γυναίκες έχουν μικρότερα ανοίγματα, και το υγρό και η πίεση μπορεί να προκαλέσουν ψεκασμό παρά στάγδην ή ξαφνική έξαψη.

Λοιπόν, πώς το κάνετε; Εδώ, το Hall σας δίνει ένα μάθημα:

Μόλις η γυναίκα σας ξυπνήσει, εισαγάγετε το δείκτη σας μέσα της και βρείτε το σημείο G, το οποίο είναι μερικές ίντσες στο εσωτερικό του μπροστινού κολπικού τοιχώματος και αισθάνεται λιγότερο λείο από τον υπόλοιπο κόλπο της. Χρησιμοποιώντας μια κίνηση ελάτε εδώ, σπρώξτε το δάχτυλό σας στην περιοχή G-spot - αυτό απαιτεί κάποια πίεση, οπότε παρακολουθήστε τις αντιδράσεις της για να βεβαιωθείτε ότι αυτό που κάνετε αισθάνεται καλά για αυτήν, λέει η Hall.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λιπαντικό για να διατηρήσετε τις κινήσεις σας ομαλές. Κρατήστε την παλάμη του χεριού σας χοντρό γύρω από τον ηβικό ανάχωμα καθώς το δάχτυλό σας τον διεγείρει. Μετά από λίγα λεπτά θα πρέπει να αισθανθείτε την περιοχή G-spot να πρήζεται κάτω από το άγγιγμά σας. Αυτό είναι το γέμισμα του αδένα Skene με υγρό. Μπορείτε να προσθέσετε ένα άλλο δάχτυλο, αλλά το πραγματικό τέχνασμα είναι να διεγείρετε ταυτόχρονα το G-spot και την κλειτορίδα της. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψεκασμό και εκπληκτικούς οργασμούς.

Εικόνες από Carleena Ranger .