Πώς να χωρίσετε καλά με κάποιον

Κοντινό πλάνο του γκέι ζευγάρι

GettyImages



Ο οδηγός σας για τον τερματισμό μιας σχέσης με ευγένεια (ανάλογα με το πόσο καιρό ήμασταν μαζί)

Alex Manley 1 Δεκεμβρίου 2020 Μοιραστείτε το Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε μια ολόκληρη σειρά δυσάρεστων συναισθημάτων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από διάλυση - ανησυχείτε πώς θα πάει, αισθάνεστε τη θλίψη αυτή τη στιγμή και μπορεί να αισθανθείτε μετάνοια ή ακόμα και αβεβαιότητα μετά, αναρωτιέστε αν πραγματικά κάνατε το σωστό.

Μπορεί επίσης να υπάρξει σοβαρό βάρος σε αυτήν την εκτίμηση. Μια καλή διάλυση μπορεί να σημαίνει χωρίς ενοχές τους επόμενους μήνες για εσάς, και ίσως ακόμη και φιλία με τον πρώην με την πάροδο του χρόνου. ένας κακός μπορεί να έχει κάθε είδους απροσδόκητες αρνητικές συνέπειες, για εσάς, για τον πρώην σας και για τους αμοιβαίους φίλους σας.





Εν ολίγοις, το να πετάς κάποιον όμορφα δεν είναι μόνο το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνεις, είναι επίσης το σοφό πράγμα που πρέπει να κάνεις.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς να χωρίσετε κάποιον με κείμενο

Αν δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε αυτό, αυτό είναι κατανοητό. Ο κατάλληλος τύπος διάλυσης για μια μακροχρόνια σχέση όπου έχετε συζητήσει ακόμη και για το γάμο είναι πολύ διαφορετικός από τη διάλυση ενός σύντομου fling που κράτησε μόνο λίγες ημερομηνίες.



Δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε σωστά; Προκειμένου να απογοητευτεί το άλλο άτομο, ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρό έχετε, ο AskMen μίλησε σε πέντε διαφορετικούς εμπειρογνώμονες σχέσεων για να σας δώσει τη δυνατότητα να μάθετε τι πρέπει να κάνετε, τι να αποφύγετε και πώς να εκφραστείτε χωρίς υπο-ή υπερβολική κοινή χρήση κατά τη διάρκεια μιας διάλυσης.


Πώς να χωρίσετε όταν βρίσκεστε μόνο σε μερικές ημερομηνίες


Ίσως ο ευκολότερος διαχωρισμός είναι εκείνος που δεν υπάρχει σχεδόν καμία σχέση. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πραγματικά πιθανό ότι κανένα μέρος δεν επενδύει αρκετά για έναν επίσημο διαχωρισμό.

Ανάλογα με πόσες ημερομηνίες είχατε, μπορεί να μην έχετε καμία υποχρέωση να το τερματίσετε επίσημα, λέει Κόνελ Μπάρετ , προπονητής γνωριμιών για το League και συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου, Η χρονολόγηση χάνει αλλά δεν το κάνετε . Θα μπορούσατε απλώς να σταματήσετε να τους ρωτάτε. Μπορεί να λάβουν την υπόδειξη χωρίς να στείλετε ένα μήνυμα «Δεν το νιώθω».



Τούτου λεχθέντος, μια σχετικά σύντομη περίοδος γνωριμιών δεν σημαίνει ότι έχετε ένα δωρεάν πάσο για να αντιμετωπίζετε τη σχέση εκκολαπτόμενης ως χωρίς νόημα. Για τον Barrett, υπάρχει ένα σημείο μετά το οποίο θα πρέπει να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να δώσετε στο άλλο άτομο μια σαφή εξήγηση για το ενδιαφέρον σας, ακόμα κι αν δεν το έχει ζητήσει.

Σχεδιάστε μια γραμμή στην άμμο χρονολόγησης σε τρεις ημερομηνίες, λέει. Μπορείτε να συνεχίσετε έως και τρεις ημερομηνίες και να μην αισθανθείτε καμία πίεση για να πείτε προληπτικά στο άλλο άτομο ότι έχει τελειώσει. Δεν χρειάζεται να το διακόψετε επίσημα, εκτός εάν σας ζητηθεί.

