Ben Wa Balls: Τι είναι και γιατί πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε

Ben Wa μπάλες - είναι η πραγματική συμφωνία; Θα αλλάξουν τη σεξουαλική σας ζωή; Υπάρχουν ιατρικά οφέλη; Ή μήπως όλα είναι απλά διαφημιστικά με τίποτα για να το υποστηρίξετε; Έχουμε το χαμηλό σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μπάλες του Ben Wa.



Υποσημείωση: Ένωσα μαζί αυτή η εις βάθος αξιολόγηση που θα αποκαλύψει πόσο καλός είσαι στο στοματικό σεξ και ικανοποιώντας τον άντρα σου. Μπορεί να αποκαλύψει κάποιες δυσάρεστες αλήθειες ή μπορεί να ανακαλύψετε ότι είστε ήδη βασίλισσα στο να δίνετε δουλειές. Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ «Blow Job Skills» τώρα και ανακαλύψτε πόσο καλές είναι οι δεξιότητες της δουλειάς σας ...





Ίσως έχετε ακούσει για τις μπάλες του Ben Wa, οι οποίες εμφανίστηκαν στα βιβλία και τις ταινίες του Fifty Shades. Χάρη σε αυτήν την ιστορία, οι μπάλες Kegel έχουν ανανεωμένη δημοτικότητα (και μπορείτε ακόμη και να αγοράσετε μπάλες Kegel με επώνυμες αποχρώσεις Fifty). Ωστόσο, οι μπάλες Ben Wa χρησιμοποιήθηκαν από Ιάπωνες άντρες για πιο ευχάριστο σεξ, και μερικές μάλιστα έκαναν θόρυβο περίπου 500 μ.Χ. Οι γυναίκες, επίσης, χρησιμοποίησαν μπάλες Ben Wa για παρόμοιους σκοπούς όπως και σήμερα.



Τι κάνουν οι μπάλες Ben Wa;

Η λειτουργία των μπάλων Ben Wa είναι διπλή. Πρώτον, υποτίθεται ότι παρέχουν διέγερση για τη γυναίκα που τα φοράει. Δεύτερον, οι μπάλες Ben Wa μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ενισχύσουν τους μυς του ερυθρού κυττάρου, επίσης γνωστοί ως μύες του υπολογιστή και τους μύες που χρησιμοποιείτε για να σταματήσετε τη ροή των ούρων [ 1 ] και οι ίδιοι μύες που συστέλλονται κατά τη διάρκεια του οργασμού. Μάθετε μόνο όπου οι μύες του υπολογιστή βρίσκονται στο ανατομικό σας ε.

Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε καλύτερους οργασμούς ή επιτύχετε πολλαπλούς οργασμούς .



Πρόσφατη έρευνα για το σεξ έδειξε ότι το να κάνετε Kegels οδηγεί σε καλύτερους οργασμούς και αυξημένη διέγερση για μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που τις εκτελούν [ 2 ].

Διαβάστε περισσότερα: Η πιο ενδιαφέρουσα έρευνα σεξουαλικότητας από το 2017

Τα πιο ισχυρά κόλπα και συμβουλές για σεξ δεν βρίσκονται σε αυτόν τον ιστότοπο. Αν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά και να δώσετε στον άντρα σας έναν οργασμό που στριφογυρίζει, θα κάνει κραυγή σεξουαλικά εμμονή μαζί σας, τότε μπορείτε να μάθετε αυτές τις μυστικές τεχνικές σεξ το ιδιωτικό και διακριτικό ενημερωτικό δελτίο μου . Θα μάθετε επίσης τα 5 επικίνδυνα λάθη που θα καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση σας. Αποκτήστε το εδώ .



Εάν έχετε γεννήσει ένα μωρό, ο γιατρός σας πιθανότατα συνέστησε ασκήσεις Kegel που μπορούν να μειώσουν τα επεισόδια ακράτειας έως και στο 50-60% των γυναικών [ 3 ], συγκεκριμένα τονίζει την ακράτεια ούρων [ 4 ], που μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τους εφήβους και τις νέες γυναίκες [ 5 ]. Περισσότερα για αυτό σε αυτήν την ανάρτηση για ασκήσεις Kegel.

Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να ωφελήσουν και τα άτομα με ακράτεια κοπράνων και κολπίτιδα. 6 ] [ 7 ] [ 8 ].

Μια σημείωση για τις μπάλες Ben Wa και την πρωκτική χρήση: οι μπάλες χωρίς κορδόνια ανάκτησης δεν είναι ασφαλείς για πρωκτική χρήση. Αντ 'αυτού, κολλήστε στις πρωκτές χάντρες. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε πρωκτές χάντρες .



Είναι απίθανο να έχετε οργασμό μόνο με τη χρήση μπάλες Ben Wa, αλλά σίγουρα μπορούν να λειτουργήσουν ως πειράγματα για να βοηθήσουν σε βάζουν στη διάθεση . Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν βρείτε ένα σετ μπάλες Ben Wa που διεγείρει το G-spot σας. Διαβάστε περισσότερα για τους κολπικούς οργασμούς μέσω διέγερσης G-spot.

Αυτή η πίεση μπορεί να σας βοηθήσει να ψεκάσετε. Περισσότερα για το squirting .

Επιπλέον, θα γνωρίζετε πολύ περισσότερο τα γεννητικά σας όργανα και τις ερωτογενείς ζώνες και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό!



Παραδοσιακά σχέδια

Το αν βρίσκετε τις μπάλες Ben Wa και τις πιο μοντέρνες μπάλες kegel να είναι ευχάριστες εξαρτάται από την προσωπική σας προτίμηση και τον τύπο των μπαλών που θα χρησιμοποιήσετε. Οι παραδοσιακές μπάλες Ben Wa είναι κατασκευασμένες από μέταλλο και μικρότερες από τις σύγχρονες αντίστοιχες, συνήθως διαμέτρου μεταξύ 1/2 και 2 ″. Μερικοί περιγράφουν αυτά παρόμοια σε μέγεθος με τα «αυγά του περιστεριού» [ 9 ].

Μερικές φορές θα βρείτε ελαφρύτερες, πλαστικές χάντρες Ben Wa με παρόμοιο μέγεθος. Ο μαγνητικός αιματίτης μπορεί ακόμη και να εξομαλυνθεί σε μια σφαίρα που μπορείτε να φορέσετε μέσα. Αυτό το μέταλλο είναι ιδιαίτερα βαρύ, με μερικά σετ βάρους περίπου 5 ουγκιές!

Πάρτε το κουίζ: Μπορώ να δώσω καλές (ή κακές) δουλειές Blow;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Blow Job Skills' τώρα και ανακαλύψτε αν απολαμβάνει πραγματικά τις δουλειές σας ...

Οι μπάλες Glass Ben Wa, συνήθως σε διαυγή ή μαύρη, είναι πιο πρόσφατες και συχνά μεγαλύτερες από τις παραδοσιακές μπάλες. Είναι ακόμα βαρύ και απαλό, γεγονός που μπορεί να δυσκολευτεί να τα διατηρήσετε, ειδικά όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά με τις ασκήσεις σας. Ορισμένοι κατασκευαστές θα προσθέσουν χρωματιστό γυαλί ή ακόμη και μπουμπούκι στο κέντρο της γυάλινης σφαίρας για οπτική γοητεία. Γυάλινες μπάλες σε σχήμα αυγού, μερικές φορές με κορυφογραμμές, απομακρύνονται από το παραδοσιακό σχήμα των μπάλων ben wa.

Θυμηθείτε ότι οι μεγαλύτερες και ελαφρύτερες μπάλες είναι ευκολότερες για έναν αρχάριο, επειδή είναι λιγότερο πιθανό να γλιστρήσουν από τις μικρότερες, βαριές μπάλες Ben Wa.

Ben Wa Bells στον 21ο αιώνα

Η μοντέρνα μπάλες Ben Wa προσφέρει μερικές φιλικές προς το χρήστη και υγιεινές ενημερώσεις. Τώρα μπορείτε εύκολα να βρείτε κολπικές μπάλες κατασκευασμένες από σιλικόνη που είναι ασφαλής στο σώμα, όπως πολλοί από τους δονητές που κυκλοφορούν στην αγορά. Περισσότερα για αυτό εδώ .

