Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για Swinging

Getty Images

Εδώ είναι όλα όσα θέλετε να ξέρετε για Swinging

Είναι Παρασκευή το βράδυ, πηγαίνετε τη συνηθισμένη βραδιά σας με την αγαπημένη σας γυναίκα σε ολόκληρο τον κόσμο. Φοράει αυτό το μαύρο φόρεμα που σε κάνει να θέλεις να το σχίσεις αμέσως μόλις τη δεις, και υπαινίσσεται στο φαγητό σου ότι ίσως δεν φοράει εσώρουχα. Παραγγείλετε ένα μπουκάλι κρασί, περιμένετε τα ορεκτικά σας και φλερτάρετε ο ένας τον άλλον σαγηνευτικά κάτω από το τραπέζι. Αφού ολοκληρωθεί το γεύμα, κατευθυνθείτε σε ένα μπαρ όπου συναντάτε ένα άλλο ελκυστικό ζευγάρι.

Το θηλυκό μισό της σχέσης είναι όμορφο, όπως η κοπέλα σου, αλλά είναι διαφορετική: Όπου η κυρία σου είναι λεπτοκαμωμένη και κατάλληλη, αυτή η γυναίκα έχει μακριά πόδια και κόκκινα μαλλιά, ένα χαρακτηριστικό που συνήθως δεν θα ήθελες, αλλά hey, μερικές φορές μπορεί να είσαι σέξι. Καθώς και οι δύο συνομιλείτε και πλησιάζετε, η συνομιλία αλλάζει λίγο R. Ναι, είσαι και οι δύο φλερτάρουν - και προτού το γνωρίζετε, δίνετε το μήνυμα στη φίλη σας ότι ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στο σπίτι & hellip; και πάρτε τα άλλα δύο μαζί σας.

Όταν βρίσκεστε σε μια αιωρούμενη σχέση, αυτό μπορεί να είναι μια φυσιολογική παράδοση Σαββατοκύριακου που προσθέτει λίγο μπαχαρικό, χαρακτήρα και μη μονογαμικές πινελιές στη σχέση σας. Ενώ απαιτεί ενεργή συμμετοχή τόσο από εσάς όσο και από τον σύντροφό σας, όταν υπάρχει συναίνεση προς κάθε κατεύθυνση, μπορείτε να εξερευνήσετε, να εμπλακείτε και να μάθετε πολλά περισσότερα για τις σεξουαλικές προτιμήσεις και επιθυμίες σας κοιτώντας με άλλους ανθρώπους.

Το Swinging, το οποίο μερικές φορές αναφέρεται ως «ο τρόπος ζωής», είναι μια μορφή ηθικής μη μονογαμίας όπου και οι δύο σύντροφοι συναινούν σε μια μη μονογαμική σχέση με συμφωνημένους κανόνες για τη διατήρηση της πρωταρχικής σχέσης υγιή, του σεξ και του θεραπευτή σχέσεων Κόρτνεϊ Γκέτερ , Λέει ο LMFT. Τα Swingers είναι συνήθως ετεροφυλόφιλα ζευγάρια και άτομα με μια ποικιλία μορφών «ανταλλαγής» ή ανταλλαγής συντρόφων.

Εάν είστε περίεργοι να δώσετε μια ευκαιρία στην ταλάντευση - και ενδεχομένως να μιλήσετε στον σύντροφό σας για την ιδέα - οι ειδικοί μοιράζονται τα πάντα (και ναι, εννοούμε τα πάντα!) Πρέπει να γνωρίζετε για αυτόν τον τύπο ρύθμισης ρομαντικού τρόπου ζωής:

1. Τι είναι το Swinging;

Όπως εξήγησε ο Geter παραπάνω, το swinging είναι μια μορφή πολυαμίνης όπου οι σεξουαλικές αναστολές σας εκτείνονται πέρα ​​από την κρεβατοκάμαρα και από τον αφοσιωμένο σύντροφό σας και περιλαμβάνουν περιόδους σεξουαλικού παιχνιδιού με άλλους πρόθυμους συντρόφους. Ο ειδικός του σεξ, ψυχολόγος και συγγραφέας, ο Δρ Jess O'Reily είναι ο οικοδεσπότης της εκπομπής του PlayboyTV, Κούνια όπου κάθε επεισόδιο ακολουθεί την ιστορία ενός αρχάριου ζευγαριού που εξετάζει τη δυνατότητα να ταλαντευτεί για πρώτη φορά.

Τους παρουσιάζει σε μια ομάδα έμπειρων swingers και τους καθοδηγεί στην πρώτη τους εμπειρία. Αν και φεύγει προτού μειωθεί η πραγματική διασκέδαση, επιστρέφει το πρωί μετά για να κάνει check in και να τους υποστηρίξει μέσω μιας ενημέρωσης. Με την τεράστια εμπειρία της να μιλάει σε ζευγάρια που ταλαντεύονται, λέει ότι δεν υπάρχει καθολικός ορισμός του «swinging» επειδή κάθε ζευγάρι θέτει τους δικούς του κανόνες. Ωστόσο, είναι διαφορετικό από την πολυαμίνη.

Η ανταλλαγή είναι κυρίως σεξουαλική - όχι συναισθηματική. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι swingers δεν εμπλέκονται σε ουσιαστικές φιλίες που έρχονται με κάποιες συναισθηματικές συνδέσεις και αντιδράσεις, αλλά απλώς ότι η σύνδεση δεν επικεντρώνεται πρωτίστως στην αγάπη, λέει.

Το 'Swinging' είναι συχνά ένας πολύ ξεπερασμένος όρος, λέει ο O'Reily. Επειδή η ταλάντευση είναι στην πράξη για μεγάλο χρονικό διάστημα, και επομένως πιο ευρέως αποδεκτή (τουλάχιστον εν πάση περιπτώσει), ο νέος όρος είναι «Ο τρόπος ζωής» ή «Lifestylers». Ο όρος swinging θεωρείται ξεπερασμένος από μερικά νεότερα ζευγάρια, για τα οποία δημιουργεί εικόνες από βασικά πάρτι και βελούδινες φόρμες που εξηγεί.

2. Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι Swinging;

Όπως και με οποιαδήποτε σεξουαλική πρακτική - από το πρωκτικό σεξ έως τα οργιά - υπάρχουν πάντα διάφοροι τρόποι για να δοκιμάσετε τον τρόπο ζωής. Όπως εξηγεί ο Geter, προτού δοκιμάσετε το swing, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ακριβώς τι παίρνετε εσείς και ο σύντροφός σας. Μερικές βασικές ορολογίες που πρέπει να θυμάστε περιλαμβάνουν:

Soft Swap

Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά στο Lifestyle, ένας καλός πρώτος παίκτης συμμετέχει σε ένα soft swap. Ειδικά για ζευγάρια που είναι μαζί για πολλά χρόνια ή είναι δυνητικά παντρεμένα, το άνοιγμα της κρεβατοκάμαρας και του σώματός σας σε άλλα άτομα για πρώτη φορά μπορεί να σας προκαλέσει συντριπτική και να σας προκαλέσει ζήλια, αν και δεν γνωρίζατε ότι έχετε κουράσει εδώ και πολύ καιρό.

Ο Geter εξηγεί ότι ένα soft swap περιλαμβάνει σεξουαλικό παιχνίδι όπως στοματικό σεξ , φιλιά, άγγιγμα, δάχτυλο ή χειροκίνητες εργασίες, αλλά δεν συνεπάγεται όλη τη διαδρομή. Βεβαιωθείτε ότι το άλλο ζευγάρι είναι επί του σκάφους με αυτήν τη ρύθμιση, ώστε κανείς να μην είναι απογοητευμένος, μπερδεμένος ή άβολος κατά τη διάρκεια της ανταλλαγής.

Σκληρή ανταλλαγή

Θα μπορούσατε πιθανώς να μαντέψετε τι σημαίνει ένα hard swap: Όλα όσα περιλαμβάνονται στο soft swap είναι στο τραπέζι, καθώς και σεξουαλική επαφή. Αυτό μπορεί να είναι ένα είδος ανταλλαγής που πρέπει να δημιουργήσετε, και αυτό είναι εντάξει! Αν το κάνετε αργά στην αρχή θα σας βοηθήσει να καταλάβετε από πρώτο χέρι εάν αυτός ο τύπος σχέσης θα λειτουργήσει για εσάς και τον σύντροφό σας. Δεν θα είναι κάθε ζευγάρι

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Το να είσαι μέλος της κοινότητας swinging, ή του Lifestyle, μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σου, και φυσικά, και του συνεργάτη σου. Μερικά ζευγάρια ανταλλάσσουν με άλλα ζευγάρια, μερικά ζευγάρια φέρνουν ένα τρίτο θηλυκό στο σεξουαλικό παιχνίδι, μερικά ζευγάρια ανταλλάσσονται μόνο μαζί ή μερικά επιτρέπουν την ανταλλαγή όταν ο άλλος σύντροφος δεν είναι παρών, όπως έξω από την πόλη ή σχέσεις μεγάλων αποστάσεων, εξηγεί ο Geter. Σπάνια η ανταλλαγή περιλαμβάνει δύο άνδρες που συμμετέχουν στο σεξουαλικό παιχνίδι μαζί. Το Swinging μπορεί επίσης να περιλαμβάνει παιχνίδι μόνο για συνεργάτες ή ομαδική σεξουαλική δραστηριότητα, όπως ένα όργιο.

Κοινότητα

Όταν θέλετε να μάθετε πώς να μαγειρεύετε, παίρνετε ένα μάθημα. Όταν θέλετε να ασχοληθείτε με την τοπική πολιτική σας, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα ενδιαφερόντων για να συγκεντρωθείτε. Ακριβώς όπως ενδιαφέρεστε για άλλα πράγματα, μέσα στην κοινότητα που ταλαντεύεται, η κοινωνική πτυχή μπορεί να είναι ουσιαστικό μέρος της απόλαυσης. Το Swinging δεν έχει να κάνει μόνο με το να «συνδέεται» με άλλους ανθρώπους. Για ορισμένα άτομα και ζευγάρια, η κοινωνική πτυχή είναι επίσης πολύ σημαντική, εξηγεί ο Geter. Ορισμένα άτομα ή ζευγάρια θα δημιουργήσουν φιλίες και θα κοινωνικοποιηθούν σε μη σεξουαλικές δραστηριότητες.

3. Ποια είναι τα οφέλη του Swinging;

Εκτός από την προφανή διασκέδαση του να μπορείς να κοιμάσαι με περισσότερα από ένα άτομα κάθε φορά και να έχεις μια εγκεκριμένη πρακτική με το άτομο που αγαπάς, υπάρχουν και άλλα μεγάλα οφέλη από την ύπαρξη ενός αιωρούμενου τρόπου ζωής. Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, η περιπέτεια σε μια άγνωστη πρακτική μπορεί να ξυπνήσει τις φαντασιώσεις σας και να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά πριν ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι όλοι είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν την πρόκληση για κάτι νέο. Εδώ είναι μερικά σημαντικά, σέξι οφέλη:

Βελτιωμένη επικοινωνία

Για να μπορέσετε να εκφράσετε την επιθυμία σας να δοκιμάσετε την ταλάντευση, προσκαλείτε ήδη έναν νέο υγιή διάλογο στη σχέση σας. Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο να το πεις στην αρχή, με την πάροδο του χρόνου, και καθώς επενδύεις ​​περισσότερο στην κοινότητα, θα μάθεις πώς να επικοινωνείς πιο αποτελεσματικά και ειλικρινά.

Οποιαδήποτε μορφή ηθικής μη μονογαμίας χρειάζεται υγιή και ισχυρή επικοινωνία για να διασφαλίσει ότι κάθε σύντροφος και η σχέση παραμένουν υγιείς. Οι συνεργάτες γίνονται άνετοι δηλώνοντας τις ανάγκες του και ακούνε τις ανάγκες των άλλων. Λάβετε υπόψη ότι οι swingers έχουν κανόνες για τη σχέση ή τον εαυτό σας. Δεν έχουν όλα τα ζευγάρια ή τα άτομα τους ίδιους κανόνες, εξηγεί ο Geter.

Επομένως, πριν από το σεξουαλικό παιχνίδι, αρχίζει η συζήτηση σχετικά με αυτούς τους κανόνες και επεξεργάζεται τι λειτουργεί καλύτερα για τη συγκεκριμένη ανταλλαγή. Αυτή η ικανότητα μπορεί επίσης να μεταφερθεί σε άλλες σχέσεις, όπως φιλίες ή εργασιακές σχέσεις.

Βελτιώνει τον σεβασμό

Συνήθως κατά τη διάρκεια μιας συμφωνίας swing, δύο ζευγάρια συμφωνούν να ανταλλάξουν συνεργάτες. Αλλά με το άτομο με το οποίο πηγαίνεις σπίτι; Η κοπέλα ή η γυναίκα σου. Έτσι, πάνω από όλα όσα συμβαίνουν - τη σεξουαλική σας παράσταση ή την ευχαρίστηση ή τον νέο σας σύντροφο - έχετε την κύρια συμπίεση σας στην κορυφή της λίστας προτεραιοτήτων. Και οι δύο θέλετε να διασφαλίσετε ότι ο άλλος αισθάνεται ασφαλής και διασκεδάζει.

Η κουλτούρα του swinging δημιουργεί και επιβάλλει τον σεβασμό και τα όρια, τα οποία συνδέονται με την επικοινωνία. Για παράδειγμα, εάν ένας συνεργάτης ή ένας συμμετέχων αναφέρει ένα σκληρό όριο ή μια δραστηριότητα εκτός ορίου, τότε άλλοι συνεργάτες δεν θα συμμετάσχουν σε αυτήν τη δραστηριότητα. Εάν μια δραστηριότητα αναφέρεται ως ένα μαλακό όριο ή μια δραστηριότητα όπου η συγκατάθεση παρέχεται με περιορισμούς, τότε γίνεται επικοινωνία για την κατανόηση των ορίων κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, λέει ο Geter.

Επίσης, μπορεί να συμβεί όταν αρχίζει το σεξουαλικό παιχνίδι και ένας σύντροφος γίνεται άβολα. Όταν αυτό κοινοποιείται σε άλλους εμπλεκόμενους, όλοι σέβονται τις επιθυμίες του ατόμου να σταματήσει να παίζει χωρίς ντροπή ή ενοχή. Αντ 'αυτού, μπορεί να συμβεί συνομιλία για να καταλάβει τι χρειάζεται να νιώσει άνετα και αυτο-φροντίδα.

Μια καλύτερη σεξουαλική ζωή

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη μιας ανοιχτής σχέσης είναι ότι δεν χρειάζεται πλέον να ικανοποιείτε όλες τις ανάγκες σας από ένα άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί swingers αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο χαρούμενοι και πιο ικανοποιημένοι από ό, τι με τον απλό ύπνο με το ίδιο άτομο ξανά και ξανά. Όχι μόνο είναι το διασκεδαστικό σεξ, αλλά μπορεί πραγματικά βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή με τον σύντροφό σας μεταξύ των συνεδριών ανταλλαγής.

Οι περισσότεροι swingers θα αναφέρουν απόλαυση με ανταλλαγές και θα παίζουν αν και αναφέρουν εκπληκτική σεξουαλική δραστηριότητα μεταξύ τους αμέσως μετά την ανταλλαγή και για μέρες ή εβδομάδες αργότερα, λέει ο Geter. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει επίσης μείωση της απιστίας και του διαζυγίου σε ζευγαρώματα.

Περισσότερη οικειότητα

Αν και μπορεί να φαίνεται αντίθετο, το να βρίσκεσαι σε μια ταλαντευόμενη σχέση μπορεί να σε κάνει να νιώθεις πιο συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σου, επειδή είσαι ανοιχτός για όλα όσα ονειρεύεσαι και θέλεις, χωρίς να ανησυχείς για να κριθείς. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά χτίζει τη χημεία και την οικειότητα σας.

Κάποιες προκαταρκτικές έρευνες δείχνουν ότι το swinger έχει συχνότερο σεξ και πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Το αποδίδουν στο γεγονός ότι έχουν ενέσει πάθος, μυστήριο και προσδοκία στις σχέσεις τους, λέει ο O’Reily.

Η πράξη «κοινής χρήσης» του συντρόφου σας, αψηφώντας τους πολιτιστικούς κανόνες, αγκαλιάζοντας ταμπού και δοκιμάζοντας κάτι νέο και επικίνδυνο, είναι βέβαιο ότι θα εμβαθύνει την οικεία σχέση σας αν τα πάει καλά. Πολλά από τα ζευγάρια που συνεργάζομαι αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο κοντά στον σύντροφό τους μετά από μια συναινετικά μη μονογαμική συνάντηση.

4. Ποια είναι τα μειονεκτήματα στην εναλλαγή;

Τα μειονεκτήματα του swinging μπορεί να περιλαμβάνουν μια αλλαγή στην προτίμηση για έναν συνεργάτη με αποτέλεσμα μια πιθανή αλλαγή στους κανόνες. Ανάλογα με τις αλλαγές, αυτό θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τη σχέση που παραμένει ανέπαφη ή διαλύεται, λέει ο Geter.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να επικοινωνείτε στην αρχή και να είστε πολύ ευάλωτοι και ειλικρινείς σχετικά με το τι νιώθετε άνετα και τι δεν μπορείτε να αποδεχτείτε ή να ανεχτείτε. Συζήτηση για την επιθυμία του κάθε ατόμου για μη μονογαμία και για τη δημιουργία ενός σχεδίου για το τι θα συμβεί αν ένα άτομο αλλάξει γνώμη. Αν και δεν μπορούμε πάντα να σχεδιάζουμε για το μέλλον, μια συνομιλία μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσουμε τα πράγματα φιλικά, λέει ο Geter.

Σημειώνει επίσης ότι για ορισμένα ζευγάρια που αποφασίζουν να δοκιμάσουν το swinging, η εύρεση ζευγαριών που μοιάζουν με αυτό μπορεί να είναι εμπόδιο. Μετά από όλα, πρέπει να αναζητήσετε ένα δυο άτομα που τόσο εσείς όσο και η φίλη σας θα βρείτε αρκετά ελκυστικά για να κοιμηθείτε.

Μερικές φορές, η εύρεση συναίνεσης συνεργάτη δεν είναι πάντα εύκολη ή εφικτή κάθε φορά που πηγαίνετε σε ένα πάρτι ή κλαμπ. Το Swinging μοιάζει πολύ με τη χρονολόγηση συμβαίνει επικοινωνία για να αξιολογήσουμε εάν προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα. Σε αντίθεση με τη χρονολόγηση, εμπλέκονται δύο ή περισσότερα άτομα και πρέπει να παρέχουν τη συγκατάθεσή τους, λέει ο Geter.

5. Πώς να προετοιμαστείτε να ταλαντεύεστε

Ως swingers για πρώτη φορά, υπάρχουν μερικά βήματα για να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να ανοίξετε τη σχέση σας, τα τρέχοντα σεξουαλικά σας όρια και να εμπλακείτε πραγματικά σε κάτι που δεν είναι συνηθισμένο για τη σχέση σας. Δείτε τι προτείνει πριν ξεκινήσετε:

Προτού συμφωνήσετε εσείς και ο σύντροφός σας να ανοίξετε τη σχέση. Προτείνω επίσης να ζητήσετε υποστήριξη από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία (όπως ένας σεξουαλικός θεραπευτής) για να εξερευνήσετε το ενδιαφέρον σας για ταλαντώσεις και πώς να δημιουργήσετε συνομιλία με τον σύντροφό σας. Ένας σεξουαλικός θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε εάν το ενδιαφέρον σας θα είναι μια υγιής προσθήκη στη σχέση σας και εάν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν ανοίξετε τη σχέση. Ένας σεξουαλικός θεραπευτής θα σας βοηθήσει επίσης να εξερευνήσετε τη δική σας σεξουαλική ανάπτυξη και προκαταλήψεις που μπορεί να επηρεαστούν από την ηθική μη μονογαμία, λέει ο Geter.

Τέλος, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον σύντροφό σας γιατί ενδιαφέρεστε για μια ανοιχτή σχέση. Να είστε προετοιμασμένοι ότι ο σύντροφός σας μπορεί να πάρει αυτό το προσωπικό ή ότι δεν είστε ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική σχέση. Είναι σημαντικό να έχετε τις ικανότητες να αρθρώσετε και να επικοινωνήσετε τις επιθυμίες σας χωρίς να δημιουργείτε ευθύνες. Δείξτε στον σύντροφό σας την έρευνα που έχετε κάνει και τι έχετε μάθει για τον εαυτό σας. Μόλις υπάρξει συμφωνία για το άνοιγμα της σχέσης, η δημιουργία ενός συνόλου κανόνων που πρέπει να ακολουθήσετε είναι το κλειδί. Αυτό χτίζει εμπιστοσύνη, σεβασμό και όρια. Δείχνει επίσης ενότητα στη σχέση ».

«Η έρευνά σας μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για το πού να ξεκινήσετε με τη δημιουργία κανόνων ή ο θεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε αυτήν τη διαδικασία. Να θυμάστε ότι οι κανόνες σας μπορούν πάντα να προσαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες. Το σχέδιο δεν είναι ποτέ τελικό σχέδιο. Στην πραγματικότητα, συνιστώ ανεπιφύλακτα να αναθεωρούνται τακτικά όλα τα σχέδια, είτε πρόκειται για μία φορά το μήνα, δύο φορές το χρόνο, μία φορά το χρόνο κ.λπ. Αυτό βασίζεται στη δική σας μοναδική σχέση.