Οι καλύτεροι ρυθμιζόμενοι αλτήρες στο Amazon
Ρωτήστε τους άνδρες
Δεν χρειάζεστε ένα δωμάτιο πλήρους βάρους - Αποθέστε σε αυτούς τους ρυθμιζόμενους αλτήρες
Kaitlyn McInnis 20 Απριλίου 2020 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 ΜετοχέςΗ συντακτική ομάδα του AskMen ερευνά διεξοδικά και αξιολογεί τα καλύτερα εργαλεία, υπηρεσίες και βασικά στοιχεία για τη ζωή. Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία.
Ενώ όλοι γνωρίζουν ότι η ανύψωση βαρών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τονίσετε και να ενισχύσετε τον δικέφαλο σας, έχει επίσης μια λίστα πλυντηρίων με οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo , η προπόνηση δύναμης συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη ισχυρότερων οστών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων όπως αρθρίτιδα, πόνος στην πλάτη, κατάθλιψη και διαβήτης, και μπορεί ακόμη και να οξύνει τις δεξιότητες σκέψης σας, ειδικά καθώς μεγαλώνετε.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερες ασκήσεις πλάτης με αλτήρες
Πιθανότατα δεν θέλετε ένα ολόκληρο τείχος γεμάτο βάρη στο σπίτι - ειδικά αν εργάζεστε με ένα μικρό χώρο - και δεν το χρειάζεστε πραγματικά. Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι μια οικονομική και φιλική προς το χώρο λύση στον τοίχο βάρους στο γυμναστήριο σας και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρυθμίσετε τα βάρη με το χέρι.
Έχοντας αυτό κατά νου, έχουμε συγκεντρώσει μια επιλογή από μερικούς από τους καλύτερους ρυθμιζόμενους αλτήρες που μπορείτε να αγοράσετε στο Amazon. Από αλτήρες σχεδιαστών υψηλών προδιαγραφών έως πιο μέτρια βάρη, υπάρχει κάτι για κάθε εύρος τιμών και αθλητική ικανότητα.
Υπέροχα παντού
Bowflex SelectTech 552
Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες Bowflex SelectTech 552 είναι μερικοί από τους καλύτερους που μπορείτε να πάρετε. Διατίθενται με προνομιακή τιμή - αλλά για καλό λόγο. Το ζεύγος προσαρμόζεται από 5 έως 52,5 λίβρες σε προσαυξήσεις 2,5 κιλών, κάτι που σας επιτρέπει να μεταβείτε από τη μία άσκηση στην άλλη χωρίς να χάνετε χρόνο και επίσης επιτρέπει κατάλληλα βάρη για σχεδόν οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Επιπλέον, το σετ διαθέτει διετή εγγύηση για πιάτα και ανταλλακτικά βάρους, ώστε να μπορείτε να επενδύσετε χωρίς ανησυχία. Το Bowflex προσφέρει επίσης μια δωρεάν εφαρμογή Bowflex SelectTech που ανταποκρίνεται σε αυτό το συγκεκριμένο σετ, το οποίο σας επιτρέπει να παρακολουθείτε προπονήσεις με προπονητές, να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας και να δημιουργείτε τις δικές σας προσαρμοσμένες προπονήσεις.
Οι τιμές ποικίλλουν στο Amazon.com
Εύκολο να αλλάξετε το βάρος
Ρυθμιζόμενος αλτήρας PowerBlock Sport 24
Εάν σκέφτεστε να αλλάξετε τα μεμονωμένα βάρη χεριών σας για ένα σύνολο ρυθμιζόμενων αλτήρων, μην κοιτάξετε περισσότερο από το PowerBlock Sport 24, τα οποία έχουν συγκεντρώσει φήμη στο διαδίκτυο για τις εμφανίσεις τους σε πολλά μαθήματα γυμναστικής στο YouTube - όπως το Fitness Blender. Αυτά είναι ιδιοφυΐα! είπε ένας κριτικός της Amazon. Είναι τόσο εύκολο να αλλάξουν από το ένα βάρος στο άλλο και είναι τόσο συμπαγή. Έχω ήδη παρατηρήσει μια διαφορά στη ρουτίνα μου γιατί προκαλώ τον εαυτό μου στα υψηλότερα βάρη.
Εξαιρετικά ανθεκτικό
Topeakmart 66LB Ρυθμιζόμενο σετ αλτήρων
Κατασκευασμένο από πλάκες βάρους από τσιμέντο και επιμεταλλωμένες ράβδους σιδήρου, αυτό το ανθεκτικό, ανθεκτικό στη σκιά αλτήρα υπόσχεται να διαρκέσει για μεγάλες αποστάσεις - ακόμα κι αν είστε επιρρεπείς σε εφίδρωση ενώ σηκώνετε. Οι άνετες αντιολισθητικές λαβές PVC διασφαλίζουν επίσης ότι έχετε πάντα σταθερό κράτημα στους αλτήρες σας, ενώ οι πραγματικές πλάκες βάρους καλύπτονται από ένα παχύ προστατευτικό πλαστικό για να αποφύγετε πιθανή ζημιά στο πάτωμα του διαμερίσματός σας και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του σετ σας.
Οι τιμές ποικίλλουν στο Amazon.com
Αντιολισθητική λαβή
Yaheetech Ρυθμιζόμενο σετ αλτήρων 66LB
Το Yaheetech Adjustable Dumbbell Weight Set κυμαίνεται από 5 έως 66 κιλά και διαθέτει δύο ζευγάρια περιλαίμια περιστροφής και αντιολισθητική λαβή, η οποία διασφαλίζει ότι κάθε προπόνηση είναι ασφαλής και ασφαλής, ενώ παρέχει επίσης μια απρόσκοπτη μετάβαση μεταξύ των βαρών - οπότε δεν χρειάζεται χάνουμε χρόνο γεμάτος πλάκες βάρους μεταξύ των προπονήσεων Έμεινα έκπληκτος από την ποιότητα αυτών των αλτήρων, καθώς τα αποσυσκευάζω, μοιράστηκα έναν αξιολογητή του Amazon. Ενώ άλλαζα τα βάρη, παρατήρησα ότι τα χέρια μου δεν λερώνονται λόγω του ομαλού καθαρού τελειώματος Μεγάλη λαβή και βάρη παραμένουν στη θέση τους.
Οι τιμές ποικίλλουν στο Amazon.com
Βαρύς βάρος
Σετ αλτήρων βάρους SRETAN 66 lbs
Αυτό το βασικό σετ αλτήρων από το SRETAN είναι ιδανικό για όσους μόλις μπαίνουν στο σπίτι. Αν και δεν υπάρχουν πρόσθετα διακοσμητικά στοιχεία, περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε. Το σετ διαθέτει αγκράφες για τη στερέωση των πλακών, δύο σωληνοειδών ράβδων και πλακών από μη τοξικό, φιλικό προς το περιβάλλον υλικό πολυπροπυλενίου. Σημειώστε ότι το χαμηλότερο πιάτο βάρους είναι 7 κιλά, το οποίο είναι ελαφρώς υψηλότερο από άλλες επιλογές της λίστας και μπορεί να είναι πολύ βαρύ για όσους μόλις φτάνουν στο σπίτι ή σε άτομα με προβλήματα στον ώμο.
Οι τιμές ποικίλλουν στο Amazon.com
Ενσωματωμένο έως τελευταίο
Summerone γαλβανισμένος αλτήρας ρυθμιζόμενος
Κατασκευασμένα από όμορφες πλάκες βάρους από χυτοσίδηρο και αδιάβροχη ματ μαύρη σιδερένια ράβδο, αυτοί οι ανθεκτικοί αλτήρες είναι εύκολο να αλλάξουν και ανθεκτικοί - εξασφαλίζοντας μεγάλη διάρκεια ζωής, ακόμη και αν εργάζεστε κάθε μέρα. Η λαβή υψηλής αντοχής και το σφιχτό σπειροειδές μοτίβο βοηθούν στην εξισορρόπηση των βαρών, είτε εργάζεστε με 4 ή 44 λίβρες, ενώ η ομαλή ηλεκτρολυτική επένδυση διευκολύνει την εναλλαγή βαρών.
Αντικολλητικός σχεδιασμός
Σετ αλτήρων LLC-POWER Fitness
Διακοσμημένο με εντυπωσιακό μαύρο και κίτρινο σχέδιο, αυτά σίγουρα δεν είναι το σετ αλτήρων του πατέρα σας. Το LLC-POWER Fitness Dumbbell Set διαθέτει εργονομικό σχεδιασμό κατασκευασμένο από διαμάντια, αντιολισθητικούς κόκκους πτυέλων, οι οποίοι είναι και οι δύο ανθεκτικοί στη θερμοκρασία και επιτρέπουν μια πιο σταθερή, πιο άνετη λαβή. Το ειδικό ανάγλυφο αποτρέπει επίσης τον αλτήρα να κυλάει στο πάτωμα σας κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης
Μπορεί επίσης να σκάψετε:
- Εξοπλισμός κατάρτισης Best Strength
- Πώς να χτίσετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι
- Καλύτερη τεχνολογία γυμναστικής για μικρούς χώρους
Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία. Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε το πλήρες μας όροι χρήσης .