Αξίζει να μείνετε φίλοι με έναν πρώην;

άνδρας και γυναίκα μιλώντας στο εστιατόριο

GettyImages

Πρέπει να είστε φιλικοί με τον πρώην σας μετά από διάλυση; Οι ειδικοί ζυγίζουν

Zachary Zane 30 Απριλίου 2021 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Αξίζει να μείνετε φίλοι με έναν πρώην; είναι μια ερώτηση που συνήθως υποβάλλεται από οποιονδήποτε εν μέσω διάλυσης και δυστυχώς δεν είναι ποτέ εύκολο να απαντηθεί.



Οι υπόλοιποι φίλοι με κάποιον με τον οποίο μοιραστήκατε μια ζωή μπορούν να εμποδίσουν την ικανότητά σας να προχωρήσετε σε μια ουσιαστική και συμβατή σχέση με κάποιον άλλο, ειδικά εάν επιθυμείτε συνειδητά ή ασυνείδητα να επιστρέψετε μαζί τους.



Μετά τη διάλυση, είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας, είτε επειδή πρέπει να σκεφτείτε, να σκεφτείτε, είτε απλά να προχωρήσετε. Η επαφή με τον πρώην σας μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να κάνετε ακριβώς αυτό. Οι υπόλοιποι φίλοι με τον πρώην σας έχουν επίσης τη δυνατότητα να σας αφήσουν να αισθάνεστε ανασφαλείς και ζηλιάρης όταν τους βλέπετε με κάποιον νέο. Γιατί βάλτε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου συνεχώς χρειάζεται να καταπιείτε τόσο τα έγκυρα όσο και τα αρνητικά συναισθήματα; Πώς ωφελεί κανείς από εσάς;


Κοιτάζοντας και τις δύο πλευρές του να είσαι φίλος με πρώην


ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Εδώ είναι γιατί είναι μια φοβερή ιδέα να εκδικηθείτε από τον πρώην σας



Sameera Sullivan, Διευθύνων Σύμβουλος και επικεφαλής ταιριαστής στο Διαρκείς συνδέσεις , πιστεύει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, όχι, δεν αξίζει να είσαι φίλος με έναν πρώην. Εάν υπάρχει κάποιο είδος κρυμμένου συναισθήματος ή οτιδήποτε άλλο σε αυτό το πλαίσιο, μείνετε μακριά.

Αυτή είναι μόνο μια γνώμη. Από την άλλη πλευρά, η απότομη αποκοπή της ζωής σας μπορεί να αισθανθεί σαν σπατάλη δυναμικού. Εδώ είναι κάποιος που φροντίσατε (και πιθανώς αγαπήσατε) που μοιράστηκε τα ίδια συναισθήματα. Είστε άνετα να μοιράζεστε μυστικά και να είστε ο πιο αληθινός εαυτός σας μεταξύ τους. Γνωρίζουν ήδη την οικογένειά σας, τους φίλους σας, την προσωπικότητά σας, τη ρουτίνα, τις ιδιοτροπίες, τις αλλαγές της διάθεσης και όλα τα άλλα για εσάς. Γνωρίζουν επίσης τα ελαττώματά σας και πού παλεύετε στις σχέσεις σας. Αυτή η οικεία προοπτική μπορεί δυνητικά να παρέχει χρήσιμες συμβουλές για γνωριμίες μόλις τελικά μεταβείτε σε κάποιον άλλο. Γιατί να το εγκαταλείψετε εάν η ρομαντική σας σχέση μπορεί να μετατραπεί επιτυχώς σε πλατωνική φιλία;

Λοιπόν, υπάρχουν μερικά καλά νέα για όσους θέλουν να διατηρήσουν επαφή με έναν πρώην σύντροφο. Παρόλο που ενδέχεται να μην ισχύει για κάθε ζεύγος εκεί έξω, υπάρχουν συγκεκριμένοι χρόνοι και σχέσεις όταν είναι σκόπιμο να το κάνετε.



