Ισπανικοί λογαριασμοί Instagram Fitness

alanvaldezofficial / Ινσταγκραμ

Αυτά τα παιδιά σίγουρα ανυψώνονται - 9 Instagrammers Fitness που αξίζει να ακολουθήσετε

Η κύλιση στο Instagram μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε ως έμπνευση για ένα καθεστώς φυσικής κατάστασης και υγείας. Εκατοντάδες χιλιάδες λογαριασμοί διαθέτουν ασκήσεις, αθλήματα και άλλες δραστηριότητες γυμναστικής που μπορεί κανείς να κάνει, ενώ άλλοι λογαριασμοί παρουσιάζουν στυλ φυσικής κατάστασης, έξυπνες διατροφικές επιτυχίες και ιστορίες επιτυχίας ή εξυπηρετούν κάποιο καλό παλιομοδίτικο κίνητρο μέσω μιας πληθώρας σωμάτων. Εδώ είναι εννέα σπουδαίοι προπονητές Latino, μοντέλα προπόνησης , ενθουσιώδεις για την υγεία και επηρεαστές της φυσικής κατάστασης - το καθένα δημοσιεύει εντυπωσιακή υγεία και έμπνευση για την υγεία. Εάν χάσαμε κάποιο από τα προσωπικά σας αγαπημένα, μοιραστείτε τα στα παρακάτω σχόλια.

Ξεκινήστε από την αρχή προβολήΣελίδα

Gustavo Gutierrez, @GusJournalist

Ενσωμάτωση στο Instagram



Ένας μεξικανός-Αμερικανός blogger με έδρα το Λος Άντζελες, επιρροή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και προπονητής γυμναστικής Beach Body, Gustavo Gutierrez μοιράζεται κάθε είδους στιγμές από τη ζωή του στο Instagram του. Από την πλευρά της φυσικής κατάστασης, μοιράζεται διάφορα εργαλεία, στιγμιότυπα, σκέψεις και selfie μετά την προπόνηση, μαζί με βίντεο που δείχνουν διαφορετικές κινήσεις γυμναστικής που μπορείτε να προσθέσετε στη ρουτίνα σας.



προβολήΣελίδα 3

Alan Valdez, @AlanValdezOfficial

Ενσωμάτωση στο Instagram

Άλαν Βαλντέζ είναι ένα δημοφιλές και επιτυχημένο μοντέλο φυσικής κατάστασης του Μεξικού που κατοικεί στην περιοχή της Νότιας Φλόριντα ως μοντέλο γυμναστικής πλήρους απασχόλησης και προσωπικό γυμναστή. Σύμφωνα με το βιογραφικό του στο Facebook Ο Valdes εμφανίστηκε σε διαφημίσεις, μουσικά βίντεο, τηλεοπτικές εκπομπές και άλλα μέσα - ενώ έχει επίσης κερδίσει αρκετούς διαγωνισμούς μοντελοποίησης φυσικής κατάστασης. Βρείτε εμπνευσμένες σκέψεις στο Instagram του, μαζί με φωτογραφίες που δείχνουν την εντυπωσιακή του διάπλαση.

προβολήΣελίδα 4

Aitor Mateo, @AitorMateo

Ενσωμάτωση στο Instagram

Σύμφωνα με το προφίλ του στο Model.com , Ισπανικό μοντέλο Aitor Mateo έχει εμφανιστεί σε μερικές διαφορετικές διεθνείς εκστρατείες μόδας και άρθρα. Παραμένει σε φόρμα σερφ, σνόουμπορντ και γιόγκα, σύμφωνα με το Instagram του. Εμπνευστείτε για να είστε ενεργός από τα μερίδιά του όταν χτυπά τις πλαγιές ή πιάνει κύματα (ή κουπί επιβίβασης μέσω των Κλειδιών).

προβολήΣελίδα 5 Μέθοδοι προπόνησης εγκεκριμένες από το χώρο που θα μεταφέρουν το καθεστώς φυσικής κατάστασης σε νέα ύψηΜέθοδοι προπόνησης που έχουν εγκριθεί από το χώρο προπόνησης που θα μεταφέρει το καθεστώς φυσικής κατάστασης σε νέα ύψηΔιαβάστε περισσότερα Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να υποστηρίξετε το μίσος του AAPIΚαριέρα & Χρήματα Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να λάβετε θέση ενάντια στο μίσος του AAPIΔιαβάστε περισσότερα Το τέλειο στυλ μαλλιών προσώπου για κάθε τύπο προσώπουHair Το τέλειο στυλ μαλλιών προσώπου για κάθε τύπο προσώπουΔιαβάστε περισσότερα

Felipe Franco, @FeFrancoOficial

Ενσωμάτωση στο Instagram



Φελίπε Φράνκο είναι επαγγελματίας αθλητής, γυμναστής και επιρροή που κατάγεται από τον Ισημερινό. Στο IG του, θα βρείτε κίνητρα βίντεο κλιπ από τις ρουτίνες προπόνησής του, συμβουλές μαζικής ενημέρωσης (καθώς και χιουμοριστικές στιγμές που μπορούν να σχετίζονται με τη μαζική διαδικασία) και άλλο εμπνευσμένο περιεχόμενο.

