Πώς να απαλλαγείτε από τσάντες κάτω από τα μάτια σας
Getty Images
Υποφέρετε από σκοτεινούς κύκλους και μεγάλα μάτια; Εδώ είναι πώς να τα διορθώσετε
Tehrene Firman 1 Νοεμβρίου 2019 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 ΜετοχέςΗ συντακτική ομάδα του AskMen ερευνά διεξοδικά και αξιολογεί τα καλύτερα εργαλεία, υπηρεσίες και βασικά στοιχεία για τη ζωή. Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία.
Με προσθήκες από τον Barret Wertz
Διαφορετικός να απαλλαγούμε από ένα σπυράκι , το αντίο στις τσάντες ή τους κύκλους κάτω από τα μάτια είναι λίγο πιο δύσκολο. Δεν υπάρχει θεραπεία με μαγικό σημείο - εμπιστευτείτε μας, έχουμε κοιτάξει - που τους κάνει να εξαφανιστούν εν μία νυκτί. Ο μόνος τρόπος για να επαναφέρετε τη νεανική περιοχή των ματιών σας είναι να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος και να μάθετε γιατί αποφάσισαν να εμφανιστούν στην πρώτη θέση.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Κρέμες ματιών για άνδρες
Εάν έχετε παρατηρήσει ότι οι σακούλες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται, πρώτα ξέρετε αυτό: δεν φταίτε όλα. Η διατροφή και ο ύπνος διαδραματίζουν επίσης ρόλο, αλλά υπάρχουν και ορισμένοι λόγοι που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo , αλλαγές στον καιρό - ιδιαίτερα υγρές μέρες - μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών, καθιστώντας τις σακούλες πιο εμφανείς. Αυτό το πρήξιμο μπορεί επίσης να προέλθει από τη γήρανση καθώς το κολλαγόνο και η ελαστίνη γύρω από τα μάτια σας αρχίζουν να καταρρέουν, αλλεργίες και γενετική. (Ευχαριστώ, μαμά και μπαμπά.)
Παρά τις αιτίες που βρίσκονται εκτός των χεριών σας, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να αναλάβετε τις τσάντες κάτω από τα μάτια σας για να μειώσετε την εμφάνισή τους - δεν περιλαμβάνονται καλλυντικά.
Περιορίστε το αλάτι στη διατροφή σας
Όλες αυτές οι νύχτες που κάθονταν στον καναπέ τρώγοντας πρόχειρο φαγητό θα μπορούσαν να έχουν πολύ περισσότερα από το πορτοφόλι σας. Η φόρτωση με νάτριο μπορεί να έχει καλή γεύση, αλλά δυστυχώς δεν κάνει καλό στην περιοχή των ματιών σας. Η κατανάλωση αλμυρών τροφών προκαλεί στο σώμα να συγκρατεί νερό, συμβάλλοντας στην πρήξιμο κάτω από τα μάτια, λέει Τζόελ Σλέσινγκερ , Δερματολόγος με έδρα τη Νεμπράσκα και συνεισφέρων της RealSelf. Η μείωση των αλμυρών τροφίμων μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των σακουλών κάτω από τα μάτια.
Όταν λαχταράτε κάτι αλμυρό, απλώς κάντε πιο υγιεινά ανταλλακτικά. Αντί να τρώτε μια σακούλα με μάρκες, πηγαίνετε για κομμένο αγγούρι με ένα πασπαλισμένο θαλασσινό αλάτι. Και αντί να αγοράζετε μεταποιημένα τρόφιμα ή να παραγγείλετε φαγητό - τα οποία είναι και τα δύο γνωστά γνωστά ότι έχουν υψηλά επίπεδα νατρίου - δοκιμάστε μερικές νέες συνταγές στο σπίτι αντ 'αυτού.
Συνιστούμε την εξατομικευμένη υπηρεσία παντοπωλείων Hungryroot, από 69 $ στο Hungryroot.com
Πάρτε περισσότερο ύπνο
Αργά το βράδυ αυξάνεται γρήγορα όταν πρόκειται για σακούλες κάτω από τα μάτια. Σύμφωνα με τον Schlessinger, η έλλειψη ύπνου μπορεί να τους καταστήσει πιο εμφανείς, καθιστώντας ακόμη πιο σημαντικό να πιάσετε μερικά zzzs: Ο στερεός οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης πρήξιμο κάτω από τα μάτια μακροπρόθεσμα, λέει .
Τείνετε να ξυπνάτε με πρησμένα μάτια; Ο Schlessinger συνιστά τον ύπνο με το κεφάλι σας ελαφρώς σηκωμένο προσθέτοντας ένα επιπλέον μαξιλάρι, το οποίο λέει βοηθά στην αποφυγή της συγκέντρωσης υγρών γύρω από τα μάτια σας ενώ κοιμάστε.
Συνιστούμε CBDMD CBD PM 500Mg Drops, 44,99 $ στο cbdMD.com
Μην καπνίζετε
Υποβάλετε αυτό στο: Duh. Οι οφθαλμικές σακούλες στην άκρη, σύμφωνα με το Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου , οι άνδρες έχουν μία στις 14 πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα στη διάρκεια της ζωής τους. Όμως όσο προφανής και αν είναι η ανάγκη να το κόψετε, είναι δύσκολο. Πολύ σκληρός. Εκτός από την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων καρκίνων που σχετίζονται με το κάπνισμα, το κάπνισμα έχει επίσης εμφανίστηκε να συμβάλει σε διαταραχές στον ύπνο λόγω των αποσύρσεων νικοτίνης που συμβαίνουν όλη τη νύχτα.
Δεν υπήρξε ποτέ καλύτερη στιγμή για να αφήσετε την κακή συνήθεια, αλλά αν χρειάζεστε βοήθεια για να κλωτσήσετε τα άκρη, χρησιμοποιήστε πόρους όπως Quit.com , SmokeFree.gov και το Ιστοσελίδα CDC για να ξεκινήσετε. Για αυτό είναι εκεί.
Συνιστούμε τα NicoDerm Nicotine Patches, 40,98 $ στο Amazon.com
Πίνετε περισσότερο νερό
Αυτό ακούγεται σαν ένα μυαλό, αλλά αν ξοδεύετε κάθε βράδυ στην πόλη για να πιείτε μέχρι τις λίγες ώρες, ίσως ξεχάσετε πόσο μπορεί να επηρεάσει τα μάτια σας να έρθει το πρωί, οπότε ίσως είναι καιρός να το κρυώσετε. Επειδή η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να διατηρείτε την περιοχή κάτω από τα μάτια σας απαλλαγμένη από πρήξιμο, το αλκοόλ είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να πιείτε.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Αποκτήστε καλύτερο δέρμα σε 5 βήματα
Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ , το αλκοόλ τραβά νερό από το σώμα σας, προωθώντας την αφυδάτωση - και φέρνει σακούλες κάτω από τα μάτια σας. Πιείτε ένα ποτήρι μπύρα, αλλά αυξήστε την πρόσληψη νερού για να το αντισταθμίσετε.
Τι γίνεται με την καφεΐνη; Συγγνώμη, λάτρεις του καφέ - δεν θα σας αρέσει αυτό. Όσο δύσκολο είναι να το πούμε αυτό, τα καφεϊνούχα ποτά όπως ο καφές, το τσάι και η σόδα θα μπορούσαν να συμβάλουν στα προβλήματα κάτω από τα μάτια σας - αλλά μόνο αν το πίνετε υπερβολικά. Ολόκληρη η «καφεΐνη σε κάνει αφυδατωμένο» ο μύθος έχει αφαιρεθεί , αλλά εάν πίνετε περισσότερα από τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα, ενδέχεται να εμφανίσετε διουρητικό αποτέλεσμα, το οποίο θα μπορούσε να χάσει τα επίπεδα ενυδάτωσης.
Προσθέστε σε αυτό, εάν έχετε καθυστερήσει την καφεΐνη αργότερα την ημέρα, θα μπορούσε να χάσει τον ύπνο σας. Γι 'αυτό, πάρτε το φλιτζάνι σας Joe και απολαύστε κάθε γουλιά - περιορίστε την πρόσληψη, ειδικά πριν τον ύπνο. Ή, ίσως απλώς να κολλήσετε σε καφετέρια (καλή τύχη με αυτό).
Λοιπόν, όλα σχετικά με αυτό που εσείς πρέπει να πίνεις όλη μέρα. Εκτός από το ότι σας κρατά υγιείς και ενυδατωμένους, το νερό βοηθά επίσης να κρατήσετε το δέρμα σας καθαρό και σακούλες κάτω από τα μάτια. Το να πίνετε άφθονο νερό θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την εμφάνιση της περιοχής, λέει ο Schlessinger, οπότε μπορείτε να πιείτε: Πάρτε ένα ανθεκτικό μπουκάλι νερό που μπορείτε να πάρετε παντού μαζί σας - από τη δουλειά στο γυμναστήριο - και συνεχίστε να το γεμίζετε όλη την ημέρα.
Συνιστούμε το Nalgene 32 Oz. Μπουκάλι ευρέως στόματος, 11 $ στο Nalgene.com
Καλύτερες κρέμες κάτω από τα μάτια
Κουπιά + Άλπεις Wake Up Eye Stick
Πρόκειται για ραβδί χωρίς βίγκαν, παραβένιο, θειικό και φθαλικό άλας που συσκευάζει μια ισχυρή γροθιά. Το μικρό μεταλλικό rollerball διανέμει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη για να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος κάτω από τα μάτια για την αποβολή. Το περσικό εκχύλισμα φλοιού από μεταξωτό δέντρο βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των μαύρων κύκλων τόσο άμεσα όσο και με την πάροδο του χρόνου.
Καλύτερη μάσκα κάτω από τα μάτια
Μάσκα περιγράμματος ματιών Sisley
Χρησιμοποιώντας ισχυρά δραστικά συστατικά όπως ginkgo biloba, arnica, καστανιά αλόγου και άνθος φλοιού, αυτό το πυκνό τζελ μάσκας ματιών λειτουργεί μέσα σε 10 λεπτά για να ενυδατώσει το δέρμα γύρω από τα μάτια - συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων - και να μειώσει τα σημάδια πρήξιμο και κόπωση. Κρατήστε αυτό το κακό αγόρι στο ψυγείο σας για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως τα πρωινά που ακολουθούν πολύ αργά το βράδυ.
Καλύτερη θεραπεία κάτω από τα μάτια
Orveda Biotic-Full Eye Duo
Τα δραστικά μάτια απαιτούν δραστικά μέτρα. Αυτό το πολύ συμπυκνωμένο ντουέτο θεραπείας περιέχει 24 ενεργά μεταξύ τους και η θεραπεία που έχει σχεδιαστεί για το κάτω μάτι έχει ακόμη και την παραμικρή απόχρωση που βοηθά στην εξουδετέρωση του επίμονου σκοταδιού. Το βιο-ζυμωμένο μαύρο τσάι kombucha παρέχει μια ολοκληρωμένη αναζωογόνηση στον τόνο του δέρματος, το θαλάσσιο ένζυμο βοηθά στην επούλωση του φυσικού φράγματος υγρασίας του δέρματος και δύο μορφές υαλουρονικού οξέος θρέφουν και ενυδατώνουν.
Καλύτερο Concealer Under Eye
Menaji Camo Concealer
Μερικές φορές μια απλή κρέμα ή ακόμη και μια εκτεταμένη θεραπεία δεν αρκεί. Μερικές φορές πρέπει να καλέσετε στο ιππικό - σε αυτήν την περίπτωση, το ιππικό camo. Διατίθεται σε έξι αποχρώσεις, αυτό το κονσίλερ είναι ιδανικό για - αλλά δεν περιορίζεται σε - την περιοχή κάτω από το μάτι. Χτυπήστε λίγο το πρωί μετά από αργά το βράδυ ή μια μακρά πτήση και θα είστε ξεκούραστοι σε δευτερόλεπτα.
Οικιακές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τσάντες κάτω από τα μάτια
Σακούλες για τσάι Lipton Green
Εάν το DIY είναι η δική σας μέθοδος, το να κουράζετε τα πρησμένα μάτια μπορεί να είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε. Το SInce καφεΐνη είναι ένα φυσικό ερέθισμα αλλά και από το στόμα καθώς και τοπικά, η προσθήκη τσαγιού τσαγιού με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη είναι τόσο DIY όσο παίρνει. Βεβαιωθείτε ότι το φακελάκι τσαγιού είναι βρεγμένο - πόντους μπόνους αν ήταν στο ψυγείο για λίγο - και ξαπλώστε πάνω από τα μάτια σας για περίπου 15 λεπτά. Αν είστε λιτός και θέλετε να φτιάξετε τσάι με αυτές τις σακούλες, σας συνιστούμε να το κάνετε πριν το τοποθετήσετε σε αυτά τα άτομα.
Εάν κανένα από αυτά δεν λειτουργεί, τότε ίσως είναι καιρός να αποδεχτείτε ότι πρέπει να επισκεφθείτε τον δερματολόγο. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που προσφέρονται αυτές τις μέρες που είναι γρήγορες, εύκολες και ανώδυνες, αλλά πιθανότατα θα σας κοστίσουν. Σύμφωνα με την RealSelf, κάτω από τα γεμιστικά ματιών για να ενισχύσετε τα κουφώματα μπορεί κοστίζει κατά μέσο όρο 1.025 $ και χειρουργικές επιλογές για την περιοχή των ματιών ξεκινήστε περίπου 4.675 $ και ανεβείτε από εκεί.
Εάν ξεκινήσετε με αυτό που έχουμε περιγράψει εδώ, μπορούμε να εγγυηθούμε ότι δεν θα έχετε ποτέ μαύρους κύκλους και κάτω από τα μάτια, αλλά μπορούμε να σας εγγυηθούμε ότι κάνετε μια καλή δουλειά για να τα καταπολεμήσετε φυσικά.
Μπορεί επίσης να σκάψετε:
- Καλύτερα καθαριστικά & εργαλεία προσώπου
- Πώς να πλένετε το πρόσωπό σας
- Καλύτερα Καθαριστικά & Απολέπιση προσώπου
Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία. Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε το πλήρες μας όροι χρήσης .