Καλύτερες αθλητικές κάλτσες

Κάλτσες σε πράσινο φόντο

Φωτογραφίες προϊόντων από ιστότοπους λιανικής.



Οι κάλτσες σας μπορεί να σας εμποδίσουν να φτάσετε στην κορυφαία απόδοση

Ashley Keegan 19 Αυγούστου 2020 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Η συντακτική ομάδα του AskMen ερευνά διεξοδικά και αξιολογεί τα καλύτερα εργαλεία, υπηρεσίες και βασικά στοιχεία για τη ζωή. Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία.


Φωτογραφίες προϊόντων από ιστότοπους λιανικής.




Αν νομίζετε ότι όλες οι κάλτσες είναι ίδιες, ίσως θέλετε να ξανασκεφτείτε. Σίγουρα, μερικοί μπορεί να φαίνονται εξαιρετικά κομψοί από έξω, αλλά έχουν ό, τι χρειάζεται για να σας βοηθήσουν όχι μόνο να έχετε καλύτερη απόδοση, αλλά και πιο άνετα;



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο

Η σκληρή αλήθεια είναι ότι οι κάλτσες σας μπορεί να είναι αυτό που σας εμποδίζει να φτάσετε στην κορυφαία αθλητική απόδοση. Σε τελική ανάλυση, τα πόδια σας είναι συχνά το κύριο σημείο επαφής σας όταν ασκείστε και παίζετε αθλήματα, έτσι ώστε να διασφαλίζετε ότι είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα. Ανάλογα με την αθλητική ή αθλητική σας δραστηριότητα, ίσως χρειαστεί να επανεξετάσετε τις κάλτσες που φοράτε (ή να μην φοράτε) για να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την τριβή, να προσαρμόσετε σε ακραίες θερμοκρασίες και να ανακάμψετε από τις επιπτώσεις και το άγχος που ασκείτε στο πόδια.

Ίσως έχετε παρατηρήσει, ωστόσο, ότι οι κάλτσες έρχονται σε πληθώρα στυλ, υφάσματα και ύψη, καθιστώντας λίγο συντριπτική την επιλογή. Μην ανησυχείτε, έχουμε αναλύσει όλα τα βασικά στοιχεία για εσάς, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε την αθλητική κάλτσα που σας ταιριάζει όταν είστε έτοιμοι (αρκετά κυριολεκτικά) να βγάλετε το καλύτερο πόδι σας μπροστά.




Τύποι αθλητικών καλτσών


  • Ποδηλασία: Οι κάλτσες με υγρασία είναι απαραίτητη για τους ποδηλάτες καθώς εργάζονται με ιδρώτα, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικά υλικά ανάλογα με την εποχή. Μερικοί μπορεί να διαθέτουν ένα τμήμα που μοιάζει με πλέγμα για να βοηθά στην αναπνοή τους θερμότερους μήνες, ενώ άλλοι μπορεί να ενσωματώνουν ένα μαλλί μείγμα για τη χειμερινή ζεστασιά. Πολλοί ποδηλάτες θα επιλέξουν μια κάλτσα υψηλότερης απόδοσης για να διατηρήσουν τα πράγματα απλοποιημένα.

  • Τρέξιμο: Είτε προτιμάτε παχύτερες ή λεπτότερες κάλτσες, οι δρομείς θα πρέπει πάντα να επιλέγουν ένα συνθετικό υλικό που απορροφά την υγρασία - όπως πολυεστέρας ή ακρυλικό - με λίγο απορρόφηση γύρω από τη φτέρνα και τη σφαίρα του ποδιού. Επίσης, αναζητήστε ένα απρόσκοπτο δάχτυλο για να αποφύγετε το τρίψιμο και μια πιο σφιχτή ύφανση γύρω από το μεσαίο πόδι και τη φτέρνα για να κρατήσετε την κάλτσα που τρέχει στη θέση της καθώς κινείστε.

  • Πεζοπορία: Οι αδιάβροχες κάλτσες από μαλλί Merino είναι ιδανικές για πεζοπορία, καθώς απομακρύνουν την υγρασία από το δέρμα ενώ ταυτόχρονα την απορροφούν στην κάλτσα πεζοπορίας για χρήση για μόνωση. Αυτή η μοναδική ιδιοκτησία τους καθιστά μια αναπνέουσα, αλλά ζεστή επιλογή στον απρόβλεπτο εξωτερικό χώρο. Επιλέξτε ένα ψηλότερο ύψος για επιπλέον προστασία από τσιμπήματα και δυσάρεστες βούρτσες με δηλητήριο ivy et al.

  • Γυμναστήριο και προπόνηση: Οι ανυψωτές βάρους μπορούν να επιλέξουν κάλτσες γυμναστικής για να αποφύγουν ενοχλητικές γρατζουνιές από το να σηκώνουν μπάρες ή να χρησιμοποιούν σχοινιά. Οι υψηλότερες κάλτσες θα επωφεληθούν επίσης από μια μανσέτα μανσέτα ή άλλες λεπτομέρειες στο πάνω μέρος της κάλτσας που τους εμποδίζουν να πέσουν και να αποσπάσουν την προσοχή κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.



  • Συμπίεση: Αυτές οι κάλτσες ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος εφαρμόζοντας ήπια πίεση στα πόδια σας, κάτι που είναι ιδιαίτερα ευεργετικό κατά το τρέξιμο. Μια κάλτσα συμπίεσης θα βοηθήσει στην παροχή θρεπτικών ουσιών και ενυδάτωσης για να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των μυών και είναι επίσης εξαιρετικό για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση.


ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης έντασης


Στυλ αθλητικής κάλτσας


Οι αθλητικές κάλτσες έρχονται σε διάφορα ύψη για να ταιριάζουν με το άθλημα ή την εποχή. Ίσως θέλετε να επιλέξετε ένα ζευγάρι αρκετά ψηλό για να αποφύγετε την επαφή μεταξύ του γυμνού δέρματος και του παπουτσιού σας για τρέξιμο.



  • Δεν δείχνουν: Επειδή το χαμηλό ύψος τους προσφέρει λίγη προστασία από την τριβή, αυτές οι κάλτσες φοριούνται καλύτερα μόνο με παπούτσια χαμηλής κοπής, όπως δρομείς ιχνών.

  • Αστράγαλος: Μια κάλτσα αστραγάλου μπορεί να φορεθεί για τρέξιμο, περπάτημα, ποδηλασία, ανύψωση και σχεδόν οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα, αρκεί το παπούτσι με το οποίο φοριέται να έχει ύψος έως μέση κοπή. Όταν φτιάχνονται από τα σωστά υλικά, θα πρέπει να κρατούν τις φουσκάλες στον κόλπο και να απομακρύνουν τον ιδρώτα.

  • Quarter Sock: Αυτό το χαρούμενο μέσο ανάμεσα στον αστράγαλο και το πλήρωμα, αυτές οι δεξιές κάλτσες συνήθως υψώνονται ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο χωρίς να καλύπτουν πολύ το μοσχάρι σας (αν υπάρχει καθόλου).

  • Πλήρωμα: Χτυπώντας μερικές ίντσες πάνω από τον αστράγαλο, το ύψος της κάλτσας του πληρώματος είναι ιδανικό για τον περιορισμό της τριβής όταν φοριέται με μπότες πεζοπορίας και άλλα παπούτσια με μανσέτες.

  • Γόνατο: Επίσης, ιδανικά για παπούτσια και μπότες με ψηλές μανσέτες, αυτές οι ψηλές κάλτσες είναι ιδανικές για να διατηρείτε τα μοσχάρια ζεστά όταν κάνετε πεζοπορία το βράδυ ή ορειβασία μέσω ψυχρότερου εδάφους. Είναι επίσης το ιδανικό ύψος για αθλητικές κάλτσες συμπίεσης πλήρους κάλυψης.


Χαρακτηριστικά που πρέπει να αναζητήσετε στις καλύτερες αθλητικές κάλτσες


  • W ιδρώτα: Ένα απόλυτο must-have, αυτό το ύφασμα διαθέτει υγρασία μακριά για να κρατήσει τα πόδια σας στεγνά και απαλλαγμένα από φουσκάλες. Αποφύγετε 100% βαμβακερές κάλτσες, καθώς δεν θα έχουν αυτήν την ιδιότητα.

  • Ύφασμα Stretch: Ένα μικρό τέντωμα προχωρά πολύ για να κρατήσει τις κινήσεις σας χωρίς περιορισμούς και να σας βοηθήσει να επιτύχετε την τέλεια εφαρμογή. Μια αθλητική ή αθλητική κάλτσα πρέπει να αισθάνεται άνετη αλλά όχι υπερβολικά σφιχτή και το τακούνι της κάλτσας πρέπει να ευθυγραμμίζεται σωστά με τη φτέρνα του ποδιού σας.

  • Αντιμικροβιακό: Επίσης, συνήθως αναφέρεται ως «αντι-βρωμικό» υλικό, αυτή η ιδιότητα βρίσκεται σε πολλούς τύπους υφασμάτων που αναστέλλουν την ανάπτυξη μικροοργανισμών - όπως βακτήρια, μύκητες και ιούς - που μπορούν να κάνουν τα πόδια σας να αναπτύξουν μια μυρωδιά καθώς ιδρώνετε. Ένα φυσικά αντιμικροβιακό υλικό, οι κάλτσες με έγχυση χαλκού, ειδικότερα, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και ακόμη και στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων των ποδιών - όπως το κατάλληλο πόδι του αθλητή - εάν είστε επιρρεπείς σε αυτά.

  • Μαξιλάρι: Μια ελαφριά έως μέτρια ποσότητα απορρόφησης κραδασμών στη φτέρνα και κάτω από τη σφαίρα του ποδιού επιτρέπει την απορρόφηση κρούσης και ένα πιο άνετο βήμα. Διατίθενται επίσης κάλτσες με μεγάλη επένδυση, αλλά προορίζονται για σακίδιο πλάτης σε κρύο καιρό.

  • Υποστήριξη Arch: Ορισμένες κάλτσες διαθέτουν μια ζώνη σχεδόν ανιχνεύσιμης συμπίεσης αψίδων γύρω από το μεσαίο πόδι για όχι μόνο στήριξη των μυών σας και πρόληψη της κόπωσης, αλλά και εξασφάλιση μιας πιο ασφαλούς εφαρμογής χωρίς δέσμη.

  • Ανθεκτικό κουτί toe Οι δρομείς, συγκεκριμένα, θα θέλουν να αναζητήσουν μια κάλτσα που τα δάχτυλα των ποδιών τους δεν θα ανοίξουν τρύπες με κάθε βήμα.

  • Περιοχή χωρίς ραφή: Όσο μικρότερη είναι η ραφή, τόσο λιγότερες πιθανότητες υπάρχει γδάρσιμο, φουσκάλες και γενική ενόχληση.


ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερες συνδρομές γυμναστικής


Καλύτερες αθλητικές κάλτσες


Καλύτερη κατηγορία (Spin)

Swiftwick- ΟΡΑΜΑ ΠΕΝΤΕ κάλτσες για τρέξιμο και ποδηλασία

Swiftwick- ΟΡΑΜΑ ΠΕΝΤΕ κάλτσες για τρέξιμο και ποδηλασία

Είτε χτυπάτε το αγαπημένο σας ποδηλατικό μονοπάτι είτε δημοσιεύετε ένα στατικό ποδήλατο για μια εικονική κατηγορία περιστροφής, αυτές οι αναπνεύσιμες κάλτσες ποδηλασίας θα κρατήσουν τα πόδια σας δροσερά και άνετα. Η ειδική τους ίνα ολεφίνης απομακρύνει την υγρασία ενώ η μέτρια συμπίεση σε όλο το τόξο υποστηρίζει τους μυς σας. Το καλύτερο από όλα, οι ραφές των δακτύλων τους είναι πρακτικά αόρατες, οπότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για τυχόν αδέξια τοποθετημένες κυψέλες.

19,99 $ στο Amazon.com

Καλύτερο για την εκτέλεση του Extra Mile

Κάλτσες Balega Blister Resist Quarter

Κάλτσες Balega Blister Resist Quarter

Αυτή η αθλητική κάλτσα ανδρικού ύψους τέταρτου ύψους εξαλείφει ουσιαστικά την πιθανότητα φουσκάλων τριβής χάρη στο μαλακό, φυσικό μοχέρ και το υφασμάτινο μείγμα Drynamix. Η σχεδίαση διαθέτει στρατηγικά τοποθετημένα πάνελ εξαερισμού με πλέγμα μικροϊνών για άνεση και άνετη ζώνη για μεγαλύτερη άνεση, υποστήριξη και κυκλοφορία. Μια εξαιρετικά βαθιά τσέπη τακουνιών προσφέρει καλύτερη εφαρμογή, ενώ το άνω πλευρικό ελαστικό κράτημα κρατά τις κάλτσες από το να γλιστρούν κάτω στα παπούτσια σας. Το καλύτερο από όλα, διαθέτουν ένα άψογο δάχτυλο για την αποφυγή φουσκάλων και απορρόφησης μεγάλης έντασης για απόλυτη άνεση ακόμα και μετά από αποστάσεις που αξίζουν μαραθώνιο.

15 $ στο Amazon.com

Καλύτερο για μια πεζοπορία

Κάλτσες πληρώματος για πεζοπορία Smartwool

Κάλτσες πληρώματος για πεζοπορία Smartwool

Κατασκευασμένα από μαλλί Merino και νάιλον μείγμα με ένα άγγιγμα ελαστάν για τέντωμα, αυτές οι θερμές, μονωμένες κάλτσες πεζοπορίας είναι έτοιμες για περιπέτειες πεζοπορίας, τόσο μεγάλες όσο και μικρές. Διαθέτουν μια επίπεδη ραφή toe toe για να αποφευχθούν φουσκάλες και ένα ελαστικό στήριγμα τόξου για πρόσθετη στήριξη σε μεγάλες αποστάσεις. Οι κάλτσες ύψους πληρώματος κάνουν το τέλειο ζευγάρι με μπότες πεζοπορίας καθώς το μεσαίο τους μαξιλάρι βοηθά στην απορρόφηση της πρόσκρουσης κατά την αντιμετώπιση όλων των τύπων εδάφους.

19,95 $ στο Amazon.com

Καλύτερο για ανύψωση και προπόνηση

lululemon T.H.E. Tab Sock

lululemon T.H.E. Tab Sock

Χάρη στον αερόψυκτο ενσωματωμένο εξαερισμό, αυτή η ελαφριά κάλτσα προπόνησης σάς επιτρέπει να επικεντρωθείτε στις επαναλήψεις σας, όχι στο ιδρωμένο πόδι ή στα πόδια σας. Η αντι-βρωμιά τεχνολογία τους σταματά να σχηματίζουν βακτήρια που προκαλούν οσμή και οι ψηλές πτέρνες τους κρατούν τις κάλτσες στη θέση τους είτε είστε στο γυμναστήριο είτε ανυψώνετε στο σπίτι. Οι διαισθητικές σχεδιαστικές πτυχές, όπως η υποστήριξη αψίδων, η στρατηγική απορρόφηση των κραδασμών και τα δάχτυλα των δακτύλων χωρίς ραφή, καθιστούν αυτές τις κάλτσες ακόμα πιο άνετες καθώς μετακινείστε από σταθμό σε σταθμό.

$ 18 στο lululemon.com

Καλύτερο για να είσαι ομαδικός παίκτης

Under Armour Adult Resistor 3.0 Low Cut Socks, 6-Pairs

Under Armour Adult Resistor 3.0 Low Cut Socks, 6-Pairs

Είτε χτυπάτε το γήπεδο μπάσκετ είτε το γήπεδο ποδοσφαίρου, αυτό το πακέτο με έξι ζευγάρια κάλτσες πολυ-spandex παρέχει την τέλεια εφαρμογή. Η δυναμική στήριξη του τόξου και η κατασκευή μισού μαξιλαριού εμποδίζουν τα πόδια σας να μην κουραστούν με κάθε άλμα, λάκτισμα ή σπριντ. Επιπλέον, το ύφασμα ταχείας ξήρανσης και υγρασίας διαθέτει τεχνολογία αντι-οσμής, ώστε να μπορείτε να εστιάζετε στο παιχνίδι σας και όχι στα πόδια σας.

21,95 $ στο Amazon.com

Καλύτερο για αναπνοή

Saucony Ανδρικά Mesh Comfort-Fit Performance Κάλτσες χωρίς εμφάνιση

Άνδρες Saucony

Αυτό το πακέτο με έξι ζεύγη κάλτσες χωρίς εμφάνιση διαθέτει εξαιρετικά μαλακό νήμα υγρασίας και εξαερισμό πλέγματος αέρα για μέγιστη ροή αέρα, ακόμα και στις πιο ζεστές συνθήκες. Το ελαστικό πολυ-spandex μείγμα και η στοχοθετημένη συμπίεση υποστηρίζουν την τέλεια εφαρμογή, ενώ η ελαφριά σόλα προσφέρει προστασία από κρούση χωρίς προσθήκη χύδην για να σας επιβραδύνει.

13,99 $ στο Amazon.com

Καλύτερο για συμπίεση

Physix Gear Sport Compression Socks για άνδρες

Physix Gear Sport Compression Socks για άνδρες

Κατασκευασμένες από ένα ελαστικό, αλλά υποστηρικτικό μείγμα νάιλον και spandex, αυτές οι ανθεκτικές κάλτσες συμπίεσης ύψους μοσχαριού προσφέρουν μια επιπλέον ώθηση στην αντοχή στις τρέχουσες και τις προπονήσεις σας. Η ποιοτική, διπλή ραφή κατασκευή τους κρατά τις ραφές μακριά από σημεία επαφής και το ύφασμα υγρασίας σας κρατά δροσερό ενώ συμπιέζεστε. Το καλύτερο απ 'όλα, ενθαρρύνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν την κόπωση κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση χωρίς καμία δυσάρεστη συμπίεση στην περιοχή των δακτύλων.

15,96 $ στο Amazon.com

Μπορεί επίσης να σκάψετε:


Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία. Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε το πλήρες μας όροι χρήσης .