Σεξουαλική άσκηση

Αυτό το portmanteau συνδυάζει «σεξ» και «άσκηση» όπως και η πραγματική δραστηριότητα. Είναι ένας τρόπος να κάψετε περισσότερες θερμίδες, ιδρώτα και να χτίσετε μυς ενώ κατεβαίνετε. Δεν έχετε χρόνο να ασκηθείτε και να κάνετε σεξ; Μην επιλέξετε το ένα ή το άλλο. Το Sexercise συνδυάζει και τα δύο. Φυσικά, μπορεί να μην αντικαταστήσει πλήρως το ταξίδι σας στο γυμναστήριο και μπορεί μερικές φορές να θέλετε αισθησιακό, αργό σεξ, αλλά η σεξουαλική άσκηση αξίζει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να δείτε αν σας αρέσει και πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό.



Υπάρχουν και άλλοι επαγγελματίες. Εκτός από την εξοικονόμηση χρημάτων που δαπανήθηκαν για την εγγραφή στο γυμναστήριο, χωρίς να χρειάζεται να μετακινούνται και να χρειάζονται κάτι περισσότερο από ένα κρεβάτι και έναν πρόθυμο σύντροφο, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη σεξουαλική άσκηση πιο ευχάριστη από την τακτική άσκηση [ 1 ]. Μπορείτε να πάρετε την ώθηση από τις ενδορφίνες, αλλά θα λάβετε κάτι επιπλέον όταν το σώμα σας αρχίσει να παράγει οξυτοκίνη από τη φυσική επαφή. Περισσότερα για αυτό εδώ .

Υποσημείωση: Ένωσα μαζί αυτή η εις βάθος αξιολόγηση που θα αποκαλύψει πόσο καλός είσαι στο στοματικό σεξ και ικανοποιώντας τον άντρα σου. Μπορεί να αποκαλύψει κάποιες δυσάρεστες αλήθειες ή μπορεί να ανακαλύψετε ότι είστε ήδη βασίλισσα στο να δίνετε δουλειές. Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ «Blow Job Skills» τώρα και ανακαλύψτε πόσο καλές είναι οι δεξιότητες της δουλειάς σας ...





Κορυφαίες 8 θέσεις σεξουαλικής άσκησης

Παρακάτω θα βρείτε θέσεις σεξουαλικής άσκησης που μπορείτε να δοκιμάσετε με τον άντρα σας απόψε εάν θέλετε. Τα περισσότερα από αυτά δεν χρειάζονται τίποτα περισσότερο από το κρεβάτι σας ή μερικές καρέκλες.



1. Χτύπημα ταχύτητας

Εάν έχετε μια μπάλα γυμναστικής, ίσως αυτή που συλλέγει σκόνη, τώρα είναι η ώρα να τη χρησιμοποιήσετε! Στηρίζετε στο στομάχι σας στη μπάλα με τα πόδια σας τεντωμένα πίσω σας. Μπορείτε να στερεώσετε τον εαυτό σας με τα δάχτυλα των ποδιών και τα χέρια σας εάν τα χέρια σας είναι αρκετά μακριά. Ο άντρας σας καταλήγει έτσι ώστε τα πόδια του να βρίσκονται έξω από τους μηρούς σας και να σας διεισδύουν από πίσω. Αυτή είναι μια υπέροχη στάση για κολπικό και πρωκτικό σεξ ; αν και, μπορεί να μην πάρετε πολλά διέγερση της κλειτορίδας .



2. Χειράμαξα

Αυτή η θέση σεξουαλικής άσκησης απαιτεί περισσότερη δύναμη στο χέρι τόσο από εσάς όσο και από τον άντρα σας. Θα σας κρατήσει στη μέση ενώ είστε στραμμένοι προς τα κάτω και θα στηρίξετε τον εαυτό σας με τα χέρια σας καθώς τα πόδια σας θα τον τυλίξουν. Ανάλογα με τα ύψη, ίσως χρειαστεί να ξεκουραστείτε στο έδαφος πιο κοντά στα πόδια του. Ένα καλό κράτημα στο σώμα σας είναι απαραίτητο για να τον ωθήσει επαρκώς. Ενώ υποστηρίζετε τον εαυτό σας, δεν θα μπορείτε να κάνετε πολλά.

Αν θέλετε να δώσετε στον άντρα σας έναν οργασμό που στριφογυρίζει το δάκτυλό σας, που θα τον κρατήσει σεξουαλικά εμμονή με εσάς, τότε μπορείτε να μάθετε αυτές τις τεχνικές σεξ το ιδιωτικό και διακριτικό ενημερωτικό δελτίο μου . Θα μάθετε επίσης τα 5 επικίνδυνα λάθη που θα καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση σας. Αποκτήστε το εδώ .



3. Γέφυρα

Αυτή είναι η ανάποδη έκδοση του καροτσιού. Το πρόσωπό σας προς τα πάνω και λυγίστε τα χέρια σας προς τα πίσω στον ώμο για να στηρίξετε τον εαυτό σας. Αντί να στέκεται όρθια, ο άντρας σας γονατίζει και τα πόδια σας θα πρέπει να μπορούν να φτάσουν στο πάτωμα και στις δύο πλευρές των ποδιών του, οπότε θα πρέπει να στηρίξει λιγότερο από το βάρος σας με το σώμα του. Εάν έχετε έναν οθωμανό ή ένα έπιπλο σεξ, μπορείτε να το εξασκήσετε για να το διορθώσετε.

4. Μεγάλη άρκτος

Σε αυτή τη στάση, το σώμα του άνδρα σας κρέμεται ανάμεσα σε δύο καρέκλες ή άλλα έπιπλα. Βεβαιωθείτε ότι είναι άνετα στηρίζοντας το βάρος του στα χέρια του. Κάποιος με αδύναμες αρθρώσεις δεν πρόκειται να είναι ο ιδανικός υποψήφιος για αυτήν τη σεξουαλική θέση. Μόλις είναι στη θέση του, μπορείτε να περπατήσετε στην αγκαλιά του. Το σώμα του θα στηρίξει μέρος του βάρους σας, ενώ τα πόδια σας υποστηρίζουν το υπόλοιπο. Αυτή η θέση είναι ελαφρώς πιο οικεία από κάποιες σεξουαλικές στάσεις επειδή αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον και μπορεί να κάνει επαφή με τα μάτια ή να φιλήσει.



Μπορείτε να τυλίξετε τα χέρια σας γύρω του, να αγγίξετε τα μαλλιά ή το στήθος του ή ακόμη και να τρίψετε την κλειτορίδα σας εάν μπορείτε να βρείτε τη σωστή γωνία. Ωστόσο, ως επί το πλείστον, θα επικεντρωθείτε στο να ανεβείτε και να χαμηλώσετε τον εαυτό σας καθώς κατακλύζετε τον άντρα σας. Εάν είναι ιδιαίτερα επιδέξιος, μπορεί επίσης να σας ωθήσει.

5. Εμβολο

Αυτή είναι μια θέση σεξουαλικής άσκησης που ίσως έχετε φανταστεί μόνοι σας, ακόμα κι αν δεν γνωρίζατε το όνομα της. Το πιστόνι είναι μια θέση όπου ο άντρας σας κλίνει όρθια ενώ τα πόδια σας τυλίγονται γύρω από τη μέση του. Αντί να χρειάζεται να στηρίξει ολόκληρο το βάρος σας, στηρίζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας σε ένα κρεβάτι ή άλλο έπιπλο που βρίσκεται στο σωστό ύψος. Αυτό σας δίνει λίγη δύναμη για να έχετε την καλύτερη διέγερση, επίσης!



6. Μικρή Άρκτος

Ανταλλάξτε ρόλους με τον άντρα σας από το Big Dipper σε παρόμοια στάση. Θα είστε αυτός που υποστηρίζετε τον εαυτό σας σαν γέφυρα ανάμεσα σε δύο έπιπλα. Τότε, ο άντρας σας θα ξαπλώσει κάτω από εσάς, ώστε να σας διεισδύσει από κάτω. Το Little Dipper λειτουργεί καλύτερα όταν μπορείτε να λυγίσετε στη μέση για να επιτρέψετε τη διείσδυση. Τα χαμηλότερα έπιπλα μπορούν επίσης να διευκολύνουν αυτή τη στάση σεξουαλικής άσκησης, η οποία είναι εκπληκτικά σκληρή στα χέρια, τα πόδια και τον πυρήνα καθώς σηκώνετε τον εαυτό σας πάνω-κάτω!

Πάρτε το κουίζ: Μπορώ να δώσω καλές (ή κακές) δουλειές Blow;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Blow Job Skills' τώρα και ανακαλύψτε αν απολαμβάνει πραγματικά τις δουλειές σας ...

7. Μέδουσα

Η σεξουαλική θέση φαίνεται λίγο αστεία, και μπορεί να βγάλεις λίγη γροθιά από αυτό. Είναι μία από τις πόζες που μπορεί να μην λειτουργούν ανάλογα με το ύψος και το σχήμα σας. Μια αναντιστοιχία μεγάλου ύψους θα το καταστήσει πολύ πιο δύσκολο να επιτευχθεί, αλλά μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε! Ξεκινήστε κάνοντας τον άντρα σας να καταλήγει προς τα κάτω, ώστε να μπορείτε να διασκεδάσετε τα πόδια του. Ρυθμίστε το ύψος σας έτσι ώστε να υποστηρίζετε και τα δύο τη συνδυασμένη φόρμα με τα πόδια σας. Θα καθίσετε ουσιαστικά στην αγκαλιά του.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε αυτήν τη στάση αν είστε πολύ ψηλότερος, κάνοντας σας να καταλάβετε πρώτα. Ωστόσο, το πέος του άνδρα σας θα πρέπει να δείχνει πιο κάτω, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τραύμα στον ανασταλτικό σύνδεσμό του.

8. Πλαϊνή σέλα

Η τελευταία θέση σεξ σε αυτή τη λίστα είναι εκπληκτικά παραπλανητική. Καθώς ο άντρας σας βρίσκεται στην άκρη του κρεβατιού με τα πόδια του να κρέμονται στο πλάι. Θα σκαρφαλώσετε πάνω από το πέος του και θα τον χαμηλώσετε ανάμεσα στα πόδια και τα πόδια του στο πάτωμα μπροστά από το κρεβάτι. Με τα χέρια σας να στηρίζονται στους εσωτερικούς μηρούς του, θα σηκώσετε και θα χαμηλώσετε τον εαυτό σας. Μπορεί να βοηθήσει με τα χέρια του στην άκρη σας. Φροντίστε να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στους μηρούς του, φυσικά!

Είναι επικίνδυνο το Sexercise;

Η σεξουαλική άσκηση μπορεί να μην είναι εγγενώς επικίνδυνη, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν δοκιμάζετε μερικές από αυτές τις θέσεις. Σε μερικές πόζες σεξουαλικής άσκησης, ο άντρας σας θα υποστηρίξει ολόκληρο το σωματικό σας βάρος ή θα υποστηρίξετε τον εαυτό σας με τρόπο που δεν γνωρίζετε. Το σώμα σας δρα ως βάρος που θα μπορούσε ενδεχομένως να πιέσει τους μύες, ειδικά εάν δεν έχετε συνηθίσει να ασκείστε. Το σεξ δεν πρέπει να βλάψει .

Γνωρίστε τα όριά σας και ξεκινήστε με τις ευκολότερες θέσεις σεξ πριν προχωρήσετε σε εκείνες που είναι πιο προχωρημένες. Τέλος, μην πιέζετε καμία στάση. Εάν δεν έχετε ευελιξία, μια συγκεκριμένη θέση μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς. Απλώς προχωρήστε στο επόμενο.

Ένα πράγμα που θα θέλατε να προσέχετε ιδιαίτερα είναι ο οργασμός. Μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξετε το σώμα και τους μύες σας όταν κάνετε cumming, κάτι που θα μπορούσε να σας οδηγήσει να μην είστε σε θέση να υποστηρίξετε τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας. Με θέσεις σεξουαλικής άσκησης όπου είστε ανυψωμένοι, μπορείτε να αναποδογυρίσετε ή να πέσετε. Η διατήρηση μαξιλαριών ή χαλάκι γιόγκα κάτω από / γύρω σας μπορεί να είναι χρήσιμη. Ή μπορείτε απλά να μεταβείτε σε μια ασφαλέστερη και πιο άνετη στάση σεξ όταν πλησιάζει ο οργασμός.

Εάν δεν είστε αρκετά έτοιμοι για σεξουαλική άσκηση, μπορείτε να δοκιμάσετε τις 100+ θέσεις σεξ στο μας οδηγός θέσεων σεξ . Αλλά μην είστε απογοητευμένοι εάν χρειάζονται μερικές φορές για να επιτύχετε αυτές τις θέσεις σεξ. Η απόλαυση έχει να κάνει με το ταξίδι!

Παρακολουθήστε αυτό: Blow Job Tutorial Video

Περιέχει μια σειρά από στοματικές σεξουαλικές τεχνικές που θα δώσουν στον άντρα σας γεμάτο σώμα, ανακινώντας οργασμούς. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε αυτές τις τεχνικές για να κρατήσετε τον άντρα σας εθισμένο και βαθιά αφοσιωμένο σε εσάς, καθώς και να έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα, τότε ίσως θελήσετε να δείτε το βίντεο. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε κάνοντας κλικ εδώ .