Εξοικονομήστε χρόνο στο γυμναστήριο

Εξοικονομήστε χρόνο στο γυμναστήριο

6 κόλπα εξοικονόμησης χρόνου για να ενισχύσετε τη δύναμη και να κάψετε λίπος στο γυμναστήριο

Drew Τιμή 7 Ιανουαρίου 2016 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

«Δεν έχω χρόνο να ασκηθώ».

Είναι ένα από τα πιο κοινά ψέματα του 21ου αιώνα. Ενα αποτελεσματική προπόνηση είναι αποτελεσματικό και αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρόνο στο γυμναστήριο, βασικά εξαρτάται από την επιλογή των σωστών τύπων ασκήσεων και τη χρήση μικρών συμβουλών και κόλπων για να εστιάσετε το μυαλό και να διασφαλίσετε την καλύτερη ποιότητα της προπόνησης στο ελάχιστο χρονικό διάστημα. Οπως αυτά...

Ο Drew Price είναι προπονητής και διατροφολόγος που συνεργάστηκε με επαγγελματίες αθλητές και ομάδες. Είναι επίσης ο συγγραφέας του Η δίαιτα Dodo .



Ξεκινήστε με # 6

Bodybuilding

Ρουτίνα προπόνησης

Καιω λιπος