προβολήΣελίδα 6

Lucas Fernandes, @ LucasFernandes23

Ενσωμάτωση στο Instagram

Αρσενικό μοντέλο Βραζιλίας Λούκας Φερνάντες διατηρεί το σώμα του άπαχο αλλά εξαιρετικά τονισμένο. Μαζί με την ανταλλαγή στιγμών φυσικής κατάστασης, selfie και βίντεο κλιπ από τις προπονήσεις του, ο Fernandes μοιράζεται επίσης υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Άρχισε επίσης να μοιράζεται το περιεχόμενό του στα Αγγλικά και στα Πορτογαλικά (αυτό είναι που γράφει ως επί το πλείστον).

προβολήΣελίδα 7

Antonio Pozo, @ Antonio.Pozo

Ενσωμάτωση στο Instagram

Ως ισπανικό μοντέλο γυμναστικής και επιρροή στον τρόπο ζωής, Αντόνιο καλά μοιράζεται στιγμές από την κομψή του ζωή που θα σας εμπνεύσουν να ανεβάσετε το παιχνίδι σας με ενεργά ρούχα. Με περιεχόμενο τόσο στα ισπανικά όσο και στα αγγλικά, θα τον βρείτε αθλητικά κομψά τζόκερ και σορτς που μπορούν εύκολα να περάσουν από μια μέρα στην προπόνηση.

προβολήΣελίδα 8 Το Lunges αξίζει ένα σημείο στη ρουτίνα προπόνησής σας το συντομότερο δυνατόνΠροπόνηση Το Lunges αξίζει ένα σημείο στη ρουτίνα προπόνησής σας το συντομότερο δυνατόνΔιαβάστε περισσότερα Απολαύστε το μεγάλο παιχνίδι από τον ύμνο μέχρι το τέλος με αυτά τα κορυφαία στοιχήματαΧρήματα Απολαύστε το μεγάλο παιχνίδι από τον ύμνο μέχρι το τέλος με αυτά τα κορυφαία στοιχήματαΔιαβάστε περισσότερα Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να τοποθετήσετε έξυπνα στοιχήματα στις αγαπημένες σας ομάδεςΧρήματα Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να τοποθετήσετε έξυπνα στοιχήματα στις αγαπημένες σας ομάδεςΔιαβάστε περισσότερα

João Victor, @ JoaoVictor.MBT

Ενσωμάτωση στο Instagram



João Victor είναι Βραζιλιάνος προπονητής, γυμναστής και μοντέλο που ζει στην Καλιφόρνια. Μαζί με την έμπνευσή του από τη σωματική του διάπλαση, ο Βίκτορ μοιράζεται γυμναστικές και υπαίθριες στιγμές για να εμπνεύσει τους οπαδούς του να είναι ενεργοί (και γενικά για καλή ατμόσφαιρα).

προβολήΣελίδα 9

Rodiney Santiago, @rodineysantiago

Ενσωμάτωση στο Instagram

Ροντίνι Σαντιάγο Είναι γνωστό ότι είναι τηλεοπτική προσωπικότητα σε δίκτυα όπως το LOGO TV και το VH1, αλλά συνεχίζει να είναι απασχολημένος ως μοντέλο γυμναστικής και προσωπικός εκπαιδευτής. Σήμερα στο Λος Άντζελες, μοιράζεται περιεχόμενο τόσο στα Πορτογαλικά όσο και στα Αγγλικά, και μπορεί να βρεθεί να μοιράζεται κινητήρια σκέψη μαζί με εικόνες που δείχνουν το έργο του. Θα βρείτε επίσης κλιπ προπόνησης και στιγμές πίσω από τη σκηνή από τους βλαστούς του.

προβολήΣελίδα 10

Alejandro Chabán, @AlejandroChaban

Ενσωμάτωση στο Instagram

Alejandro Chaban είναι ηθοποιός της Βενεζουέλας, τηλεοπτικός οικοδεσπότης, συγγραφέας και πιστοποιημένος σύμβουλος για τη διατροφή και την ευεξία. Επί του παρόντος, ο Chabán είναι οικοδεσπότης του & iexcl; Despierta América !, και ανέπτυξε επίσης το Yes You Can! Πρόγραμμα διατροφής. Πληκτρολογώντας κυρίως στα ισπανικά, μπορεί να βρεθεί ότι μοιράζεται εμπνευσμένο περιεχόμενο υγείας, όπως ιστορίες επιτυχίας και συνταγές φαγητού, καθώς και καθημερινές στιγμές στο Instagram του.