Υλικά αμαξώματος

Η σιλικόνη δεν έχει πόρους, οπότε μπορείτε να απολυμάνετε πλήρως τις μπάλες Ben Wa. Επιπλέον, τα κορδόνια ανάκτησης μπορούν επίσης να κατασκευαστούν από μαλακότερη σιλικόνη, έτσι ώστε ολόκληρο το πράγμα να μπορεί να αποστειρωθεί. Δύο μάρκες που πρέπει να ληφθούν υπόψη είναι το Fun Factory, το οποίο κατασκευάζει Smart Balls και το Luna Beads από τη Lelo.

Οι Luna's Luna Beads ήταν οι πρωτότυπες που σας επιτρέπουν να ανταλλάξετε μεταξύ δύο διαφορετικών βαρών χαντρών, αλλά η Jopen και η California Exotics έχουν παρόμοιες προσφορές. Τα εναλλάξιμα συστήματα σημαίνουν ότι μπορείτε να ξεκινήσετε με ελαφρύτερες μπάλες Ben Wa και να προσθέσετε βάρος για να αυξήσετε την ένταση της προπόνησης του πυελικού σας εδάφους. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο για τους περισσότερους ανθρώπους.

Ορισμένες μπάλες Ben Wa συνδέονται με κορδόνι ή νήμα που είναι απλά βαμβάκι ή παρόμοιο υλικό. Αυτό είναι αρκετά ανθυγιεινό επειδή δεν μπορείτε ποτέ να απολυμάνετε πλήρως το καλώδιο. Το ίδιο ισχύει και για τα πρωκτικά σφαιρίδια, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν είναι κατασκευασμένα από σιλικόνη. Τα νάιλον κορδόνια θα μπορούσαν ενδεχομένως να φορεθούν λεπτά με την πάροδο του χρόνου και να σπάσουν όταν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τις μπάλες.

Οι μπάλες σιλικόνης τείνουν να είναι ελαφρύτερες - από 1 έως 3 ουγκιές, συνήθως - και μεγαλύτερες με περισσότερη υφή, γεγονός που τους καθιστά ευκολότερους να πιάσουν κατά την εισαγωγή και την αφαίρεση. Τείνουν επίσης να περιλαμβάνουν εσωτερικές μπάλες που δονούνται ελεύθερα στο εξωτερικό κέλυφος σε αντίθεση με τις μπάλες από μασίφ γυαλί Ben Wa. Καθώς κάνετε ασκήσεις ή απλά πηγαίνετε για την ημέρα σας, μπορείτε να νιώσετε αυτές τις εσωτερικές μπάλες να δονούνται.

Σύμφωνα με τις εταιρείες, αυτό προκαλεί ακούσιες συσπάσεις των μυών του πυελικού εδάφους, οι οποίοι τους ενισχύουν παθητικά. Αυτό μπορεί να είναι πιο ευχάριστο και μεγαλύτερο κίνητρο για να εκτελέσετε τις ασκήσεις του βαρελιού σας από τις παραδοσιακές μπάλες Ben Wa, τις οποίες ίσως να μην αισθάνεστε καν κατά την εισαγωγή τους.

Διαφορετικά μεγέθη και σχήματα

Η εύρεση του σωστού μεγέθους είναι σημαντική για άνεση και ικανοποίηση με τις μπάλες Ben Wa. Το Fun Factory δημιουργεί ένα μόνο Smart Ball, ενώ μπορείτε να αγοράσετε μεμονωμένες μπάλες, οι οποίες είναι μια καλύτερη επιλογή εάν οι διπλές μπάλες τείνουν να είναι άβολες και εάν φορούν δύο από αυτές προκαλούν τσίμπημα, από κατασκευαστές όπως οι Vedo και Jopen ή σε ένα σετ από τη Lovelife.

Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν μπάλες Ben Wa σε σχήμα αυγού, οι οποίες μπορεί να είναι κατασκευασμένες από γυαλί, πέτρα ή σιλικόνη. Ο κωνικός σχεδιασμός είναι πιο άνετος και ευχάριστος για μερικές γυναίκες. Αν θέλατε ποτέ να μάθετε πόσο ισχυροί είναι οι μύες του υπολογιστή σας, ο κατασκευαστής σεξουαλικών παιχνιδιών Minna Life διαθέτει έναν έξυπνο αθλητή kegel που μετρά αυτό και σας βοηθά να βελτιώσετε!

Έχετε πολλές επιλογές εάν θέλετε να μπορείτε να επιλέξετε το βάρος και το μέγεθος των μπάλες του βαρέλι. Συστήματα όπως το Lelo's Luna Beads και το Ami by JeJoue, τα οποία συνοδεύονται από τρεις διαφορετικές επιλογές ασκήσεων της πυέλου, σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πλέον να πληρώνετε για όλες τις μπάλες του Ben Wa. Καθώς οι μύες του υπολογιστή σας γίνονται πιο δυνατοί, μπορείτε να προσαρμόσετε το μέγεθος και το βάρος για μια πιο αποτελεσματική προπόνηση!

Δόνηση και άλλα

Φυσικά, οι εταιρείες έχουν βρει πώς να προσθέσουν δονήσεις και στις μπάλες του Ben Wa. Η Maia, για παράδειγμα, κατασκευάζει ένα δονούμενο παιχνίδι διπλής μπάλας για εσωτερική χρήση. Και μερικά από αυτά τα παιχνίδια σε σχήμα αυγού λειτουργούν καλά για αυτό. Το Jopen έχει επίσης μια επιλογή για εσάς. Επειδή μπορούν να εισαχθούν, αυτοί οι δονητές τείνουν να έχουν μοναδικά συστήματα ελέγχου. Μπορεί να είναι τηλεχειριστήριο, όπως το Lelo's Hula Beads ή το CalExotic's Inspire, να έχουν ένα κουμπί στη συσκευή ή ακόμη και να ανταποκρίνονται στις μυϊκές συσπάσεις σας για να παρέχουν δονήσεις.

Ο πληθωρισμός χρησιμοποιήθηκε επίσης για τους ασκούμενους του Kegel. Το Intensity είναι μια συσκευή σε αντίθεση με τις μπάλες του Ben Wa ή οτιδήποτε έχουμε συζητήσει. Τοποθετήστε το, φουσκώστε το και εκτελέστε τις ασκήσεις Kegel.

Το Vibrance είναι ένα γυμναστήριο Kegel που έχει μελετηθεί και έχει βρεθεί ότι βοηθά τις γυναίκες να βελτιώσουν την ακράτεια του στρες στα ούρα [ 10 ].

Παιχνίδια Smart Kegel

Τα σημερινά έξυπνα παιχνίδια Kegel απέχουν πολύ από τις αυθεντικές μπάλες Ben Wa. Τα έξυπνα παιχνίδια συνήθως δονούνται και διαθέτουν δυνατότητα Bluetooth, ώστε να μπορείτε να τα συνδέσετε στο τηλέφωνό σας, να ξεκινήσετε μια εφαρμογή και να κάνετε τις ασκήσεις Kegel με τη βοήθεια της τεχνολογίας. Παρακάτω είναι μερικές από τις έξυπνες μπάλες Kegel που είναι διαθέσιμες, αλλά είμαστε σίγουροι ότι θα μπουν στην αγορά σύντομα!

  • We-Vibe Bloom έρχεται με δύο σετ μπάλες, δονείται και είναι αδιάβροχο.
  • Lovelife Krush έρχεται με μια εφαρμογή όπως πολλά από τα παιχνίδια της εταιρείας και ανιχνεύει τις μυϊκές σας κινήσεις.
  • Έλβι δεν μοιάζει με παραδοσιακές μπάλες Ben Wa. η συσκευή μοιάζει περισσότερο με δονητή ενός ζευγαριού, αλλά μετρά πραγματικά τη δύναμη των μυών του υπολογιστή σας.
  • Από kGoal εισάγει και φουσκώνει. Οι μύες σας το πιέζουν, ενεργοποιώντας τους αισθητήρες για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Η εφαρμογή περιλαμβάνει απλά παιχνίδια για να ξεκινήσετε την προπόνησή σας.
  • G-μπάλες είναι παρόμοια με αυτά τα παιχνίδια παραπάνω με εφαρμογές που σας καθοδηγούν σε ασκήσεις και παρακολουθούν την πρόοδό σας. Το σχήμα είναι παρόμοιο με το Ami του JeJoue.

Τα παιχνίδια Smart Kegel σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται ποτέ να ρωτήσετε 'Κάνω αυτό σωστά;' ή 'Λειτουργεί αυτό;' γιατί μπορείς να νιώσεις και να δεις τη διαφορά. Παρόλο που οι μπάλες του Ben Wa μπορούν να κοστίσουν κάτω από 20 $, τα έξυπνα παιχνίδια συνήθως ξεπερνούν τα 100 $.

Ξεκινώντας με το Ben Wa Balls

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σεξ παιχνίδι, θα πρέπει να το πλύνετε με σαπούνι και νερό. Οι μπάλες Ben Wa, όπως τα περισσότερα παρενθετικά, είναι καλύτερες με λιπαντικό. Εάν οι μπάλες Kegel είναι κατασκευασμένες από σιλικόνη και θέλετε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό σιλικόνης, κάντε μια μικρή κηλίδα δοκιμής λιπαντικού και τρίψτε έντονα για 10 λεπτά. Εάν προκύψει φθορά, πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαντικό με νερό μόνο με τις μπάλες.

Μπορείτε γενικά να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας λιπαντικό, αλλά ίσως προτιμάτε ένα παχύτερο, επειδή είναι λιγότερο βρώμικο. Μάθετε πώς να επιλέξετε το καλύτερο λιπαντικό.

Μερικοί άνθρωποι συνιστούν να ξαπλώνετε όταν εισάγετε μπάλες Kegel, αλλά μπορεί να έχετε έναν ευκολότερο χρόνο εάν κάνετε squat. Για διπλές μπάλες Ben Wa, εισάγετε μία μπάλα κάθε φορά. Θυμηθείτε να αναπνέετε καθώς κρατάτε την αναπνοή σας θα κρατήσει τους μυς σας τεταμένους και θα δυσκολέψει την εισαγωγή των μπαλών. Συνεχίστε να αναπνέετε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας για να αποφύγετε επιπλέον πίεση στους μυς σας [11] [ 12 ].

Οι διπλές μπάλες μπορεί να «λυγίσουν» όταν είναι μέσα. Είναι εντάξει. Αφήστε τις μπάλες να μετακινηθούν σε άνετη θέση. Απλώς βεβαιωθείτε ότι ωθούνται αρκετά πίσω το ηβικό σας οστό.

Εάν δυσκολεύεστε με διπλές μπάλες, μια μόνο μπάλα ή μια επιμήκη σχεδίαση μπορεί να είναι πιο άνετη.

Ίσως σας αρέσει πολύ ή ακόμα και να λατρεύετε την αίσθηση των μπάλες Ben Wa μετά την εισαγωγή τους, αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση. Έτσι, πηγαίνετε σε πράγματα με ρεαλιστικές προσδοκίες. Η ευχαρίστηση δεν είναι εγγυημένη, αλλά μπορείτε ακόμα να ασκηθείτε μαζί τους!

Psst, πρέπει να το διαβάσετε άρθρο σχετικά με τους οργασμούς χωρίς χέρια .

Ασκηθείτε στους μυς του υπολογιστή σας

Λοιπόν, τι είναι μια καλή προπόνηση ούτως ή άλλως; Για αρχάριους, πρέπει να στέκεστε όρθιοι. Η βαρύτητα λειτουργεί για να τραβήξει αυτές τις μπάλες μόλις τις τοποθετήσετε - η οκλαδόν μπορεί να σας βοηθήσει - έτσι χρησιμοποιείτε τους μυς σας για να τις κρατήσετε στη θέση τους. Τυχόν ασκήσεις kegel που κάνετε χωρίς εργαλεία μπορούν να γίνουν με μια μπάλα Ben Wa ή δύο τοποθετημένες. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε:

  • Σπρώξτε τους γοφούς σας προς τα εμπρός ενώ τεντώνετε τους κοιλιακούς και τους μυς σας. Απελευθερώστε αυτούς τους μύες καθώς σπρώχνετε τους γοφούς σας πίσω. Επαναλάβετε οκτώ φορές.
  • Γρήγορα συσφίξτε τους μύες του βαρελιού γύρω από τις μπάλες του Ben Wa για τρία δευτερόλεπτα. Το άκρο σας πρέπει να παραμείνει ακίνητο καθώς λυγίζετε τους μυς σας. Απελευθερώστε την ένταση για τρία δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε δέκα φορές.
  • Κάνετε Kegels τέσσερις φορές την ημέρα, κάθε φορά που εκτελεί τρεις συστολές που διαρκούν για δύο αναπνοές, χωρισμένες με δύο αναπνοές [ 13 ]. Αυτό το ιδιαίτερα καθεστώς τεσσάρων φορές την ημέρα αφορά τους άνδρες, αλλά οι γυναίκες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από αυτό.
  • Καθίστε με τα πόδια σταυρωμένα. Συμπληρώστε τους μύες του υπολογιστή σας για ένα πλήθος δεκαπέντε μικρών εισπνοών. Απελευθερώστε τους μύες και την αναπνοή σας ταυτόχρονα, αργά.
  • Συμπληρώστε τους μυς σας γύρω από τις μπάλες kegel. Φανταστείτε να προσπαθείτε να τα τραβήξετε μέσα σας. Κρατήστε για δέκα δευτερόλεπτα.
  • Συνδέστε το καλώδιο για τρία έως πέντε δευτερόλεπτα με το δάχτυλό σας ενώ κρατάτε τις μπάλες kegel με τους μυς του υπολογιστή σας.
  • Εάν έχετε διπλές μπάλες, μπορείτε να συμπιέσετε καθώς βγάζετε την πρώτη μπάλα και προσπαθείτε να την τραβήξετε πίσω.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπάλες Ben Wa κατά τη διάρκεια του σεξ εάν εσείς και ο σύντροφός σας τις απολαύσετε [ 14 ].

Πολλές από αυτές τις δραστηριότητες μπορούν να γίνουν ενώ εκτελείτε καθήκοντα, κάνετε δουλειές ή ακόμα και παρακολουθείτε τηλεόραση! Μπορεί να μην φαίνεται σαν προπόνηση, αλλά ο άντρας σας θα νιώσει τη διαφορά όταν κάνετε σεξ. Ανακαλύπτω το κλειδί για τη σύσφιξη του κόλπου σας .

Ορισμένες δραστηριότητες μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τη διέγερση, συμπεριλαμβανομένης της φόρτωσης των μπάλες kegel ενώ τρέχετε, ενώ κάθεστε σε μια κουνιστή καρέκλα και κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Μπορείτε να πατήσετε ένα μασάζ τύπου ραβδιού σε μια μπάλα βαρελιού ή στο καλώδιο ανάκτησής της για να το κάνετε να δονείται, κάτι που είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον όταν είναι ο τύπος με την εσωτερική μπάλα.

Μερικοί άνθρωποι φορούν μπάλες Ben Wa για ώρες κάθε φορά, αλλά αυτό εξαρτάται από εσάς. Μπορεί να τα φοράτε αρκετά καιρό για να κάνετε κάποιες στοχευμένες προπονήσεις, ενώ τρέχετε στην ιστορία του παντοπωλείου ή καθαρίζετε το σπίτι σας. Εάν οι μπάλες γίνουν άβολες, βγάλτε τις.

Όταν είστε έτοιμοι να τους αφαιρέσετε, χρησιμοποιήστε τους μύες του υπολογιστή σας και τη χορδή για να τους τραβήξετε πριν το πλύνετε.

Οι μπάλες Kegel μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθούν, ειδικά αν είναι ο τύπος που δεν είναι συνδεδεμένος με μια χορδή. Μην ανησυχείτε, ωστόσο. Δεν μπορούν να κολλήσουν όσο έχετε τράχηλο [15]. Παρόλο που, μερικές γυναίκες που είχαν υστερεκτομή ίσως ήθελαν να αποφύγουν αυτόν τον τύπο μπάλας Ben Wa. Οκλαδόν και σπρώξτε με τους μυς σας για να απομακρύνετε τις μπάλες Ben Wa.

Εάν δεν είστε σίγουροι αν οι μπάλες του Ben Wa είναι για εσάς, μπορείτε να δοκιμάσετε να τοποθετήσετε μια δονητή σφαίρας ή αυγού. Αυτό είναι μια καλή προσέγγιση για δόνηση μπάλες Kegel, ειδικά. Φυσικά, δεν είναι ακριβώς το ίδιο, αλλά μπορεί να σας δώσει μια ιδέα.

Μπορεί να παρατηρήσετε βελτιώσεις σε λίγες μόνο εβδομάδες, αλλά μπορεί να χρειαστούν 3-6 + εβδομάδες για να παρατηρήσετε αλλαγές στους μυς του πυελικού εδάφους σας [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [19].

Για πολλές γυναίκες, η χρήση μπάλες Ben Wa είναι ευχάριστη, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της ελαστικότητας των μυών του υπολογιστή σας, η οποία έχει πραγματικά οφέλη για την υγεία.

Πόροι

Η Sara Dobie Bauer μιλά για το πώς οι μπάλες του Ben Wa δεν ήταν τόσο συναρπαστικές που περίμενε αυτήν την ανάρτηση στο SheKnows.

Αυτό το άρθρο του Forbes συζητά τον τρόπο με τον οποίο τα σεξ παιχνίδια πήγαν στο mainstream, αναφέροντας την αρχική χρήση των μπάλων Ben Wa ήδη από το 500 μ.Χ.

Το Lovense παρέχει μια σύγκριση μερικών δημοφιλών μπάλες Kegel μαζί με μια επισκόπηση της χρήσης τους.

Ο Δρ Sherry είναι ιατρός που συζητάει για τις μπάλες στο blog της.

Μπορείτε επίσης να βρείτε συστάσεις για το σωστό μέγεθος μπάλας στο Kegels.com.

Το LoveHoney έχει επίσης δημιουργήσει αυτό το βίντεο που δίνει μια καλή επισκόπηση των μπάλες Kegel .

Συχνές Ερωτήσεις

Ε: Μπορούν οι μπάλες του Ben Wa να κολλήσουν;

Α: Οι περισσότερες γυναίκες έχουν τράχηλο, το σφιχτό άνοιγμα μεταξύ κόλπου και μήτρας. Ο τράχηλος εμποδίζει οτιδήποτε να εισέλθει στη μήτρα σας ενώ επιτρέπει στο αίμα να εξέλθει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να φτάσετε εύκολα στις μπάλες του Ben Wa που μπορεί να έχουν μετακινηθεί, δεν πηγαίνουν πουθενά. Μπορείτε πάντα να καταλήξετε και να υποφέρετε να προσπαθήσετε να τα σπρώξετε.

Ωστόσο, μπορείτε να αποφύγετε οποιαδήποτε ταλαιπωρία και να εξασφαλίσετε στον εαυτό σας τη διαβεβαίωση χρησιμοποιώντας ένα νεότερο στυλ βαρέλι μπάλα που έχει ένα καλώδιο ανάκτησης.

Ε: Τι υλικό πρέπει να ψάχνω όταν πρόκειται για μπάλες του Ben Wa;

Α: Έχετε πολλές επιλογές. Αν ψάχνετε για καλύτερη προπόνηση, επιλέξτε πιο ψηλές μπάλες όπως αυτές από μέταλλο ή πέτρα. Το γυαλί θα είναι μεσαίου βάρους, ενώ το πλαστικό και η σιλικόνη είναι τα ελαφρύτερα. Όλες αυτές οι επιλογές είναι μη πορώδεις, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη μεταφορά βακτηρίων. Ωστόσο, εάν οι μπάλες σας συνδέονται με κανονική χορδή, η χορδή είναι πορώδης.

Ε: Έχει σημασία το μέγεθος;

Α: Με τις μπάλες Ben Wa, το μέγεθος έχει σημασία. Αλλά κανένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλους. Εάν είστε πιο προχωρημένοι, ίσως θέλετε μικρότερες μπάλες να δουλέψουν σκληρότερα τους μύες του υπολογιστή σας. Εάν είστε νέοι στις ασκήσεις του Kegel, μια μεγαλύτερη μπάλα Ben Wa μπορεί να είναι καλύτερη.

Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά στυλ και μεγέθη μπάλες Ben Wa πριν βρείτε το σωστό για εσάς. Η κατασκευή σας μπορεί να κάνει τις μεγαλύτερες μπάλες άβολα. Εναλλακτικά, μπορείτε να προτιμήσετε μία μόνο μπάλα ή ένα πιο εργονομικό σχήμα από τις παραδοσιακά σφαιρικές κολπικές μπάλες. Εάν δεν είστε σίγουροι, αναζητήστε φθηνότερες μπάλες Ben Wa καθώς αναζητάτε τις σωστές μπάλες για εσάς.

Ε: Τα έξυπνα παιχνίδια είναι καλύτερα για ασκήσεις Kegel;

Α: Τα έξυπνα παιχνίδια έχουν μερικά οφέλη:

  • Σας καθοδηγούν στις ασκήσεις.
  • Πολλές δονήσεις, που παρέχουν ευχαρίστηση και ανατροφοδότηση.
  • Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
  • Μπορείτε να δείτε μια βαθμολογία ή μέτρηση της μυϊκής δύναμης χωρίς να χρειάζεστε ένα περιανόμετρο, τη συσκευή που εφευρέθηκε από τον Άρνολντ Κέγκελ για τη μέτρηση των συστολών του πυελικού εδάφους [ 20 ].

Τα κύρια μειονεκτήματα είναι η τιμή - έξυπνα παιχνίδια και παιχνίδια που δονείται συνήθως κοστίζουν περισσότερο από τα βασικά μπάλες Ben Wa - καθώς και την αναγκαιότητα μιας συμβατής συσκευής (δηλ. Το έξυπνο τηλέφωνό σας) και την ανάγκη φόρτισης του έξυπνου παιχνιδιού.

Ε: Οι μπάλες του Ben Wa αισθάνονται πραγματικά καταπληκτικές;

Α: Μπορεί να είστε λίγο απογοητευμένοι αν βάλετε τις μπάλες και δεν αισθάνονται εκπληκτικά. Για μερικούς ανθρώπους, η καινοτομία και η κακία μπορούν να κάνουν θαύματα. Η απλή χρήση μπάλες του Ben Wa βοηθάει να τους κάνουν καυλιάρης (Διαβάστε: Πώς να πάρει Horny ).

Άλλοι μπορούν να νιώσουν τις εσωτερικές «δονήσεις», αλλά τους βρίσκουν εντυπωσιακούς. Μερικοί άνθρωποι δεν αισθάνονται καν τις μπάλες του Ben Wa όταν εισάγονται και άλλοι θεωρούν ότι η αίσθηση είναι δυσάρεστη από τον πόνο.

Κρατήστε ρεαλιστικές τις προσδοκίες σας προτού χρησιμοποιήσετε τις μπάλες Ben Wa για πρώτη φορά.

Ε: Τι γίνεται αν γλιστρήσουν;

Α: Οι μπάλες του Ben Wa μπορεί περιστασιακά να γλιστρήσουν. Είναι καλό να τα δοκιμάσετε στην άνεση του σπιτιού σας πριν τα πάρετε έξω. Μεγαλύτερες και ελαφρύτερες μπάλες είναι λιγότερο πιθανό να γλιστρήσουν. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα τοποθετείτε αρκετά μακριά για να μείνετε.

Ε: Χρειάζομαι πραγματικά μπάλες Ben Wa για τον Kegels;

Α: Πραγματικά δεν το κάνετε. Αλλά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο και να προσφέρουν επιπλέον ευχαρίστηση.

Ε: Οι μπάλες του Ben Wa φαίνονται δυνατές. Μπορούν να τους ακούσουν άλλοι;

Α: Εάν γνωρίζετε υπερβολικά τις εσωτερικές μπάλες που αναπηδούν, ίσως νομίζετε ότι μπορείτε να τις ακούσετε. Ίσως να μπορείτε να τα ακούσετε αν ακούσετε προσεκτικά. Αυτό μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να αισθάνονται αυτοσυνείδητοι, αλλά μην ανησυχείτε. Άλλοι είναι απίθανο να ακούσουν τις μπάλες του Ben Wa εάν τα αυτιά τους δεν βρίσκονται δίπλα στον κόλπο σας!

Παρακολουθήστε αυτό: Blow Job Tutorial Video

Περιέχει μια σειρά από στοματικές σεξουαλικές τεχνικές που θα δώσουν στον άντρα σας γεμάτο οργασμούς. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε αυτές τις τεχνικές για να κρατήσετε τον άντρα σας εθισμένο και βαθιά αφοσιωμένο σε εσάς, καθώς και να έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα, τότε ίσως θελήσετε να δείτε το βίντεο. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε κάνοντας κλικ εδώ .