Ωστόσο, ακόμη και αν δεν έχετε φτάσει ακόμη σε τέσσερις ημερομηνίες, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να απαιτούν ένα μήνυμα διάσπασης: εάν έχετε κάνει σεξ ή αν επικοινωνήσουν και σας ζητήσουν να σας ξαναδούμε όταν δεν θέλετε πλέον προς την.



Σε αυτό το σημείο, προσθέτει ο Barrett, το σωστό, αξιοσέβαστο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το ζητήσετε να σταματήσει εάν δεν βλέπετε κανένα μακροπρόθεσμο μέλλον για τους δυο σας.

Πώς να το πω

Να είστε ειλικρινείς, ευγενικοί και συμπαθητικοί, συμβουλεύει τον Barrett. Κλείστε την πόρτα, αλλά απαλά. Πραγματοποιήστε το ως θέμα χημείας, αντί να υπάρχει κάτι λάθος γι 'αυτά.

Σας συμβουλεύει να πείτε κάτι σαν,



«Είχα μια καλή στιγμή να σας γνωρίσω, αλλά η ρομαντική σπίθα δεν είναι εκεί για μένα. Είναι χημεία. Ξέρω ότι θα βρείτε κάποιον που είναι τόσο φανταστικός όσο εσείς. '

Φάντασμα

Ακόμα κι αν το φάντασμα είναι γενικά όχι-όχι, είναι αποδεκτό σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως αναφέρει ο Barrett: Αν ήταν συναισθηματικά ή σωματικά κακοποιημένοι, εάν η συμπεριφορά τους παρενοχλεί ή παραβιάζει τα όρια, ή αν τα πιάσεις σε ένα μεγάλο ψέμα .

Εάν είναι σαφές ότι δεν λειτουργούν με καλή πίστη, δεν χρειάζεται να κάνετε ούτε κάτι τέτοιο.

Προσωπικά

Σε αντίθεση με τις πιο σοβαρές σχέσεις, δεν χρειάζεται να σπάσετε κάτι τέτοιο αυτοπροσώπως. Δεν το χρωστάτε σε αυτούς, γιατί δεν έχετε ποτέ σοβαροποιηθεί. λέει ο Μπάρετ.

Αποστολή SMS ή τηλέφωνο

Για ένα λιγότερο σοβαρό είδος διάσπασης, κολλήστε σε κείμενο, τηλέφωνο ή κάποιο είδος ψηφιακών μηνυμάτων, σημειώνει ο Barrett, αν και το καλύτερο στοίχημά σας είναι η μέθοδος επικοινωνίας που χρησιμοποιούσατε πιο συχνά οι δυο σας, είτε πρόκειται για γραπτά μηνύματα, τηλεφωνικές κλήσεις, Ζουμ, φορέα περιστέρια κ.λπ.


Πώς να χωρίσετε με κάποιον που χρονολογείτε για έναν ή δύο μήνες


Μόλις μια σχέση έχει προχωρήσει στην περιοχή ενός ή δύο μηνών, οι κανόνες διάλυσης αλλάζουν ως αποτέλεσμα.

Μέχρι τώρα, ξέρετε πολύ περισσότερα ο ένας για τον άλλο. πιθανότατα έχουν μοιραστεί πιο οικείες στιγμές και μπορεί να έχουν γνωρίσει φίλους ή συγγενείς, είτε ψηφιακά είτε προσωπικά.

Σε αυτό το σημείο, είναι πιθανό να αισθάνεστε λίγο πιο συγκρουόμενοι με το να σπάσετε τα πράγματα, καθώς υπάρχει περισσότερη ουσία μεταξύ των δύο σας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας πριν τραβήξετε τη σκανδάλη, σύμφωνα με την Tina B. Tessina, Ph.D., ψυχοθεραπευτή και συγγραφέας του Οδηγός του Dr. Romance για την εύρεση της αγάπης σήμερα .

Βεβαιωθείτε ότι θέλετε να το τερματίσετε πριν ενημερώσετε την ημερομηνία σας, λέει. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να είσαι ξανά, ξανά και ξανά.

Επιπλέον, σημειώνει, σε αυτήν τη διάρκεια της σχέσης, είναι πιθανό να βλάψετε τον πρώην σας όταν είστε πολύ παρόντες στη ζωή τους μετά.

Αφήστε τη ραντεβού σας μόνη της μετά τη διακοπή της, λέει η Tessina. Μην προσπαθήσετε να είστε καλοί ή να μάθετε πώς πάνε τα πράγματα. Εάν πρέπει να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον εξαιτίας της εργασίας ή των αμοιβαίων φίλων, να είστε μακριά αλλά εγκάρδια.

Πώς να το πω

Είναι λογικό να επενδύσετε περισσότερα σε μια συνομιλία διάλυσης με κάποιον που έχετε δει για περισσότερο από λίγες σύντομες εβδομάδες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι τους χρωστάτε ένα πλήρες μυθιστόρημα όταν πρόκειται να εξηγήσετε γιατί τελείωσε.

Δεν έχει νόημα να πείτε όλα όσα αισθάνεστε ή όλους τους λόγους για τους οποίους φεύγετε, λέει η Tessina. Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί. Πείτε αρκετά για να ενημερώσετε το άλλο άτομο ότι έχει τελειώσει, χωρίς να κατηγορείτε ή να επικρίνετε.

Όπως και ο Barrett, για μια ελαφρώς μακρύτερη σχέση, συνιστά να χωρίσετε με κάτι σύμφωνα με τις γραμμές,

«Λυπάμαι, είσαι υπέροχος, αλλά απλά δεν λειτουργεί για μένα».

Τονίζοντας ότι ο πρώην σας έχει καλές ιδιότητες, σημειώνοντας ότι η σχέση απλά δεν είναι αυτό που ψάχνετε και πάλι εστιάζει στη χημεία μεταξύ σας, αντί να υπονοείτε ότι ο ένας από εσάς δεν αξίζει τον άλλο.

Φάντασμα

Σύμφωνα με την Tessina, το φάντασμα είναι σκληρό και τρελό, και ακόμη περισσότερο αν έχετε περάσει έναν ή δύο μήνες μαζί. Αν δεν σας κάνουν να νιώσετε ότι η ασφάλειά σας κινδυνεύει, θα πρέπει να έχετε τα κότσια να πείτε στο άτομο ότι έχει τελειώσει.

Προσωπικά

Σε αντίθεση με τις μικρότερες σχέσεις, πιθανότατα θα θελήσετε να συναντηθείτε προσωπικά για αυτό το χωρισμό. Μια συνομιλία μέσω βίντεο μπορεί να είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα, αλλά μόνο εάν το άτομο είναι ασφαλές ή αδύνατο, λέει.

Αποστολή SMS ή τηλέφωνο

Εάν η σχέση έχει γίνει εχθρική και τρελή, και το άλλο άτομο ξεφεύγει από τον έλεγχο θυμωμένο ή υστερικό, ωστόσο, έχετε το πράσινο φως για να σπάσετε το κείμενο ή αλλιώς σε απόσταση, προτείνει η Tessina. Δεν έχετε υποχρέωση για ένα άτομο που ενεργεί τρελό. Διαχωρίστε με κείμενο ή μήνυμα και, στη συνέχεια, αποκλείστε το άλλο άτομο.


Πώς να χωρίσετε με κάποιον που χρονολογείτε για τρεις έως 11 μήνες


Τους τελευταίους δύο μήνες, αλλά πριν από ένα χρόνο είναι ένα είδος γης που δεν χρονολογείται από τον άνθρωπο. Δεν είναι αρκετό καιρό για να θεωρηθεί σοβαρά σοβαρά, αλλά είναι επίσης πολύ μεγάλο για να θεωρηθεί άνευ σημασίας, ειδικά αν αυτή είναι μία από τις πρώτες σας σχέσεις.

Γύρω από αυτό το σημείο, είναι πιθανό να βγείτε από το φημισμένο περίοδος μήνα του μέλιτος , που σημαίνει ότι ακόμη και αν τα πράγματα ξεκινούν με εξαιρετική νότα, μπορεί να έχουν γίνει λιγότερο ενθουσιώδη με την πάροδο του χρόνου. Αυτό από μόνο του μπορεί να αισθανθεί σαν αιτία διάλυσης για μερικούς ανθρώπους.

Ωστόσο, αν είστε βέβαιοι ότι αυτό που συνέβη στη σχέση δεν είναι απλώς ότι έχετε εγκατασταθεί σε κάτι πιο άνετο, αλλά έχετε συνειδητοποιήσει ότι το άλλο άτομο δεν είναι πραγματικά σωστό για εσάς, είναι καιρός να τερματίσετε τα πράγματα.

Δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένου ότι δεν είναι ούτε μια πολύ σύντομη ούτε πολύ μακρά σχέση, η συμβουλή εδώ είναι λίγο πιο γενική.

Η συμβουλή μου για όλες τις διακοπές είναι η ίδια, λέει Προφυλακτικά SKYN ειδικός σεξ και οικειότητας Ο Δρ Chris Donaghue . Η είσοδος σε οποιαδήποτε μορφή σχέσης σημαίνει ότι αναλαμβάνετε την ευθύνη να την τερματίσετε άμεσα και ειλικρινά όταν δεν ενδιαφέρεστε πλέον και το κάνετε με συμπόνια και σεβασμό.

Πώς να το πω

Αυτό θα εξαρτηθεί κάπως από το πόσο χρόνο έχετε περάσει μαζί. Πιο κοντά σε τρεις μήνες και μπορεί να είστε λίγο πιο αόριστοι, ενώ πλησιέστερα σε 11 μήνες σημαίνει ότι θα πρέπει πιθανώς να είστε πιο συγκεκριμένοι και να περιμένετε περισσότερο από μια συζήτηση.

Όπως έγραψε η ανεξάρτητη συγγραφέας Priya-Alika Elias σε μια προηγούμενη έκδοση αυτού του άρθρου, το να είσαι πολύ ειλικρινής - όπως λέγοντας ότι δεν τους προσελκύεις πια - θα μπορούσε να πυροδοτήσει.

Αντ 'αυτού, συνδυάστε κάποια ασάφεια με κάποια ειλικρινά, με το να είστε σαφείς για το γεγονός ότι δεν σας ενδιαφέρει πλέον να συνεχίσετε, όλα χωρίς να ψάχνετε για τον ακριβή λόγο. Πρότεινε φράσεις όπως αυτή:

Σκέφτομαι τη σχέση μας και ανησυχώ ότι αισθάνομαι διαφορετικά από ό, τι στο παρελθόν. Δεν νομίζω ότι θα λειτουργήσει μεταξύ μας. Δεν είναι δίκαιο για εσάς να συνεχίσετε με κάτι για το οποίο δεν είμαι σίγουρος.

Φάντασμα

Μόλις βρεθείτε μαζί για πάνω από δύο μήνες, η σημασία να δοθεί στο άλλο άτομο πραγματικό κλείσιμο έχει αυξηθεί αρκετά.

Εκτός από εξαιρετικές περιστάσεις γύρω από τη σκληρότητα ή τη βία, σε αυτό το στάδιο, ο Donaghue λέει, το Ghosting δεν είναι ποτέ εντάξει και είναι ένα σημάδι ανωριμότητας και έλλειψης σεβασμού.

Προσωπικά

Το εάν δικαιολογεί τη διάσπαση πρόσωπο με πρόσωπο μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το πούμε, ειδικά αν δεν είδατε πολλά ο ένας τον άλλο τον τελευταίο καιρό. Κατά κανόνα, όσο μεγαλύτερη είναι η σχέση, τόσο πιο σημαντικό θα είναι να το κάνουμε αυτοπροσώπως (δηλ. Οι 11 μήνες διαφέρουν από τους τρεις μήνες).

Αποστολή SMS ή τηλέφωνο

Ωστόσο, όπως το θέτει ο Donaghue, για μια σχέση αυτού του μήκους, δεν υπάρχει τόσο σαφής ανάγκη να πάμε προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Αυτό βάζει τη μπάλα στο γήπεδο σας, ή, όπως λέει ο Donaghue, Μπορείτε να τερματίσετε μια σχέση [αυτού του μήκους] όσο θέλετε, απλώς κάντε την με σαφήνεια και με συμπόνια.


Πώς να χωρίσετε με κάποιον που χρονολογείτε για πάνω από ένα χρόνο


Μόλις περάσετε τη βαθμολογία ενός έτους, οι διαχωρισμοί μπορούν να γίνουν πολύ πιο περίπλοκοι.

Μέχρι τώρα γνωρίζετε τα τικ και τα μυστικά του άλλου, και πιθανότατα δεν είστε ξένοι για τους φίλους και την οικογένεια του άλλου. Σε αυτό το στάδιο μιας σχέσης, η διάλυση δεν πρέπει σίγουρα να ληφθεί υπόψη, σύμφωνα με το σεξ και τον θεραπευτή σχέσεων Τζένετ Μπρίτο .

Προετοιμαστείτε εκ των προτέρων, λέει. Μόλις είστε ξεκάθαροι [σχετικά με αυτό που θέλετε να πείτε], γράψτε το, πείτε το μπροστά από έναν καθρέφτη ή παίξτε ρόλο με έναν φίλο. Ο στόχος είναι να παραμείνετε εστιασμένοι στην έκφραση των συναισθημάτων σας χωρίς να επιτεθείτε ή να κατηγορήσετε.

Εκτός κι αν το να βλέπει κανείς ο ένας τον άλλον είναι πραγματικά αδύνατο, ή υπάρχει κίνδυνος η συνομιλία να γίνει βίαιη, πρέπει να κάνετε αυτό το είδος συνομιλίας αυτοπροσώπως. Σύμφωνα με τον Μπρίτο, αυτό δείχνει ότι σέβεστε και τιμάτε την ανθρωπότητα του άλλου ατόμου.

Είναι καλύτερο να συγκεντρώσετε το θάρρος, να μην αποφύγετε και να μιλήσετε ειλικρινά για το πώς άλλαξαν τα συναισθήματά σας, λέει. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να το κάνετε αυτό ιδιωτικά, να μιλήσετε από την καρδιά και να μην ντρέπεστε ή να ντρέψετε το άλλο άτομο απλά επειδή δεν βρίσκεστε πλέον στην ίδια σελίδα.

Και μετά; Μην βάζετε τη διάλυσή σας στην έκρηξη, ανακοινώστε την μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ , στείλτε μήνυμα στο άλλο άτομο, ή φάντασμα, προσθέτει ο Μπρίτο. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να συμφωνήσετε να δημιουργήσετε φυσικό και συναισθηματικό χώρο για να επιτρέψετε την ενεργοποίηση της διαδικασίας θεραπείας.

Πώς να το πω

Όσο πιο σοβαρή είναι η σχέση, τόσο περισσότερο ο πρώην σας αξίζει μια εξήγηση. Σε αυτό το μήκος, θα πρέπει να περιμένετε να έχετε μια μακρά συνομιλία όπου θα σας κάνουν ερωτήσεις, αντί να στέλνετε ένα μήνυμα.

Όσον αφορά την απάντησή τους, είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς, αλλά δεν χρειάζεται να κάνετε υπερβολική κοινή χρήση, λέει ο Brito.

Εάν βρεθείτε να παίζετε, να πείσετε τον πρώην σας για τους λόγους σας ή να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της διάλυσης, πιθανότατα συζητάτε περιττές λεπτομέρειες. Αντ 'αυτού, πρέπει να είστε ειλικρινείς και συνοπτικοί. Μην κατηγορείς. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας χρησιμοποιώντας τις «Δηλώσεις I», μείνετε μακριά από τις «Δηλώσεις σας», προσθέτει.

Έτσι, αντί να πείτε: Αλλάξατε, ή δεν με κάνετε πλέον ευτυχισμένο, θα λέγατε κάτι σύμφωνα με τα εξής:

Το πώς νιώθω για τη σχέση έχει αλλάξει - δεν έμεινα χαρούμενος εδώ και καιρό.

Divvying Up Shared Stuff

Σε αυτό το σημείο μιας σχέσης, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε κάποια κοινόχρηστα αγαθά, τα οποία μπορεί να είναι δύσκολο να διαιρεθούν.

Εάν αγοράσατε ένα αντικείμενο ενώ είστε μαζί, κάντε μια λίστα με τον πρώην σας και κατηγοριοποιήστε το ως «πρέπει να έχει», «δεν με νοιάζει» και «δεν είναι σίγουρο», προτείνει ο Brito - αυτό θα σας επιτρέψει να καταλάβετε τι είναι εύκολο να χωρίστε και τι μπορεί να απαιτήσει περισσότερους συμβιβασμούς.

Αντιμετώπιση Αμοιβαίων Φίλων

Όταν πρόκειται για τους αμοιβαίους φίλους σας, ο Μπρίτο προτείνει να προσπαθήσετε να συμφωνήσετε σε αυτό που θα τους πείτε, συμβουλεύοντας να μην καλέσετε τον άλλον, να κατηγορήσετε τον άλλο ή να ζητήσετε από τους φίλους σας να επιλέξουν πλευρές.


Πώς να χωρίσετε με κάποιον που έχετε ζήσει


Η μετακίνηση μαζί με έναν σύντροφο είναι κάτι που λίγοι άνθρωποι κάνουν ελαφριά. Συνήθως είναι ένα σημάδι μιας σχέσης που μπορεί να προχωρά προς την εμπλοκή ή τον γάμο, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο είδος σχέσης που μπορεί να αποκοπεί από συναισθηματική άποψη.

Αυτό σημαίνει επίσης ότι πρέπει να προσπαθήσετε να το κάνετε μια γρήγορη και όχι μια διαδικασία, σύμφωνα με την Dr. Susan Ansorge, ψυχολόγο και ιατρικό σύμβουλο του Ζαλισμένος .

Η ζωή μαζί μετά τη διάλυση μπορεί να είναι βάναυση, ειδικά για το άτομο που αντιμετωπίζει απόρριψη, λέει. Ελαχιστοποιώντας το χρονικό διάστημα μετά το διάλυμα που ζείτε μαζί και έχοντας ένα σχέδιο για να κοιμηθείτε, αν αυτό είναι κάτι που ένα ή και τα δύο μέρη βρίσκουν χρήσιμο ενδιάμεσο, μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του πόνου και των συγκρούσεων.

Πώς να το πω

Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να τερματίσετε μια σχέση που έχει γίνει σοβαρή στο σημείο να ζείτε μαζί, αλλά αν περνάτε όλο το χρόνο σας μαζί, είναι πιθανό ο σύντροφός σας να έχει κάποια ιδέα ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν πολύ καλά.

Τελικά, ο Ansorge πιστεύει ότι πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας γιατί τελειώνετε τα πράγματα εάν το ρωτήσει.

Αν και οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται ότι η κατανόηση των λόγων πίσω από τη διάλυση θα τους κάνει να αισθάνονται πιο επιλυμένοι και λιγότερο πληγωμένοι, αυτό δεν ισχύει πάντα, λέει. Ωστόσο, μπορεί να είναι χρήσιμο στη διαδικασία επούλωσης και να δώσει σε έναν σύντροφο κάποιες πληροφορίες σχετικά με το στιλ της σχέσης του και πώς μπορεί να επηρεάσει τις μελλοντικές σχέσεις.

Παρόλο που θα ήταν προτιμότερο να κρύψετε λίγο την αλήθεια σε λιγότερο σοβαρές διακοπές, εδώ, οφείλετε πραγματικά στο άλλο άτομο μια σαφή κατανόηση του τι πήγε στραβά. Αυτό δεν σημαίνει ότι τρίβετε τη μύτη τους σε αυτήν ή πηγαίνετε σε βασανιστικές λεπτομέρειες, αλλά απλά ότι δεν τους αφήνετε με αναπάντητες ερωτήσεις. Ίσως να λες κάτι σαν,

Λυπάμαι πολύ. Έτσι δεν ήθελα να πάνε τα πράγματα, αλλά δεν μπορώ να το αγνοήσω πλέον. Τα πράγματα δεν λειτουργούν εδώ και πολύ καιρό και αισθάνομαι ότι έχουμε εξαντλήσει κάθε επιλογή. Σας έχω πει τι χρειάζομαι και έχω εγκαταλείψει την ελπίδα ότι θα το πάρω από εσάς. Δεν σας κατηγορώ, αλλά δεν είμαστε σωστοί ο ένας για τον άλλον και όσο πιο γρήγορα το αναγνωρίζουμε, τόσο πιο γρήγορα μπορούμε να προχωρήσουμε και να βρούμε ανθρώπους που είναι κατάλληλοι για εμάς.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τι να κάνετε μετά από διάλυση

Divvying Up Shared Stuff

Η επικοινωνία, η γενναιοδωρία και η σωστή υποστήριξη (είτε νομική είτε ψυχολογική) είναι απαραίτητες στη δύσκολη διαδικασία να αποφασιστεί πώς ένα νοικοκυριό θα διαλυθεί ισότιμα, λέει ο Ansorge. Ο Brito πρέπει να έχει, μην με νοιάζει, να μην είναι σίγουρος ότι η λίστα μπορεί να είναι χρήσιμη εδώ, αν και η διαδικασία πιθανότατα θα είναι πολύ πιο μεγάλη όταν περιλαμβάνει πράγματα όπως έπιπλα και συσκευές.

Τι γίνεται όμως με τα ζώα; Όσον αφορά τα κατοικίδια ζώα, πολλοί παράγοντες θα παίξουν, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης που έχει κάθε άτομο με το κατοικίδιο ζώο και της ικανότητας κάθε ατόμου να φροντίζει το κατοικίδιο ζώο, λέει ο Ansorge. Ορισμένα ζευγάρια επιλέγουν να «μοιραστούν την επιμέλεια» και μπορεί να το κάνουν προσωρινά ή για το υπόλοιπο της ζωής του κατοικίδιου ζώου.

Αντιμετώπιση της μετακίνησης

Πιθανότατα θα θελήσετε να αποχωρήσετε αμέσως μετά τη διακοπή της συνομιλίας, με μια μικρή επιλογή σημαντικών αγαθών που θα χρειαστείτε έως ότου έχετε μια μόνιμη νέα διεύθυνση.

Δεδομένης της δυνητικά ακραίας δυσάρεστης διαβίωσης μαζί μετά τη διάλυση, είναι καλή ιδέα να εξετάσετε τις επιλογές σας για να ζήσετε αλλού βραχυπρόθεσμα προτού πραγματοποιήσετε την τελική συνομιλία, όχι μετά.

Υπάρχει κάποιος με τον οποίο μπορείτε να μείνετε, έχετε πρόσβαση σε άλλο σπίτι ή διαμέρισμα ή έχετε τους πόρους για να μείνετε σε κάποιο ξενοδοχείο ή μοτέλ για λίγο; Ο σχεδιασμός να μετακινηθείτε πίσω από την πλάτη του συντρόφου σας δεν είναι διασκεδαστικός, αλλά το να προσπαθείτε να κανονίσετε τα πράγματα μετά από μια συναισθηματική συνομιλία που αλλάζει τη ζωή μπορεί να είναι ακόμη λιγότερο.

Στη συνέχεια, υπάρχουν οι νομικές και οικονομικές επιπτώσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Εάν ένα ζευγάρι κατέχει το ακίνητο όπου ζουν, αυτό προφανώς περιπλέκει την κατάσταση, σημειώνει ο Ansorge. Ακόμα και σε μια κατάσταση ενοικίασης, είναι σημαντικό να προσέχετε τις οικονομικές υποχρεώσεις που έχουν τα μέλη του ζευγαριού μεταξύ τους και να τηρείτε αυτές τις υποχρεώσεις.

Αυτό σημαίνει ότι αν νοικιάσετε, είναι καλή ιδέα να εξετάσετε ποια προσφυγή, εάν υπάρχει, έχετε για να σπάσετε τη μίσθωση, εάν αυτό είναι απαραίτητο. Ωστόσο, δεν πρέπει να λαμβάνετε αποφάσεις μονομερώς χωρίς να δίνετε στον σύντροφό σας την ευκαιρία να εξετάσει τις επιλογές του.

Όσο σκληρή είναι αυτή η διαδικασία, εάν τους αντιμετωπίζετε με αξιοπρέπεια και σεβασμό κατά τη διάρκεια της διάλυσης, θα κάνει τα πράγματα πιο εύκολα μακροπρόθεσμα.

Μπορεί επίσης να σκάψετε: