Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την προσέλκυση σε κάποιον

Ευτυχισμένο ζευγάρι κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον

GettyImages

Η επιστήμη πίσω από το πώς λειτουργεί η έλξη (και τι πρέπει να κάνετε για αυτό)

Alex Manley 29 Μαΐου 2020 Μοιραστείτε το Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Η έλξη είναι κάτι που σχεδόν όλοι αισθάνονται σε κάποιο βαθμό - ένα ανέκδοτο, σχεδόν ανεξήγητο συναίσθημα επιθυμίας για κάποιον άλλο, είτε είναι ρομαντικό, σεξουαλικό ή κάπου στο μεταξύ.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Η σχέση μεταξύ επαφής με τα μάτια και έλξης, εξηγείται

Αλλά τι είναι η έλξη, ακριβώς; Γιατί και πώς συμβαίνει; Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι; Τι σημαίνει για εσάς ή το άτομο ή τα άτομα στα οποία προσελκύεστε; Πρέπει να ενεργείτε με βάση τα συναισθήματα που αντιμετωπίζετε και αν ναι, πώς;

Η AskMen μίλησε με αρκετούς ειδικούς σχετικά με την έλξη για να σας δώσει απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.


Τι σημαίνει να προσελκύεστε σε κάποιον;


Ένα από τα καλύτερα πράγματα για την έλξη είναι ότι αντιστέκεται στην εύκολη κατηγοριοποίηση και τον ορισμό.

Είναι ένα συναίσθημα και όχι ένας αριθμός ή ένα σχήμα ή ένα γράμμα. Αυτή η απροσδιόριστη ποιότητα δημιουργεί όλα τα είδη τέχνης και έκφρασης - τα πάντα, από την πονηρή ερωτική ποίηση έως την εκτόξευση ημερολογίων έως τις ανεπιθύμητες πουλί φωτογραφίες και προκαλεί φόβο - αλλά μπορεί επίσης να ωθήσει τους ανθρώπους να προσπαθήσουν να το βάλουν σε κουτιά που δεν ταιριάζουν απαραίτητα.

Σκεφτείτε, για παράδειγμα, τη συνήθεια που οι άντρες είχαν από καιρό κατηγοριοποιήσει την ελκυστικότητα των γυναικών με βαθμολογία από 10. Είναι μια προσπάθεια να απλοποιηθεί η μυστηριώδης, αναποτελεσματική φύση της έλξης σε κάτι απλό και συγκεκριμένο, αν και με τρόπο που καταλήγει να υποβαθμίζει τόσο η εν λόγω γυναίκα όσο και η φύση της έλξης.

Εν ολίγοις, ίσως πρέπει να αφήσουμε την έλξη να είναι αυτό που είναι: περίπλοκο.

Η έλξη είναι περίπλοκη, καθώς δεν αφορά μόνο τη σεξουαλική γοητεία, λέει ο Jess O'Reilly, Ph.D., οικοδεσπότης του Podcast @SexWithDrJess . Προσελκύουμε τους ανθρώπους για διάφορους λόγους - το σεξ δεν είναι το μόνο ενθουσιασμό. Μπορεί να προσελκύεστε από διαφορετικούς ανθρώπους σε διαφορετικούς χρόνους με πολύ διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι προσελκύεστε σωματικά, πνευματικά προσελκύονται, συναισθηματικά προσελκύονται, ρομαντικά προσελκύονται ή / και ψυχικά προσελκύονται από διάφορους ανθρώπους.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τα ζευγάρια εξηγούν τι τους προσέλκυσε αρχικά ο ένας στον άλλο

Στην πραγματικότητα, είναι δυνατό για τα αξιοθέατα μας να ενισχύσουν ή να αντικρουστούν μεταξύ τους.

Μερικές φορές θα αντιμετωπίσετε πολλά επίπεδα έλξης και άλλες φορές, μπορεί να είναι ένα μοναδικό αξιοθέατο. για παράδειγμα, μπορείτε να αντιπαθείτε κάποιον, αλλά εξακολουθείτε να διαπιστώνετε ότι προσελκύεστε σεξουαλικά από αυτόν, συνεχίζει. Αν μιλάμε για σεξουαλική έλξη, γενικά μιλάμε για έλξη σεξουαλικά σε ένα άτομο (ή άτομα).

Λάβετε υπόψη ότι πόσα άτομα προσελκύετε μπορεί να διαφέρουν πολύ. Μπορεί να προσελκύεστε εκατοντάδες ή χιλιάδες ή άτομα, ή απλώς μια χούφτα. μπορεί να προσελκύεστε μόνο σε ένα άτομο ή να παλεψετε να σκεφτείτε ακόμη και ένα άτομο που θεωρείτε ελκυστικό.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Asexual, Demisexual και 60+ Άλλοι Όροι γνωριμιών που πρέπει να γνωρίζετε

Όλα τα παραπάνω είναι εντελώς φυσιολογικά, εν μέρει λόγω του ότι η έλξη είναι κάτι που είναι μοναδικό για κάθε άτομο και εν μέρει επειδή δεν χρειάζεται να προσδιορίσει ποιοι είμαστε ή να επεκταθούμε πέρα ​​από τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας.

Η έλξη δεν είναι αγάπη, αφοσίωση ή ακόμη και λαγνεία (τουλάχιστον όχι στην αρχή), λέει η Kayla Lords, sexpert για JackandJillAdult.com . Επομένως, η προσέλκυση σε περισσότερα από ένα άτομα είναι εξαιρετικά συχνή. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς έχουν ακούσει μόνο την αφήγηση ότι η μονογαμία είναι ο μόνος τρόπος να βιώσετε σχέσεις και, ακόμη χειρότερα, ότι η έλξη προς άλλους ανθρώπους είναι ένα σοβαρό αδίκημα.

Και τότε υπάρχει έλξη που δεν σημαίνει απαραίτητα την προσέλκυση σε ένα άτομο. Ο O'Reilly λέει ότι μερικοί άνθρωποι εκφράζουν επίσης σεξουαλική έλξη σε αντικείμενα, σενάρια και συναισθήματα.

Ανάλογα με το τι σας αρέσει, αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο ή οικείο, αλλά και τα δύο είναι έγκυρα.

Δεν υπάρχει πραγματικό «κανονικό» ή «πρότυπο» όσον αφορά την έλξη, λέει ο Λόρδος. Μας αρέσει αυτό που μας αρέσει, και επίσης υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν μας αρέσουν. Ο καθένας δημιουργεί τα δικά του πρότυπα για αυτό που κάνει κάποιον ελκυστικό για αυτούς, ακόμη και αν αυτή η «δημιουργία» συμβαίνει μόνο σε υποσυνείδητο επίπεδο.


Πώς η έλξη εκδηλώνεται


Στο σώμα

Όταν υπάρχει (ή απλά σκέφτεστε) κάποιον που σας προσελκύει, είναι σύνηθες να βιώνετε κάποια φυσικά αποτελέσματα.

Πολλοί από εμάς αισθανθήκαμε τις φυσικές επιδράσεις των καρδιακών αγώνων, ένα αίσθημα φτερουγίσματος στο στομάχι μας ή ιδρωμένες παλάμες όταν συναντάμε κάποιον που προσελκύουμε, λέει. Ένα ιατρικό Ο Michael Richardson, MD. Αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται όταν απελευθερώνονται συγκεκριμένες ορμόνες και νευροδιαβιβαστές και επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα μας, αλλά και τη συναισθηματική μας προσκόλληση στο άτομο που συναντάμε.

Άλλες φυσικές αισθήσεις ή αντιδράσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν κοκκίνισμα, νευρικότητα ή ακόμη και κάποιο βαθμό σωματικής διέγερσης, εάν το περιεχόμενο προσφέρεται για αυτό με κάποιο τρόπο.

Στον εγκέφαλο

Φυσικά, αυτό που συμβαίνει φυσικά είναι εν μέρει μια εκδήλωση των πραγμάτων που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σας. Η έλξη εκδηλώνεται όχι μόνο στις σκέψεις σας, αλλά είναι επίσης ορατή στο πώς και πού ο εγκέφαλός σας είναι πιο ενεργός.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η έλξη προέρχεται από τις ίδιες δομές του εγκεφάλου με τον φόβο, λέει ο Anand Bhatt, M.S. του Certaire Ιατρική . Αποδίδουμε έλξη στο σύστημα του άκρου, το οποίο είναι μια συλλογή εγκεφαλικών δομών που επηρεάζουν την διέγερση, τα κίνητρα, τον φόβο και τον εθισμό.

Ως αποτέλεσμα, είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο δεμένοι με τη γλώσσα ή απλά να μην είστε ο εαυτός σας όταν συναντάτε κάποιον που σας προσελκύει, λέει ο Richardson.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η σεξουαλική σας ορμή αυξάνεται καθώς τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων αυξάνονται και η ζαλιστική και ευφορική αίσθηση που αισθάνεστε (και ο λόγος που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε) οφείλονται στα αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης και νευροεπινεφρίνης που απελευθερώνονται από αυτό το αξιοθέατο.

Στις σκέψεις

Η έλξη συχνά εκδηλώνεται στις σκέψεις μας με έντονους, αισθητούς τρόπους.

Ανάλογα με τον τύπο και την ένταση της έλξης, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι σκέψεις σας μετατρέπονται αμέσως σε σεξ, λέει ο O'Reilly. Από την άλλη πλευρά, εάν η έλξη συνοδεύεται από συναισθήματα έντονης συγκίνησης (π.χ. αγάπη), μπορεί να διαπιστώσετε ότι η σκέψη αυτού του ατόμου κατακλύζει τις σκέψεις σας. Μπορεί ακόμη και να έχετε πρόβλημα να εστιάσετε σε άλλες σκέψεις και εργασίες.

Εάν έχετε ακούσει ποτέ ένα ποπ τραγούδι όπου κάποιος τραγουδά για να ερωτευτεί ή να μην μπορεί να ξεχάσει κάποιον από το μυαλό του, αυτά τα είδη αντιδράσεων είναι ενδεικτικά του τρόπου με τον οποίο ορισμένα αξιοθέατα μπορούν να αισθάνονται εξαιρετικά ισχυρά στα πρώτα τους στάδια.

Σε δράσεις

Εάν αισθανθήκατε ποτέ έλξη σε κάποιον που σας προσελκύει, είστε εξοικειωμένοι με την ιδέα ότι η έλξη μπορεί να αισθάνεται σαν εθισμός. Φυσικά, αυτό μπορεί να έχει δύσκολες επιπτώσεις ως προς το πώς επηρεάζει τις ενέργειές μας.

Οι διαφημιστές βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε αυτό το φαινόμενο, λέει ο Bhatt για τις ομοιότητες έλξης / εθισμού. Δεν μπορείτε καν να περπατήσετε μέσα σε ένα WalMart χωρίς να βομβαρδίζετε από εικόνες ημιγυμνών ανθρώπων σε γιγαντιαίες διαφημίσεις κοντά στην ενότητα εσωρούχων. Αυτό είναι για να ενεργοποιήσετε το άκρο του άκρου σας, σχεδόν όπως θα έκανε ένα φάρμακο.

Όσον αφορά τις δράσεις, η απόκριση στην έλξη είναι πολύ ποικίλη, προσθέτει ο O'Reilly. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε μεγαλύτερο έλεγχο στις ενέργειές σας. Μπορείτε να νιώσετε έντονη έλξη και να επιλέξετε να την ενεργήσετε πλησιάζοντας την πηγή - ή μπορείτε να νιώσετε έντονη έλξη και να αποφασίσετε να προχωρήσετε.

Ορισμένα αξιοθέατα είναι σχετικά αβλαβείς για να ακολουθήσετε, ας πούμε αν βρίσκεστε σε μια εφαρμογή γνωριμιών και βρεθείτε να στρίβετε δεξιά αν τα έχετε. Αλλά αν βρεθείτε ελκυσμένοι στον σύντροφο ενός φίλου ή σε κάποιον στην εργασία, η δράση σε αυτά τα αξιοθέατα μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές συνέπειες.


Τι είδους άτομο είστε, με βάση το ποιος σας προσελκύει


Η προσέλκυση σε πολλούς ανθρώπους, πολύ λίγα άτομα, ή πιθανώς κανένας καθόλου, σημαίνει κάτι για εσάς; Είναι περίεργο να βρίσκεστε συχνά ελκυσμένοι στο ίδιο είδος ατόμου ξανά και ξανά; Είναι περίεργο να προσελκύεστε σε ένα άτομο αλλά όχι σε ένα άλλο άτομο που, στην επιφάνεια, μοιάζει ακριβώς με αυτά;

Η απάντηση σε όλα αυτά; Ουσιαστικά, όχι.

Αν και τα αξιοθέατα ορισμένων ανθρώπων είναι πολύ σημαντικά για το ποιοι είναι, τα αξιοθέατα μας δεν χρειάζεται να μας καθορίσουν αν δεν τα θέλουμε, ειδικά αν είναι σαν να προσελκύουμε ταλαντούχους μουσικούς ή πνευματώδεις κοκκινομάλλες.

Το να έχουμε έναν τύπο είναι εξαιρετικά συνηθισμένο, αλλά πολλοί άνθρωποι (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου) έχουν βρει όταν απομακρυνόμαστε από έναν συγκεκριμένο «τύπο» ατόμου, βρίσκουμε περισσότερη ευτυχία και ικανοποίηση, λέει ο Λόρδος. Η έλξη με βάση την εξωτερική εμφάνιση είναι πραγματική, αλλά σε μεγάλο βαθμό επιφανειακή, προσθέτει.

Ο πυρήνας του ατόμου προσφέρει πιο ουσιαστικές συνδέσεις από την εξωτερική του εμφάνιση. Μακροπρόθεσμα, αγαπάμε και δεσμευόμαστε στο μυαλό, την προσωπικότητα ενός ατόμου, τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και ποιος είναι ως άτομο. Αλλά όταν συζητάμε για «τύπους», εννοούμε συχνά επιφανειακά πράγματα που είναι εκτός ελέγχου ενός ατόμου - ύψος, σχήμα σώματος, χρώμα δέρματος κ.λπ.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα αξιοθέατα δεν λένε απαραίτητα πολλά για εμάς είναι ότι δεν έχουν πέσει.

Η αρχική έλξη πιθανότατα είναι εκτός ελέγχου μας - κάτι για ένα άτομο μας τραβάει την προσοχή και αισθανόμαστε τη σπίθα κάτι για αυτούς, σημειώνει ο Λόρδος. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να μάθουμε να είμαστε πιο ανοιχτόμυαλοι, να διαβάζουμε λεπτές ενδείξεις για ένα άτομο ή να κοιτάζουμε λίγο βαθύτερα πριν αποφασίσουμε ότι πραγματικά προσελκύουμε κάποιον (ή ενεργούμε σε αυτό το αξιοθέατο).


Πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε την προσέλκυση σε κάποιον


Βλέπετε κάποιον που νομίζετε ότι είναι ελκυστικός και μπορεί να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κάνετε κάτι γι 'αυτό, για να εκφράσετε το συναίσθημα κάπως.

Δυστυχώς, είναι εύκολο ακόμη και οι ειλικρινείς εκφράσεις έλξης να γίνουν ανατριχιαστικοί ή δυσάρεστοι εάν το άτομο που ενημερώνετε δεν θέλει να λάβει τέτοια προσοχή από εσάς.

Έχοντας αυτό κατά νου, είναι καλή ιδέα να προσπαθήσετε να βρείτε ένα μέσο μεταξύ της υπερβολικής και της υπο-έκφρασης των αξιοθέατων σας. Ένας καλός τρόπος για να προσεγγίσετε αυτό είναι να μην καταλήξετε σε συμπεράσματα που σας αρέσουν - κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο όταν βρίσκεστε σε αυτό.

Μην υποθέτετε ότι το άτομο θα σας προσελκύσει και μην υποθέσετε ότι το αίσθημα έλξης είναι η αγάπη με την πρώτη ματιά, προειδοποιεί τους Λόρδους. Θα μπορούσε να είναι λαγνεία ή θα μπορούσε να είναι εκτίμηση για την εξωτερική εμφάνιση κάποιου, αλλά έως ότου τα γνωρίζετε, έχει μικρή βάση για το ποιος είναι ως άτομο. Επίσης, μην κυνηγάτε κάποιον στο οποίο προσελκύετε εάν δίνει οποιαδήποτε σήματα (σταθερό όχι, δισταγμό, δυσφορία, οτιδήποτε) που δείχνει ότι δεν ενδιαφέρονται απαραίτητα ή δεν σας προσελκύουν.

Αν θέλετε να δράσετε για την έλξη σας, η O'Reilly προτείνει να μετρήσετε πρώτα το ενδιαφέρον του άλλου ατόμου.

Ρωτήστε τους αν ενδιαφέρονται, προτείνει. Μπορείτε να τους ρωτήσετε σε μια ημερομηνία, να φλερτάρετε εάν είναι ανοιχτοί σε αυτό ή μπορεί (στο σωστό πλαίσιο) να δώσετε προσοχή στη γλώσσα του σώματος. Για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε σε κλαμπ και κάνουν επαφή με τα μάτια και κινούνται προς εσάς, μπορείτε να κάνετε το ίδιο.

Ωστόσο, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εκτιμήσετε αν κάποιος που σας προσελκύει προσελκύεται και σε ψηφιακό περιβάλλον.

Εάν προσελκύεστε από κάποιον που βλέπετε στο Instagram, δεν μπορείτε να βασιστείτε στη γλώσσα του σώματός του για να εκτιμήσετε εάν η έλξη είναι αμοιβαία, καθώς οι αναρτήσεις τους δεν απευθύνονται σε εσάς, προσθέτει ο O'Reilly. Δεν υπάρχει αμοιβαία ανταλλαγή.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Γιατί πρέπει να σκεφτείτε να μην ακολουθήσετε τη συντριβή σας

Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος για πολλές παραπλανητικές αλληλεπιδράσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - βλέπετε κάποιον, να προσελκύεστε από αυτόν, να αναπτύσσετε μια επιθυμία για επικοινωνία και σύνδεση, μόνο για να απορρίπτεται πλήρως από κάποιον που δεν ζητούσε ή περιμένει την προσέγγισή σας.

Από την άλλη πλευρά, μια απλή προσέγγιση, όταν γίνεται σωστά, είναι καλύτερη από το να είσαι ύπουλος.

Ωστόσο, απαντάτε στην έλξη, είστε ανοιχτοί και απλοί, εξηγεί ο O'Reilly. Μην προσποιηθείτε ότι θέλετε να συναντηθείτε για να συζητήσετε τις επιχειρήσεις ή να βγείτε ως πλατωνικοί φίλοι εάν τελικά συναναστρέφεστε με την ελπίδα ότι η σεξουαλική έλξη είναι αμοιβαία.

Στο τέλος, δεν υπάρχει τίποτα λάθος ή περίεργο να βιώσετε έλξη. Τούτου λεχθέντος, είναι δυνατόν να ενεργήσετε σε αυτό με τρόπους που μπορεί να είναι ενοχλητικοί για εσάς ή / και επώδυνοι για άλλους ανθρώπους, και γνωρίζοντας πώς να το αποφύγετε αυτό θα κάνει την έλξη σας εμπειρίες πιο γλυκιά.

Μπορεί επίσης να σκάψετε: