Η διαφορά μεταξύ της αντοχής και της αγάπης

Σιλουέτα του ζευγάρι, κρατώντας κουβέρτα φιλιά σε επαρχιακό δρόμο στο δάσος.

GettyImages

Τι είναι το Limerence; Ο ορισμός του και πώς μπορεί να συγχέεται για την αγάπη

Alex Manley 12 Νοεμβρίου 2019 Μοιραστείτε το Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Εάν οι απεικονίσεις της ποπ κουλτούρας είναι οτιδήποτε άλλο, η αληθινή αγάπη είναι το πιο έντονο, ισχυρό και εξαιρετικά υπέροχο πράγμα στον κόσμο.

Αλλά αν σκάψετε λίγο πιο βαθιά, δεν είναι πραγματικά αληθινή αγάπη που συζητείται στα περισσότερα rom-coms και ποπ τραγούδια. Δεν είναι διαρκής σύνδεση, αλλά μάλλον η αρχική σπίθα έντασης που αισθάνονται οι άνθρωποι γύρω από κάποιον άλλο - συχνά, τόσο «αρχικό» στη φύση που προηγείται ακόμη και της συνάντησης του ατόμου.



Πόσο συχνά έχετε δει ή ακούτε έναν χαρακτήρα να είναι τόσο ενθουσιασμένος με κάποιον που ξέρει μόνο από μακριά; Κάποιος με τον οποίο δεν είχε ποτέ μια συζήτηση σε βάθος, πόσο μάλλον να γνωρίζει βαθιά και εξ ολοκλήρου;

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς ξέρετε όταν ερωτεύεστε κάποιον;

Φυσικά, αυτό το ίχνος εμφανίζεται στη φαντασία όχι επειδή είναι φανταστικό, αλλά μάλλον επειδή είναι τόσο βαθιά αληθινό και αισθητό από πολλούς. Αντί για αγάπη, αυτό που αισθάνονται αυτοί οι άνθρωποι και οι χαρακτήρες είναι η υπεροχή.

1. Τι είναι το Limerence;

Ο Limerence είναι ουσιαστικά λαγνεία, λέει η Tina B. Tessina, Ph.D., ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας του Οδηγός του Dr. Romance για την εύρεση της αγάπης σήμερα . Είναι η ενθουσιασμένη, πλημμυρισμένη από ενδορφίνη κατάσταση που προσελκύεται αμοιβαία σεξουαλικά.

Αν και ο περιορισμός δεν έχει απαραίτητα σεξουαλικό συστατικό, συχνά. Πρώτα απ 'όλα, ωστόσο, είναι μια κατάσταση έλξης και όχι μιας αγάπης.

Ο όρος επινοήθηκε τη δεκαετία του 1960 από τον ψυχολόγο Dorothy Tennov, λέει ο Connell Barrett, ο ιδρυτής του Dating Transformation και προπονητής γνωριμιών με το League. Μίλησε για έναν άντρα που ήταν τόσο εμμονή με έναν συνάδελφο, πέρασε εννέα χρόνια γεμίζοντας δεκάδες σημειωματάρια και χιλιάδες κασέτες ήχου με τις σκέψεις του για το πώς έμοιαζε, ντυμένος και αν του χαμογελούσε ή όχι.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βιώνουν τόσο έντονα συναισθήματα αυτοπεποίθησης, παραπάνω είναι ένα παράδειγμα του πόσο μακριά μπορεί να προχωρήσει αν δεν οδηγεί σε αμοιβαία σύνδεση και ποτέ δεν εξασθενεί.

2. Πόσο διαφορά η αγάπη είναι η αγάπη

Εάν ο περιορισμός είναι αρκετά παρόμοιος για να αγαπήσει ότι συνεχώς κάνει λάθος για αυτό, ποια είναι η πραγματική διαφορά, ακριβώς;

Ο περιορισμός δεν είναι αγάπη. Δεν είναι μια συντριβή. Είναι μια συντριπτική εμμονή με ένα άλλο άτομο - ένας έντονος ρομαντικός ενθουσιασμός, λέει ο Barrett. Ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση αδράνειας επικεντρώνεται κυρίως στην παλινδρόμηση των συναισθημάτων. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι, ένα βιοχημικό κοκτέιλ στον εγκέφαλο δημιουργεί ευφορικά συναισθήματα και έντονη επιθυμία για συναισθηματική σύνδεση. Είναι αγάπη, μείον το «αγάπη».

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Μπορείτε να ερωτευτείτε με δύο άτομα ταυτόχρονα;

Ενώ αυτή η επιθυμία για εγγύτητα και μια σχέση με κάποιον άλλο συχνά σηματοδοτεί την αρχή της ιστορίας αγάπης ενός ζευγαριού, είναι πιθανό (και κοινό) να έχουμε ένα χωρίς το άλλο και το αντίστροφο. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η αγάπη ενός ζευγαριού ξεκινά με μια τόσο έντονη επιθυμία και υπάρχει ακόμη λιγότερη εγγύηση ότι η αίσθηση θα εξελιχθεί σε πραγματικό εραστή με την πάροδο του χρόνου.

Ο περιορισμός είναι διαφορετικός από τον έρωτα, δεδομένου ότι είναι εγγενώς αυτοτελές, προσθέτει ο Barrett. Είναι όλα σχετικά με το πώς σας κάνει αυτό το άτομο να αισθάνεστε, αντί να το δίνετε στο άλλο άτομο με αμοιβαία επωφελές τρόπο. Το άλλο άτομο δεν μπορεί να κάνει λάθος και είστε βέβαιοι ότι οι δυο σας πρέπει να είστε. Είναι το πεπρωμένο, στο μυαλό σας. Δεν μπορείτε να δείτε καθαρά τον εαυτό σας - αισθάνεστε ατελείς χωρίς αυτούς.

3. Γιατί είναι επικίνδυνο να κάνετε λάθος ο περιορισμός για την αληθινή αγάπη

Για όλη τη συζήτηση σε κλασικά τραγούδια σχετικά με το πόσο υπέροχο μπορεί να είναι αυτό το συναίσθημα, είναι επίσης ένα απογοητευτικό και επώδυνο. Η ένταση μπορεί να αισθάνεται συντριπτική, καθιστώντας δύσκολη την απόλαυση της ζωής σας με έναν υγιή και φυσιολογικό τρόπο.

Το χημικό μείγμα ορμονών και ορμονών του εγκεφάλου είναι ισχυρό, λέει η Tessina. Οι άνθρωποι δίνουν όλα τα χρήματά τους, παντρεύονται βιαστικά, μετακινούνται μαζί ή αφήνουν φίλους και συγγενείς όταν βρίσκονται υπό την επιρροή, μόνο για να επιστρέψουν στην πραγματικότητα και να διαπιστώσουν ότι έχουν κάνει ένα δραστικό λάθος.

Προσθέτει ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται στα κράτη μέλη της ανυπόταξης είναι πιο ευάλωτοι στους απατεώνες και απατεώνες ραντεβού - παγιδευμένοι στην έντονη βιασύνη των συναισθημάτων που κάνουν λάθος για αληθινή αγάπη, είναι πιθανό να χάσουν τα προειδοποιητικά σημάδια.

4. Πώς να πείτε τη διαφορά μεταξύ της αντοχής και της αγάπης

Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να διαφοροποιήσετε τα δύο, ειδικά επειδή αναγνωρίζοντας τα συναισθήματά σας ως περιορισμός παρά αγάπη, σημαίνει ότι δεν θα σταθμίζονται από τις πολιτιστικές αποσκευές που συνδέουμε με την αγάπη.

Η φράση των συναισθημάτων σας καθώς είμαι ερωτευμένη με το X έχει πολύ διαφορετικές συνθέσεις από ότι έχω μια έντονη συντριβή στο X και αυτή η αλλαγή της διατύπωσης μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε για την κατάσταση, πώς αισθάνεται το αντικείμενο της επιθυμίας σας και πώς μπορεί να έχουν τρίτοι αφή.

Η πρωταρχική διαφορά μεταξύ ανυψωτικότητας και αγάπης είναι ότι η αγάπη συνεπάγεται μια βαθιά και διαρκή σύνδεση μεταξύ δύο ανθρώπων. Εάν δεν έχετε πραγματική σχέση με το άτομο, πόσο μάλλον ρομαντικό, τότε δεν είστε ερωτευμένοι (τουλάχιστον, όχι ακόμα).

Σε περιορισμό, βλέπετε το αντικείμενο αγάπης σας ως τέλειο και αγνοείτε ποιος είναι πραγματικά, λέει η Tessina. Βλέπω πολλούς πελάτες να μπαίνουν και να αρχίζουν να ραδιοδιαμορφώνουν για αυτό το νέο άτομο που γνώρισαν, το οποίο είναι τέλειο, υπέροχο και θα είναι εκεί για μια ζωή. Δεν γνωρίζουν πραγματικά πολλά για το άτομο ως άτομο. Είναι απλώς μια φαντασίωση, και πολλές καταστάσεις περιορισμού δεν διαρκούν.

Ο Barrett σημειώνει ότι ο περιορισμός διακρίνεται από μια μικρή έλξη από την ένταση και τον τρόπο που μπορεί να διαπεράσει ολόκληρη τη ζωή σας, τουλάχιστον για μια χρονική περίοδο.

Υπάρχουν πολλά σημάδια που αντιμετωπίζετε με περιορισμό, λέει. Σχεδόν οτιδήποτε βλέπετε σας θυμίζει το αντικείμενο της εμμονής σας. Φοβείτε βαθιά απορρίπτεται από αυτούς. Βλέποντάς τους επιταχύνει τον καρδιακό παλμό, υγραίνει τις παλάμες σας και κάνει το στόμα σας να στεγνώσει. Το να είσαι χωρίς αυτό το άτομο σε κάνει να νιώθεις ατελής.

Όλα αυτά τα σημάδια θα μπορούσαν να είναι εκεί σε μια ρομαντική κατάσταση που μοιάζει με αγάπη, αλλά μόνο αν το άλλο άτομο επιστρέψει τα συναισθήματά σας και σας το έχει πει. Διαφορετικά, πιθανότατα απλώς προβάλλετε.

Όσον αφορά τον άντρα που βρισκόταν σε υπερηφάνεια απέναντι στον ατυχή συνάδελφό του για εννέα χρόνια; Έγινε τόσο ενθουσιασμένος που υποβιβάστηκε και τελικά έχασε τη δουλειά του, λέει ο Barrett.

Το να μπορείς να κάνεις διάκριση μεταξύ ανυψωτικότητας και αγάπης μπορεί να τον είχε βοηθήσει - αν όχι μειώνοντας την ένταση των συναισθημάτων του, τότε τουλάχιστον γνωρίζοντας ότι δεν ήταν «αληθινή αγάπη» θα μπορούσε να διευκολύνει το να είσαι λογικός και, για παράδειγμα, να αναζητήσεις μια διαφορετική δουλειά.

Μπορεί επίσης να σκάψετε: