Καλύτερα κιτ δοκιμής γονιμότητας για άντρες

Κιτ δοκιμής γονιμότητας στο σπίτι

Ρωτήστε τους άνδρες

Ανησυχείτε για την αναπαραγωγική σας υγεία; Αυτές οι δοκιμές στο σπίτι είναι για εσάς

Lindsay Tigar 6 Μαΐου 2020 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Η συντακτική ομάδα της AskMen ερευνά διεξοδικά και αξιολογεί τα καλύτερα εργαλεία, υπηρεσίες και βασικά στοιχεία για τη ζωή. Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία.


Τα τελευταία χρόνια, υπήρξε μεγάλη συζήτηση σχετικά με τη στειρότητα - μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πάρα πολλά ζευγάρια στο δρόμο για την οικοδόμηση της οικογένειάς τους. Ειδικά όταν δεν θέλετε τίποτα περισσότερο από ένα παιδί να καλείτε το δικό σας, η προσπάθεια να συλλάβετε μπορεί να είναι εξουθενωτική. Και ενώ η γυναικεία υπογονιμότητα έχει αρχίσει να χάνει το στίγμα της καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες έρχονται μπροστά για τις διαγνώσεις τους, οι συνομιλίες για την ανδρική υπογονιμότητα έχουν ακόμη πολύ δρόμο να διανύσουν. Σε τελική ανάλυση, χρειάζεται τόσο ένα αυγό όσο και (πολλά) σπέρμα για να εμφανιστούν αυτές οι δύο γραμμές σε ένα ραβδί εγκυμοσύνης.





Στην πραγματικότητα, στατιστικές δείχνουν ότι οι αιτίες της υπογονιμότητας σε ένα ζευγάρι είναι 35 τοις εκατό που αποδίδονται στη γυναίκα σύντροφο και 35 τοις εκατό οφείλονται στον άνδρα, με άλλο 20 τοις εκατό λόγω και των δύο, και το τελευταίο 10 τοις εκατό λόγω ανεξήγητων αιτιών.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανδρική υπογονιμότητα, ορισμένοι από τους οποίους είναι συνηθισμένοι και άλλοι που είναι πιο σπάνιοι. Τα πάντα, από προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας και φλεβίτιδας στο όσχεο έως αργή ή πολύ λίγα σπέρματα και μπλοκαρισμένους σωλήνες μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκολία σύλληψης. Αν και η αναζήτηση συμβουλών από έναν αξιόπιστο γιατρό είναι πάντα η καλύτερη οδός για σωστές ιατρικές συμβουλές, υπάρχουν επίσης διάφορες δοκιμές ανδρικής υπογονιμότητας που θα μπορούσαν να σας δώσουν κάποια εικόνα για το τι συμβαίνει στο σώμα σας.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Προσπάθεια σύλληψης: Οδηγός γονιμότητας για άνδρες



Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τα κιτ γονιμότητας των ανδρών, καθώς και έναν ολοκληρωμένο οδηγό για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανδρική υπογονιμότητα.


Τι είναι μια δοκιμή ανδρικής υπογονιμότητας;


Όπως μια γυναίκα δοκιμάζει τα ούρα της για ίχνη ορμόνης εγκυμοσύνης ή για να πει εάν έχει ωορρηξία, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές για να βοηθήσουν τους άνδρες να καταλάβουν τι συμβαίνει και στο σώμα τους. Όπως υποδηλώνει το όνομα, ένα τεστ ανδρικής υπογονιμότητας αξιολογεί μια ποικιλία χαρακτηριστικών του σπέρματος μέσα στο σπέρμα. Ειδικός γονιμότητας στο CCRM Δρ. Aaron Styer , Ο MD εξηγεί ότι τα κιτ θα δοκιμάσουν τα πάντα, από τη συγκέντρωση του σπέρματος (πόσα), την κινητικότητά τους (πόσο καλά κολυμπούν) και τη μορφολογία τους (το σχήμα τους). Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά διαδραματίζουν ρόλο στη σύλληψη και είναι σημαντικό να παρακολουθείτε εάν δεν έχετε καταφέρει να μείνετε έγκυος μετά από ένα χρόνο προσπάθειας.

Ωστόσο, σε αντίθεση με ένα ραβδί εγκυμοσύνης, η εξέταση σπέρματος είναι λίγο πιο περίπλοκη. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να το σκεφτείτε σαν αυτά τα δημοφιλή κιτ DNA. Θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα δείγμα στο σπίτι και, στη συνέχεια, να το στείλετε σε έναν εκπαιδευμένο τεχνικό εργαστηρίου. Δείτε πώς λειτουργεί η διαδικασία, σύμφωνα με τον Styer:

  • Βήμα 1: Θα παράγετε ένα δείγμα σπέρματος, αίματος ή σάλιου στην άνεση του σπιτιού σας.
  • Βήμα 2: Ασφαλίστε το δείγμα, ώστε να μην διαρρεύσει, με βάση τις οδηγίες του κατασκευαστή και στείλτε το παρεχόμενο δείγμα φακέλου ή κουτιού. Ορισμένα πακέτα σάς επιτρέπουν να πάτε σε μια κλινική γονιμότητας κοντά για να παραδώσετε τα αποτελέσματά σας, αλλά αυτό εξαρτάται από την τοποθεσία σας.
  • Βήμα 3: Ένας εμπορικός πωλητής θα αναλύσει το δείγμα και είτε αλληλογραφία, email ή κλήση με αποτελέσματα.
  • Βήμα 4: Ανάλογα με το τι αποκαλύπτει το τεστ, μπορείτε στη συνέχεια να επιλέξετε να ακολουθήσετε έναν αξιόπιστο γιατρό για να εξερευνήσετε τις επιλογές σας.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερα συμπληρώματα γονιμότητας για άνδρες


Επιλογές δοκιμής γονιμότητας για άνδρες


Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε σίγουροι εάν αντιμετωπίζετε τη στειρότητα και δεν έχετε προσπαθήσει ενεργά για πολύ καιρό (λιγότερο από έξι μήνες), μια δοκιμή στο σπίτι μπορεί να έχει νόημα. Από την άλλη πλευρά, εάν το έχετε κάνει για περισσότερο από ένα χρόνο, είναι πολύ καλύτερη χρήση του χρόνου σας (για να μην αναφέρουμε την ενέργεια και το εισόδημα) για να κλείσετε ραντεβού με έναν ειδικό ASAP. Όπως μοιράζεται ο Δρ Styer, παρόλο που αυτά τα εμπορικά πακέτα είναι διαθέσιμα, δεν υπάρχει ούτε ένα που προτείνει σε σχέση με ένα άλλο, καθώς μια επίσημη ανάλυση σπέρματος που πραγματοποιείται σε ιατρείο ή ιατρική υπηρεσία συνήθως παρέχει τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Για ειρήνη και βασικές πληροφορίες, σκεφτείτε τα εξής:

Δοκιμή γονιμότητας SpermCheck

Δοκιμή γονιμότητας SpermCheck

Τι δοκιμάζει: Διαθέσιμο στα περισσότερα φαρμακεία ή φαρμακεία, θα το βρείτε με ανιχνευτές ωορρηξίας. Σε αντίθεση με τις άλλες δοκιμές γονιμότητας που στέλνονται, αυτό αξιώνει μια 10λεπτη αποκάλυψη του αριθμού των σπερματοζωαρίων σας διαβάζοντας «χαμηλό» ή «κανονικό». Αν και μπορεί να είναι σε θέση να υποδείξει σε πραγματικό χρόνο, είναι σημαντικό να κάνετε αυτή τη δοκιμή αρκετές φορές και δείτε έναν γιατρό για να επιβεβαιώσετε την ακρίβεια. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι κριτικές είναι πολύ διασκορπισμένες μεταξύ «φοβερό» και «φοβερό».
Πόσος χρόνος χρειάζεται: 10 λεπτά
Κόστος: 29,95 $ στο Amazon.com
Πραγματική κριτική: Έκανα αυτό το τεστ δύο φορές - και οι δύο είπαν ότι είχα χαμηλό σπέρμα. Γράφω αυτήν την κριτική από το γραφείο του γιατρού γονιμότητας που μόλις επιβεβαίωσε ότι είμαι 25 εκατομμύρια κάτω από το φυσιολογικό.

Δοκιμή LetsGetChecked για αρσενικές ορμόνες

Δοκιμή LetsGetChecked για αρσενικές ορμόνες

Τι δοκιμάζει: Αυτή η εταιρεία ισχυρίζεται ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μειώθηκε κατά 50% τα τελευταία χρόνια - και στόχος τους είναι να δώσουν περισσότερες πληροφορίες στις μάζες. Η δοκιμή τους καλύπτει μερικά πράγματα: το επίπεδο SHBG σας, το οποίο δείχνει την τεστοστερόνη στο αίμα σας, την ποιότητα και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας και άλλες απαραίτητες ορμονικές αλήθειες. Τα αποτελέσματά σας σας δίδονται στο διαδίκτυο ή μέσω της εφαρμογής τους. Σκεφτείτε τον εαυτό σας προειδοποιημένο: δεν είναι ένα απλό τσίμπημα - πολλοί χρήστες ανέφεραν ότι χρειάστηκαν 15 λεπτά για να πάρουν αρκετό αίμα για δοκιμές.
Πόσος χρόνος χρειάζεται: 2 έως 5 ημέρες
Κόστος: 139,99 $ στο LetsGetChecked.com
Πραγματική κριτική: Έχω ασφάλιση υγείας, αλλά ο γιατρός μου κατά καιρούς κάνει να φαίνεται ότι οι ανησυχίες μου δεν είναι τίποτα να ανησυχούν. Αισθάνομαι φοβερό τον τελευταίο καιρό και ήθελα να αποκλείσω χαμηλή τεστοστερόνη, ώστε να μπορώ να πάρω μερικές αποφάσεις. Αυτό ήταν εύκολο να συγκεντρωθεί ένα δείγμα, εύκολο να αποσταλεί και μια νοσοκόμα μου τηλεφώνησε για να συζητήσω τα αποτελέσματα. Ήταν πολύ γλυκιά και χρήσιμη. Εάν βρίσκεστε στο φράχτη σε αυτό, θα το πήγαινα.

Τεστ υγείας ανδρών EverlyWell

Τεστ Υγείας EverlyWell Men



Τι δοκιμάζει: Αν και το σπέρμα είναι μεγάλο για την αναπαραγωγή, το ίδιο ισχύει και για τη γενική υγεία και ευεξία σας. Από τις ορμόνες σας μέχρι την ενέργεια και τη διάθεσή σας, πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ψυχική σας κατάσταση κατά τη διάρκεια αυτού του μερικές φορές ταραχώδους χρόνου. Αυτή η δοκιμή εξετάζει μια σειρά από επίπεδα ορμονών με βάση το σάλιο σας και οι γιατροί τους στο προσωπικό αναλύουν τα αποτελέσματα.
Πόσος χρόνος χρειάζεται: Δύο έως τρεις εβδομάδες
Κόστος: 179 $ στο Amazon.com
Πραγματική κριτική: Αυτό το προϊόν είναι μια δοκιμή σούβλας και είναι πολύ εύκολο να συλλέξετε το δείγμα σας. Τα αποτελέσματα των δοκιμών και οι έννοιες τους είναι απλές, προσβάσιμες και εξηγούνται πολύ καλά για πιθανή μελλοντική χρήση ή δράση.

Δοκιμή σπιτικού σπέρματος YO

Yo Home Sperm Test

Τι δοκιμάζει: Όσον αφορά την κινητικότητα του σπέρματος, το ποσό των κολυμβητών που έχετε που μπορούν να φτάσουν στα αυγά είναι αυτά που έχουν σημασία. Και αυτό το εγκεκριμένο από την FDA τεστ αξιώνει 97% ακρίβεια στον υπολογισμό του ενεργού σπέρματος. Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι δεν θα πουν το ποσοστό κινητικότητας σας, αλλά πόσοι κολυμβητές έχετε που λειτουργούν. Το ίδιο το τεστ είναι εξαιρετικά γρήγορο, όπως σε πραγματικό χρόνο. Με τα δύο περιεχόμενα δείγματα δοχείων, εκσπερματίζετε, συνδέετε το smartphone σας, κατεβάζετε την εφαρμογή τους και βλέπετε ένα βίντεο του σπέρματός σας. Πολύ ωραίο, ε; Το iPhone δεν περιλαμβάνεται, FYI.
Τι δοκιμάζει: Αριθμός ενεργών σπερματοζωαρίων
Πόσος χρόνος χρειάζεται: Ένα ζεστό δευτερόλεπτο
Κόστος: 69,95 $ στο Amazon.com
Πραγματική κριτική: Ήταν αρκετά εύκολο στη χρήση με καλές οδηγίες. Ήταν εκπληκτικό το να βλέπεις το μεγεθυμένο δείγμα σπέρματος. Ωστόσο, δεν είμαι σίγουρος πόσο ακριβής είναι ο υπολογισμός, καθώς έλεγξα αρκετές ώρες με το ίδιο δείγμα με τα ίδια αποτελέσματα της κανονικής μέτρησης.

Δοκιμή σπέρματος Trak At-Home

Δοκιμή σπέρματος Trak At-Home

Τι δοκιμάζει: Αυτό το κιτ διαθέτει όλα όσα χρειάζεστε για να μετρήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας ως χαμηλός, μέτριος ή βέλτιστος για σύλληψη. Έρχεται εξοπλισμένο με δύο σκάφη, ώστε να μπορείτε να καταγράφετε τα αποτελέσματά σας με την πάροδο του χρόνου και να παρακολουθείτε εάν έχει σημειωθεί πρόοδος μόλις αλλάξετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας για να βελτιώσετε τους κολυμβητές σας. Η διαδικασία είναι επίσης απλή, καθώς εκσπερματίζετε στο παρεχόμενο κύπελλο, τοποθετήστε τη στη δοκιμαστική ενότητα και λάβετε αποτελέσματα το συντομότερο δυνατόν.
Πόσος χρόνος χρειάζεται: Ένα ζεστό δευτερόλεπτο
Κόστος: 74,99 $ στο Amazon.com
Πραγματική κριτική: 'Τελικά! Ο άντρας μου αποφεύγει να δοκιμαστεί από τότε που το συνέστησε ο γιατρός μας. Ήμουν τόσο χαρούμενος όταν έπεσα σε αυτό. Το Trak είναι τόσο εύκολο στη χρήση και ανακαλύψαμε γρήγορα ότι οι κόμβοι έχουν μέτριο αριθμό σπερματοζωαρίων. Πήραμε τη δωρεάν εφαρμογή Trak και πραγματοποιήσαμε τις προτεινόμενες αλλαγές τους. Δεν είχα ιδέα ότι οι πολύ εύκολες αλλαγές θα μπορούσαν να έχουν τόσο δραματικό αντίκτυπο. Μόλις δοκιμάσαμε ξανά και ο αριθμός του έχει ήδη αυξηθεί! Συνιστώ ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει πρόβλημα TTC. '

Έλεγχος ποιότητας σπέρματος SwimCount στο σπίτι

Έλεγχος ποιότητας σπέρματος SwimCount στο σπίτι

Τι δοκιμάζει: Μια βασική ιδέα που σχετίζεται με τη γονιμότητα των ανδρών που συχνά αγνοείται είναι το σπέρμα ποιότητα . Δεν αρκεί να υπάρχει επαρκής αριθμός κολυμβητών. Πρέπει επίσης να είναι αρκετά κινητικοί για να φτάσουν στο αυγό της γυναίκας. Αυτό το τεστ από την Homedics ελέγχει έξυπνα την κινητικότητα του σπέρματος μετρώντας μόνο εκείνα τα σπερματοζωάρια που μπορούν να ταξιδέψουν σε μια διαδρομή παρόμοια με αυτήν ενός επιτυχημένου σπερματοζωαρίου, δίνοντάς σας μια πολύ πιο σαφή εικόνα της δικής σας γονιμότητας.
Πόσος χρόνος χρειάζεται: Περίπου 30 λεπτά
Κόστος: 48,48 $ στο Amazon.com
Πραγματική κριτική: Πήρα αυτό το σπίτι στο σπέρμα για να ελέγξω την ικανότητα των κολυμβητών συζύγων μου lol επειδή προσπαθούμε για το δεύτερο παιδί μας. Προσπαθούμε για 9 μήνες τώρα και δεν είχαμε επιτυχία, γι 'αυτό ήθελα να ελέγξω το σπέρμα του για να κάνουν syre που θα μπορούσαν να κάνουν τη δουλειά γιατί ξέρω ότι στο τέλος μου όλα είναι καλά, αν είχα κάνει το αίμα μου. Πήραμε λοιπόν το τεστ και ο σύζυγός μου έχει πολλά καλά κινητικά σπέρματα που πέρασαν τη φινλανδική γραμμή και το τεστ επέστρεψε με καλά νέα. Νομίζω ότι είναι ένα καλό προϊόν. Είναι εύκολο στη χρήση και διαρκεί μόνο 3 λεπτά για να έχετε αποτελέσματα. Και είναι μόνο 50 $ σε σύγκριση με τα 100s σε μια κλινική όπου δεν είναι άνετα να μιλάει για την κουκούλα του lol; αξίζει τον κόπο !!! »


Εάν ανακαλύψετε ότι μπορεί να έχετε προβλήματα γονιμότητας, τι να κάνετε στη συνέχεια


Έτσι, επιλέξατε μία από αυτές τις δοκιμές - και το αποτέλεσμα δεν ήταν ακριβώς ιδανικό. Τώρα αντιμετωπίζετε μια κατάσταση όπου ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη διατροφή σας, να σταματήσετε μερικές κακές συνήθειες και ακόμη και να μειώσετε το ποτό. Πολλές φορές, όταν οι άνδρες έχουν αρνητικές εξετάσεις στα τεστ ανδρικής υπογονιμότητας, θα δουν έναν γιατρό που θα κάνει την προσπάθειά του για να καταλάβει πραγματικά τι είναι λάθος, και το πιο σημαντικό, πώς να το διορθώσει.

Τι πρέπει να περιμένετε όταν μπαίνετε; Μια παρόμοια διαδικασία με αυτήν που κάνατε στο δωμάτιό σας. Θα υποβληθείτε σε εξετάσεις σπέρματος και αίματος και αν εντοπιστούν ανωμαλίες, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε μια δεύτερη γνώμη και περισσότερα μέσω της εξέτασης. Ένας ουρολόγος θα πραγματοποιήσει μια πλήρη εξέταση γιατρού και θα πραγματοποιήσει επίσης μια εξέταση εστίασης στο πέος, το όσχεο και τους όρχεις για να αξιολογήσει εάν υπάρχουν ευρήματα που μπορεί να εξηγήσουν ανωμαλίες ανάλυσης σπέρματος, εξηγεί ο Δρ Styer.

Σε γενικές γραμμές όμως, μερικές φορές δεν υπάρχει προφανής λόγος. Όπως ο Dr. Beth W. Rackow, MD, ειδικός στη γονιμότητα στο Κέντρο γονιμότητας του Πανεπιστημίου της Κολούμπια εξηγεί, εάν το σπέρμα σας είναι καλό να πάει, αλλά οι ορμόνες σας είναι εκτός λειτουργίας, μπορεί να χρειαστείτε διαφορετική θεραπεία. Γι 'αυτό προτείνει ένα βασικό σημείο: να είμαι ειλικρινής.

Ένας άντρας θα πρέπει να έχει μια ανοιχτή συζήτηση με τον γιατρό του σχετικά με προηγούμενα και τρέχοντα ιατρικά προβλήματα, προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις, φάρμακα και συμπληρώματα που παίρνει, σεξουαλικό ιστορικό και έκθεση σε καπνό, αλκοόλ και ψυχαγωγικά φάρμακα, συνεχίζει. Η συζήτηση δραστηριοτήτων αναψυχής (ποδηλασία, άρση βαρών, κ.λπ.), η συχνότητα της συνουσίας, η χρήση λιπαντικών και η χρήση συμπληρωμάτων είναι σημαντική επειδή αυτές οι εκθέσεις θα μπορούσαν να επηρεάσουν την παραγωγή και τη λειτουργία του σπέρματος. Αν και ο καπνός, το αλκοόλ και τα ψυχαγωγικά φάρμακα μπορεί να μην έχουν σημαντική επίδραση στις παραμέτρους του σπέρματος, η υπερβολική χρήση συνοδεύεται από άλλους κινδύνους για την υγεία.

Θεωρήστε αυτήν την ώρα να κάνετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με την υγεία σας: Πόσο επηρεάζει αυτό που τρώω το σπέρμα μου; Τι γίνεται με τα επίπεδα άγχους μου; Οι συνήθειες άσκησής μου; Όλα αυτά θα σας δώσουν έναν οδηγό για το πώς να δομήσετε τον τρόπο ζωής σας για να φτάσετε στην εγκυμοσύνη που επιθυμείτε και οι δύο.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς να ενισχύσετε την ανδρική γονιμότητα με τη διατροφή


Βελτίωση της υγείας του σπέρματος


Αν και αυτή είναι μια συνομιλία μοναδική για κάθε άνδρα και τις συγκεκριμένες ανάγκες του, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να βελτιώσετε τη σύνθεση και τη ζωτικότητα των κολυμβητών σας. Εδώ, ειδικός αναπαραγωγικής ενδοκρινολογίας και στειρότητας και διευθυντής της έρευνας εξωσωματικής γονιμοποίησης στο Κέντρο Γονιμότητας New Hope , Zaher Merhi, M.D., FACOG, HCLD δίνει μερικές δόσεις και δεν πρέπει να διατηρήσει το σπέρμα σας ζωντανό:

  • Αποφύγετε οποιαδήποτε πρόσληψη στεροειδών, όπως η τεστοστερόνη, που δεν συνιστάται ή συνταγογραφείται από το γιατρό σας.
  • Αποφύγετε φάρμακα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν χαμηλή κινητικότητα σπέρματος.
  • Φορέστε χαλαρά εσώρουχα, όπως μπόξερ, για να αφήσετε τους όρχεις λιγότερο ζεστούς.
  • Αποφύγετε τις ζεστές σάουνες και την έντονη άσκηση ποδηλασίας.
  • Αποφύγετε το κάπνισμα και τη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.
  • Πάρτε περισσότερες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Έχοντας αυτές τις πληροφορίες διαθέσιμες, θα είστε στην καλύτερη κατάσταση για να χτίσετε την οικογένειά σας. Το πιο σημαντικό: ζητήστε βοήθεια αν τη χρειάζεστε. Οι δοκιμές ανδρικής υπογονιμότητας μπορούν να δώσουν βασικές πληροφορίες, αλλά ο γιατρός σας πρέπει να είναι ο πόρος σας για να περάσετε αυτή τη δύσκολη στιγμή.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει:


Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία. Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε το πλήρες μας όροι χρήσης .