Σύμφωνα με τον Sullivan, μία από τις λίγες φορές που μπορείτε να προσπαθήσετε να παραμείνετε φίλοι είναι εάν ήσασταν φίλοι πριν ξεκινήσετε να χρονολογείτε. Το να είσαι φίλος προηγουμένως σημαίνει ότι έχεις ένα επιτυχημένο πρότυπο για να επιστρέψεις μετά το διάλυμα.

Ωστόσο, εάν τα συναισθήματα έγιναν έντονα και ο δεσμός ήταν βαθύς, τότε δεν είναι ποτέ καλή ιδέα, λέει ο Sullivan. Μερικές φορές, ακόμη και με το πρότυπο, έχουν ειπωθεί πάρα πολλά και έχουν γίνει αισθητά πάρα πολλά συναισθήματα για να επιστρέψουν.


Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε προτού αποφασίσετε να γίνετε φίλος πρώην


Λία Χόλγκρεν , προπονητής οικειότητας και σχέσης με έδρα τη Νέα Υόρκη, πιστεύει ότι υπάρχουν πολλές ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας πριν επιχειρήσετε να κάνετε μια φιλία με έναν πρώην: Πώς διαλύσατε; Ήταν φιλικός; Ήταν αμοιβαίο; Κάποιος υπέφερε στη σχέση περισσότερο από το άλλο; Ήταν δίκαια με τον τρόπο που σας φέρεται τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη διάλυση;

Εάν ο χωρισμός πήγε ομαλά και δεν υπήρχε επιθετικότητα, ξέρετε ότι μπορείτε να βασιστείτε σε αυτούς και να γίνετε φίλοι, εξηγεί.

Ακόμα κι αν κάποιος σας εξαπατήσει, ο Χόλγκρεν πιστεύει ότι, ανάλογα με την περίσταση, μπορείτε να είστε φίλοι μετά.



Έχω δει πολλά ζευγάρια που γίνονται φίλοι μετά από μια πράξη απιστίας επειδή όλα εξαρτώνται, σημειώνει. Δεν είναι όλες οι απιστίες άσχημες με την έννοια, «Ω, με απάτες, είσαι φρικτός.» Πολλές φορές, οι άνθρωποι εξαπατούν επειδή δεν παίρνουν αγάπη και οικειότητα από τη σχέση, οπότε όλα εξαρτώνται.

Και οι δύο εμπειρογνώμονες σχέσεων κατέστησαν ξεκάθαρα σαφές ότι είναι απαραίτητο να πάρει όσο χρόνο χρειάζεστε μεταξύ της διάλυσης και να γίνετε φίλοι. Ο θυμός, η θλίψη ή η έλξη που αισθάνεστε όταν βλέπετε τον πρώην σας πρέπει να εξαφανιστεί πριν από τη δημιουργία μιας φιλίας.

Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστούν τρεις ή έξι μήνες. Μερικές φορές, ένα χρόνο ή περισσότερο, εξηγεί ο Sullivan. Όλα εξαρτώνται από το χρονικό διάστημα που χρονολογείτε, καθώς και από το πώς αισθάνεστε γι 'αυτούς και από εσάς. Είναι καλό να γνωρίζετε τα συναισθήματά σας και να μην παραμένετε σε άρνηση.

Στο χρόνο διακοπής, θα πρέπει επίσης να ζείτε τη ζωή σας, χωρίς να σκέφτεστε συνεχώς, εντάξει, είναι τώρα η κατάλληλη στιγμή για να είστε φίλοι;

Ξέρετε ότι είστε έτοιμοι να γίνετε φίλοι μαζί τους όταν μπορείτε πραγματικά να είστε ευτυχείς να τους δείτε με κάποιον νέο, προσθέτει ο Holmgren.

Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας για το πόσο έχετε μεγαλώσει. Δεν δημιουργήσατε μόνο έναν νέο φίλο - καταφέρατε να διατηρήσετε ένα άτομο στη ζωή σας που γνωρίζει τα πιο οικεία μέρη από εσάς που λίγοι άλλοι μπορούν να δουν.

Αυτό το βάθος μιας σύνδεσης δεν συμβαίνει συχνά. Σκεφτείτε τον εαυτό σας τυχερό.

Μπορεί επίσης να σκάψετε: