Πώς να χειριστείτε την ηλεκτρονική εξουδετέρωση γνωριμιών

Άνθρωπος γραπτών μηνυμάτων στο smartphone του από το κρεβάτι του

GettyImages

Αισθάνεστε κάποια κόπωση από το Swiping Right All Day; Δείτε πώς μπορείτε να το ξεπεράσετε

Jack Dawes 29 Ιανουαρίου 2021 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά αν έχετε γνωρίσει τα τελευταία δέκα χρόνια, έχετε βιώσει μια τεράστια πολιτιστική αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο τα singles συναντιούνται, φλερτάρουν και σχηματίζουν σχέσεις: την άνοδο των εφαρμογών γνωριμιών. Οι διαδικτυακές γνωριμίες ήταν κάτι για αρκετό καιρό, αλλά χρειάστηκε η έλευση του smartphone για να σπάσει πραγματικά το φράγμα και να μεταμορφώσει τη σκηνή γνωριμιών μόνιμα.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερες εφαρμογές γνωριμιών για σχέσεις



Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από την Εθνική Ακαδημία Επιστημών, περισσότερες σχέσεις ενηλίκων σχηματίζονται τώρα online, μέσω εφαρμογών γνωριμιών και ιστότοπων, παρά μέσω προσωπικών επαφών και συνδέσεων. Είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί: η διαδικτυακή γνωριμία είναι διασκεδαστική, παρουσιάζοντας κυριολεκτικά χιλιάδες επιλογές στα χέρια σας και οι πιέσεις και οι ανησυχίες του προσωπικού φλερτ μειώνονται από τη διεπαφή.

Αλλά η ιστορία δεν είναι όλα θετική. Το Διαδίκτυο γεμίζει με παράπονα απογοητευμένων daters που έχουν κουραστεί από αγώνες που δεν πηγαίνουν πουθενά, ή που εξαφανίζονται απότομα ή που θέλουν διαφορετικά πράγματα. Όλο και περισσότερα singles αντιμετωπίζουν σοβαρή εξουδετέρωση ραντεβού και δυσκολεύονται να παρακινήσουν τον εαυτό τους να συνεχίσει να αντιμετωπίζει συνεχή απογοήτευση και απογοήτευση.



Αν αυτό ακούγεται σαν εσένα, ακούστε, γιατί συμβουλευτήκαμε μερικούς από τους κορυφαίους ειδικούς του κόσμου που χρονολογούνται για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε την εξάντληση και να επιστρέψετε εκεί έξω.


Τι είναι η χρονολόγηση της κόπωσης;


Η χρονολόγηση της κόπωσης είναι ένα ξεκάθαρα μοντέρνο φαινόμενο που προκαλείται από υπερβολικό χρόνο ψάχνοντας για ένα σημαντικό άλλο και πολύ λίγος χρόνος για να τα βρείτε. Σίγουρα, η διαδικασία γνωριμιών μπορεί να είναι διασκεδαστική - αλλά μόνο μέχρι ένα σημείο. Μετά από λίγο, η καινοτομία της σάρωσης στα προφίλ και των σύντομων, ανεκπλήρωτων συνομιλιών με τους ξένους εξαντλείται και απλώς θέλετε να προχωρήσετε μπροστά στα οφέλη μιας εμπιστοσύνης, αφοσιωμένης σχέσης.

Σκεφτείτε το ως το αντίστοιχο ραντεβού για να φάτε το αγαπημένο σας πρόχειρο φαγητό. Μπορεί να το απολαύσετε για λίγο, αλλά τα ζαχαρούχα, μεταποιημένα τρόφιμα δεν είναι θρεπτικά και τελικά θα σας κάνουν να αρρωστήσετε.


Τι προκαλεί κόπωση γνωριμιών;




Αυτό είναι πραγματικά κάτι που θα πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας γιατί υπάρχουν Πολλά πιθανές αιτίες εξάντλησης των χρονολογιών. Σαρώνετε και δεν παίρνετε ποτέ αγώνες; Βρίσκετε αγώνες, αλλά οι συνομιλίες τείνουν να πηγαίνουν πουθενά, ή απλώς λείπουν εκείνοι οι σπινθήρες ή η κοινή χημεία που υποτίθεται ότι κάνουν τη χρονολόγηση διασκέδαση; Ίσως είχατε ακόμη μια σειρά από ημερομηνίες και σκέψη τα πράγματα πήγαιναν καλά, μόνο για να φανταστούν ή να απορριφθούν όταν το περιμένατε λιγότερο;

Οι αιτίες είναι πολλές, αλλά τα συμπτώματα είναι όλα τα ίδια: απλά θέλετε να εγκαταλείψετε το όλο πράγμα και ίσως να μετακινηθείτε σε κάποιο απομακρυσμένο χωριό ή μοναστήρι και να ζήσετε το υπόλοιπο της ζωής σας στη μοναξιά. Εντάξει, ίσως δεν είσαι ότι δραματική, αλλά εξακολουθείτε να είστε ηθικοποιημένοι και χωρίς κίνητρα και αυτό δεν σας βοηθά να βρείτε αυτήν τη δεσμευμένη σχέση που έχετε.


Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε τη γνωριμία με την κούραση;


Ξέρετε τι είναι η κούραση που χρονολογείτε και είστε βέβαιοι ότι την αντιμετωπίζετε - τι τώρα; Πώς ξεπερνάς τις απογοητεύσεις και τις απογοητεύσεις σου και βάζεις τον εαυτό σου πίσω εκεί; Συμβουλευτήκαμε ορισμένους εμπειρογνώμονες γνωριμιών για να λάβουμε πρακτικές συμβουλές για την καταπολέμηση της εξάντλησης.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί χρονολογείτε στην πρώτη θέση

Η χρονολόγηση είναι δύσκολη. Δεν είναι εύκολο να κάνεις τον εαυτό σου ελκυστικό για τους ξένους, ειδικά σε περιορισμένη μορφή, οι περισσότερες εφαρμογές προσφέρουν μερικές φωτογραφίες και ένα βιογραφικό δύο ή τριών προτάσεων. Πιθανότατα ξοδεύετε περισσότερο χρόνο για την αξιολόγηση των φρούτων σας στο μανάβικο από ό, τι ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει κοιτάζοντας ένα προφίλ Tinder πριν σύρετε αριστερά ή δεξιά.

Μόλις ξέρετε ότι είναι δύσκολο, ωστόσο, πρέπει επίσης να θυμηθείτε γιατί αξίζει τον κόπο. Tripp Kramer , ένας από τους κορυφαίους προπονητές γνωριμιών στο Σικάγο, το θέτει έτσι: Η πρώτη μου ερώτηση είναι: Πόσο σημαντικό είναι αυτό για εσάς; Για τους περισσότερους άνδρες, η εύρεση μιας γυναίκας που θέλει είναι πολύ σημαντική. Σας παρακαλώ λοιπόν να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας γιατί χρονολογείτε πρώτα. Γιατί αυτό είναι κάτι που πραγματικά επιθυμείτε; Γιατί κατεβάσατε πρώτα αυτήν την εφαρμογή;



Είναι εύκολο να ξεχάσετε τι είναι πραγματικά σημαντικό όταν ασχολείστε με όλες τις μικρές ενοχλήσεις της πραγματικής γνωριμίας, αλλά υπάρχει ένα φως στο τέλος αυτής της σκοτεινής σήραγγας και δεν θα φτάσετε εκεί αν είστε γρήγορα να σταματήσετε .

Λέω πάντα ότι η ανθεκτικότητα είναι το κλειδί για την επιτυχία με τη χρονολόγηση, προσθέτει.

Επαναξιολογήστε την προσέγγισή σας

Η διαδικτυακή γνωριμία απαιτεί πολλή δοκιμή και λάθος προτού βρείτε τον τύπο που σας φέρνει την επιτυχία. Και αν αγωνίζεστε να συναντήσετε άτομα (ή ακριβώς τα σωστά άτομα), είναι πιθανότατα καιρός να κάνετε κάποια βασική λογιστική εργασία.

Laurel House, ένα από τα εραμονι Οι ειδικοί της σχέσης, τόνισαν τη σημασία της αυθεντικότητας.

Μην εμπορεύεστε τον εαυτό σας ως κάτι που δεν είστε, λέει. Στην πραγματικότητα, μην εμπορεύεστε καθόλου. Να είστε ειλικρινείς και αυθεντικοί με πραγματικές εικόνες που μοιάζουν με εσάς.

Σας ενδιαφέρει περισσότερο να παρουσιάσετε τον εαυτό σας σε ένα συγκεκριμένο φως, αντί να δημιουργήσετε ένα προφίλ που να ισχύει για εσάς; Αυτό μπορεί να είναι ο γιατί οι αγώνες σας δεν πηγαίνουν πουθενά: προσελκύετε άτομα που δεν προσελκύονται από το πραγματικό σας.

Σταματήστε να προσπαθείτε να είστε κάποιος που δεν είστε και επικεντρωθείτε στην εκπροσώπηση του εαυτού σας με ακρίβεια.

Ο στόχος είναι να βρείτε το σωστό σας ταίριασμα. Ενημερώστε το προφίλ σας με τρέχουσες, καθαρές φωτογραφίες ή αλλάξτε μερικές παλιές με νέες, προσθέτει το House. Ακόμα κι αν μειωθεί ο συνολικός αριθμός αγώνων, το ποιότητα από αυτούς τους αγώνες θα ανεβούν, καθώς θα ταλαντεύονται με τον πραγματικό σας.

Εστίαση στο θετικό

Εντάξει, λοιπόν, πήγατε σε κακές ημερομηνίες, ή είχατε κάποια τραχιά, βαρετή ή αλλιώς ασυνήθιστη εφαρμογή ραντεβού. Στο τέλος της ημέρας, συνεχίζετε να μεγαλώνετε και να μαθαίνετε για τον εαυτό σας, για το τι σας αρέσει και για το τι θέλετε σε έναν σύντροφο.

Rachel DeAlto, Αγώνας Ο επικεφαλής εμπειρογνώμονας γνωριμιών, παροτρύνει τους απογοητευμένους χρήστες να ξαναπροσδιορίσουν τις χειρότερες εμπειρίες τους: Επικεντρωθείτε στο θετικό: τι έχετε μάθει; Τι δεν λειτούργησε; Ίσως έχετε αναγνωρίσει τι είστε δεν ενδιαφέρομαι τώρα.

Μπορεί να μην μοιάζει πολύ, αλλά γνωρίζοντας τι εσείς δεν μου αρέσει θα σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο στο μέλλον και θα σας βοηθήσει να μηδενίσετε τα κατάλληλα άτομα για εσάς.

Θυμηθείτε ότι η χρονολόγηση είναι μια διαδικασία, συνεχίζει. Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο (και προσωρινές απογοητεύσεις).

Κάποια στιγμή στο μέλλον, όταν βρείτε το πρόσωπο των ονείρων σας, θα είστε σε θέση να κοιτάξετε πίσω τους αγώνες των γνωριμιών σας και να γελάσετε. Όλοι το κάνουν. Αλλά μέχρι εκείνο το σημείο, συνεχίστε. Θα χαρούμε να το κάνατε.

Μπορεί επίσης να σκάψετε: