Οι καλύτεροι ρυθμιζόμενοι αλτήρες
Ρωτήστε τους άνδρες
Οι αγαπημένοι μας αλτήρες All-in-One για οικιακές προπονήσεις
Jack Dawes 20 Απριλίου 2020 Μοιραστείτε το Tweet Αναρρίπτω 0 ΜετοχέςΗ συντακτική ομάδα του AskMen ερευνά διεξοδικά και αξιολογεί τα καλύτερα εργαλεία, υπηρεσίες και βασικά στοιχεία για τη ζωή. Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία.
Αν θέλετε ένα πλήρες σύνολο αλτήρων, όπως θα βρείτε σε οποιοδήποτε εμπορικό γυμναστήριο, θα πρέπει να είστε πλούσιοι τόσο σε χρήματα όσο και σε χώρο. Αυτά τα απορροφητικά είναι βαριά και καταλαμβάνουν πολύ χώρο και ένα πλήρες σετ αλτήρων από 5 έως 100 λίβρες θα σας κοστίσει χιλιάδες των δολαρίων (υποθέτοντας ότι τα αγοράζετε καινούργια), ανεξάρτητα από το πού παραγγείλετε. Τι γίνεται όμως αν θέλετε το εύρος κίνησης και την ποικιλία των μοτίβων κίνησης που προσφέρουν οι αλτήρες, αλλά δεν έχετε το χώρο ή το νόμισμα για να αποκτήσετε ένα πλήρες ράφι;
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτεροι πάγκοι βάρους
Εκεί μπαίνουν ρυθμιζόμενοι αλτήρες. Προσφέρουν μια ποικιλία βαρών σε έναν, βολικό σχεδιασμό. Τα καλύτερα ρυθμιζόμενα βάρη είναι απλά στη χρήση και σας επιτρέπουν να μετακινηθείτε γρήγορα στα εύρη βάρους, προσφέροντας παράλληλα ένα ευρύ φάσμα φορτίων. Πρέπει επίσης να κατασκευαστούν για να διαρκέσουν, καθώς σε αντίθεση με τους παραδοσιακούς αλτήρες, οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες έχουν αρκετά κινούμενα μέρη ώστε η αντοχή τους να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.
Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικοί από τους αγαπημένους μας ρυθμιζόμενους αλτήρες για να ανοίξουμε ασκήσεις στο σπίτι.
Η κορυφή της γραμμής
Bowflex SelectTech 552
Ναι, η τιμή φαίνεται επιθετική. Αλλά όταν το σκέφτεστε, για αυτήν την τιμή έχετε 15 παραλλαγές βάρους χωρίς να χρειάζεται να παρατάξετε ένα γεμάτο αλτήρα στο σαλόνι σας. Η αλλαγή βαρών είναι τόσο απλή όσο η περιστροφή ενός επιλογέα για περιστροφή μεταξύ 5 κιλών και 52,5 κιλών. Στη συνέχεια, απλώς σηκώστε τα βάρη από την αποβάθρα. Όταν δοκιμάσαμε το SelectTech 552, βρήκαμε ότι είναι ο ευκολότερος να προσαρμόζεται εν κινήσει. Η εναλλαγή βαρών καθιστά γρήγορα ρυθμιζόμενα όπως αυτά ιδανικά για προπονήσεις διαστήματος υψηλής έντασης και το ευρύ φάσμα βάρους του SelectTech τα καθιστά επίσης ένα εξαιρετικό χαρακτηριστικό για προπόνηση υψηλής αντοχής.
1.550 $ για δύο στο Amazon.com
Η επιλογή Bare Bones
shanchar Ρυθμιζόμενα βάρη αλτήρες
Φανταστείτε τη σχεδίαση ενός barbell που συρρικνώθηκε στο μέγεθος του μέσου αλτήρα σας και έχετε μια ιδέα για τον απλό, διαισθητικό σχεδιασμό της προσφοράς του shanchar. Αυτά τα μωρά διατίθενται σε δύο επιλογές χρώματος, κόκκινο και μαύρο, και τρεις ποικιλίες μέγιστου βάρους: 33 κιλά, 44 κιλά και 88 κιλά. Εάν χρειάζεστε απλώς μια απλή, χωρίς ψώνια επιλογή για να ολοκληρώσετε τη δουλειά, αυτές είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Από 229,99 $ στο Amazon.com
Για τα παιδιά
Διασκέδαση και γυμναστήριο για παιδιά Dumbell Set
Εάν έχετε κολλήσει στο σπίτι κάτω από καραντίνα με μικρά παιδιά, μπορεί να έχετε ανακαλύψει ότι ο ιερός χρόνος προπόνησής σας είναι επίσης ο χρόνος παιχνιδιού των παιδιών σας. Πάρτε τους να συμμετέχουν στην προπόνηση σας (και δώστε τους μια πρώτη αρχή στον τρόπο ζωής της φυσικής κατάστασης) με αυτό το αξιολάτρευτο ρυθμιζόμενο σετ αλτήρων. Μπορείτε να τους διδάξετε τα βασικά της καλής φόρμας ενώ παίρνετε τον ιδρώτα σας.
20,13 $ στο Walmart.com
PowerBlock Elite αλτήρες
Οι θαυμαστές του PowerBlock Elite εντυπωσιάζονται περισσότερο από την αίσθηση μιας ομοιόμορφης κατανομής βάρους. Ακόμα κι αν αυτή η ρυθμιζόμενη boxy επιλογή δεν μοιάζει με κανονικούς αλτήρες. Το βασικό ράφι προσφέρει 50 λίβρες, επιτρέποντάς σας να προσθέσετε και να αφαιρέσετε βάρη με προσαυξήσεις 2,5 και 5 κιλών. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε κιτ επέκτασης που σας παίρνουν έως και 90 κιλά, το οποίο είναι τόσο καλό όσο το να έχετε 16 ζευγάρια αλτήρες. Το μειονέκτημα, ωστόσο, είναι ότι θα πρέπει να αλλάξετε βάρος εισάγοντας / αφαιρώντας έναν πείρο για να επιλέξετε την αντίσταση σας, η οποία απαιτεί περισσότερο χρόνο για να αλλάξετε βάρη.
Από 349 $ στο Amazon.com
Σίδερο παλιού σχολείου
Ναι4Όλοι οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες
Θα μπορούσατε να πετάξετε όλα τα πράγματα υψηλής τεχνολογίας και να επιλέξετε ένα παλιό ζεύγος αλτήρων. Οι πλάκες βάρους από χυτοσίδηρο και οι λαβές χρωμίου θα διαρκέσουν για πάντα. Το μειονέκτημα είναι ότι θα πρέπει να γυρίσετε και στα κολάρα για να διατηρήσετε τα βάρη ασφαλή - όχι ιδανική εργασία μεσοδιαστήματος όπου ίσως χρειαστεί να αλλάξετε γρήγορα βάρη. Αλλά για ένα συμπαγές, βολικό και αξιόπιστο ζεύγος ανθεκτικών βαρών χεριών, αυτά θα διαρκέσουν όσο κι εσείς.
59,99 $ (60 λίβρες) στο Amazon.com
Συμπαγής σχεδιασμός
Anchor1 Ρυθμιζόμενο Dumbell
Εάν δεν χρειάζεστε εξαιρετικά βαριά βάρη για να εργαστείτε και να εκτιμήσετε την αισθητική και συμπαγή σχεδίαση, ρίξτε μια ματιά στην προσφορά του Ancor1. Προσφέρει επιλογές βάρους από 5 έως 25 κιλά και εναλλάσσεται μεταξύ αυτών των βαρών με σοβαρή ταχύτητα. Ωστόσο, ο όμορφος σχεδιασμός δεν έρχεται φθηνός, αλλά θα νιώθετε τον εξαιρετικό σχεδιασμό κάθε φορά που φοβερίζετε αυτήν την ομορφιά.
465,41 $ στο Amazon.com
Μπορεί επίσης να σκάψετε:
- Οι 11 καλύτερες επιλογές εξοπλισμού οικιακής άσκησης
- Οι καλύτερες ελλειπτικές μηχανές για το σπίτι
- Πώς να χτίσετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι
Το AskMen μπορεί να πληρωθεί εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο και αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία. Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε το πλήρες μας όροι χρήσης .