Η τέχνη του καλού πρωινού σεξ: Οφέλη, θέσεις και άλλα

Ζευγάρι στο κρεβάτι το πρωί

GettyImages



Το σεξ δεν είναι απλώς ένα νυχτερινό πράγμα - για αυτό πρέπει να το κάνετε όταν ξυπνάτε

Alex Manley 11 Οκτωβρίου 2019 Μοιραστείτε το Tweet Αναρρίπτω 0 Μετοχές

Ξυπνήσατε ποτέ σε βαθιά κατάσταση διέγερσης;

Είτε ξεκίνησε με ένα σέξι όνειρο είτε ξεδιπλώθηκε φαινομενικά από το πουθενά μόλις συνειδητοποιήσατε, ίσως είναι το μόνο πράγμα που μπορείτε να σκεφτείτε. Και αν κοιμηθήκατε στο κρεβάτι με κάποιον άλλο, είτε με σύζυγο, μακροχρόνιο σύντροφο είτε με ραντεβού, το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε αυτό που είναι συνήθως γνωστό ως πρωί σεξ.



Υπάρχει κάτι ιδιαίτερο για να το ξεκινήσετε το πρωί - το σεξ που δεν προηγείται ραντεβού, φλερτ, κουτάλα ή σεξουαλική ένταση μιας ημέρας. Είναι σεξ χωρίς να βγάζεις στρώματα ρούχων, σεξ χωρίς μακιγιάζ ή προϊόντα περιποίησης, σεξ χωρίς βουρτσισμένα δόντια, στοματικό διάλυμα ή μέντα αναπνοής. Είναι σεξ Φυσικός χωρίς προσποίηση, και αντίθετα, είναι απλά σώματα, αισθήσεις και επιθυμία.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Η επιστήμη πίσω από το πώς λειτουργούν οι ανέσεις

Για να μπορέσετε να φτάσετε στο κάτω μέρος του λόγου γιατί είναι τυχερό πριν το μεσημεριανό γεύμα είναι ξεχωριστό και τι πρέπει να κάνετε για να συμβεί αυτό, η AskMen μίλησε με τρεις διαφορετικούς sexperts για να συγκεντρώσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρωί σεξ.


Τι είναι το πρωί σεξ;


Για αρχάριους, δεν υπάρχει ακριβές χρονικό όριο για το τι συνιστά το πρωί σεξ. Του συνήθως πριν από το μεσημέρι, αλλά οι αργά άτομα μπορούν να απολαύσουν τεχνικά το πρωί σεξ νωρίς το απόγευμα. Είναι πολύ περισσότερο για να ξυπνήσετε και να κάνετε σεξ πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο από το τι δείχνει το ρολόι.



Το πρωί σεξ είναι, συνήθως, το σεξ που έχετε το πρώτο πράγμα το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι ή ξεκινήσετε την ημέρα σας, λέει η Kayla Lords, sexpert για JackandJillAdult.com . Για ορισμένα άτομα, είναι σεξ πριν από τον ήλιο ή πριν σβήσει ο συναγερμός σας. Για άλλους, μπορεί να είναι το σεξ που έχετε όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας.

Και υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο το πρωί σεξ έχει πολύ νόημα.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης και ενέργειας μπορεί να είναι υψηλότερα το πρωί, τόσοι πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο προετοιμασμένοι για σεξ, λέει η Jessica O'Reilly, Ph.D., οικοδεσπότης του @ SexWithDrJess podcast.

Εάν έχετε πέος, το πρωί ξύλο, επίσης γνωστό ως νυχτερινή συστολή του πέους, είναι μέρος του κανονικού σας ύπνου και πιθανότατα να έχετε στύσεις αρκετές φορές τη νύχτα, προσθέτει. Όταν είστε ξύπνιοι, ο νευροδιαβιβαστής νορεπινεφρίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία του πέους για να περιορίσει τη ροή του αίματος και να αποτρέψει τις στύσεις. Ενώ κοιμάστε, τα επίπεδα της νορεπινεφρίνης πέφτουν και αφήνουν επιπλέον αίμα να ρέει στο πέος, με αποτέλεσμα το πρωί ξύλο - το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλά κατά τη διάρκεια του πρωινού σεξ.



Εκτός από το γεγονός ότι υπάρχει μια αξιοπρεπής πιθανότητα να ξυπνήσετε ήδη φυσικά διαβασμένος για να πάτε - ξυπνήστε, χαλαροί και με λίγα ή καθόλου ρούχα - το σεξ το πρωί διαφέρει επίσης από το σεξ απόγευμα ή το βράδυ με άλλους τρόπους.

Το πρωί σεξ είναι διαφορετικό από το σεξ που έχετε όταν πηγαίνετε για πρώτη φορά στο κρεβάτι γιατί είναι πιο χαλαρό, λέει ο Λόρδος. Ένας ή και οι δύο σύντροφοι είναι συνήθως υπνηλία. Είσαι γκρινιάρης και βασίζεσαι κυρίως στο ένστικτο.

Αν και δεν μπορεί να ακούγεται σαν το πιο σέξι πράγμα όλων των εποχών, μπορεί να έχει τις μοναδικές του γοητείες για ορισμένους.



Για να ξυπνήσει ο σύντροφος με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να είναι καλό να γνωρίζουμε ότι ο σύντροφός σας θέλει το πρώτο πράγμα το πρωί προτού βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάνετε ντους ή ακόμα και έχετε φλιτζάνι καφέ, σημειώνει ο Λόρδος. Το πρωί σεξ συχνά αισθάνεται πιο οικείο από το σεξ σε άλλες ώρες της ημέρας, διότι το να ξυπνάς και να νυστάζεις είναι μια ευάλωτη στιγμή της ημέρας.

Ωστόσο, ενώ ορισμένοι είναι μεγάλοι θαυμαστές που το κάνουν νωρίς, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι θα ερωτευτούν την ιδέα.

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές προτιμήσεις σεξουαλικού χρόνου, οι οποίες μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, οπότε φροντίστε να συνομιλήσετε με το σύντροφό σας, συμβουλεύει τον εκπαιδευτή σεξ Kenneth Παίξτε . Η προτίμηση μπορεί να είναι από την προετοιμασία (αυνανίζονται πάντα το πρωί;) ή από τον προσωπικό τους κιρκαδικό ρυθμό. Έτσι, η περισσότερη διαφορά εξαρτάται από το άτομο και από το πώς αισθάνεται για το πρωί σεξ, αλλά μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστικό να έχετε ένα πρωϊνό σεμινάριο ως ένα είδος «ειδικής εκδήλωσης» ή όταν γνωρίζετε ότι πρέπει να κατευθυνθείτε κάπου σύντομα.

Το πρωί σεξ πριν από κάτι - μια κανονική εργάσιμη ημέρα ή μια ειδική περίσταση κάποιου είδους - μπορεί να είναι μια εξαιρετικά ευχάριστη εμπειρία.

Το πρωί σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη μέρα σας με το δεξί πόδι χάρη στην απελευθέρωση ενδορφίνης που σχετίζεται με την διέγερση και τον οργασμό, λέει ο O'Reilly. Από πρακτική άποψη, το πρωί μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή γιατί καθορίζει τον τόνο για την ημέρα.

Επισημαίνει επίσης ότι το πρωί σεξ μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για ζευγάρια που θεωρούν ότι δεν έχουν καμία ενέργεια να απομένουν τα βράδια.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Οι χημικές ουσίες που τροφοδοτούν τη σεξουαλική σας ζωή, εξηγείται

Μέχρι το τέλος της ημέρας, μπορείτε να έχετε εξαντληθεί συναισθηματικά και σωματικά, οπότε αν σας αρέσει το σεξ, βγάλτε το πριν από το πρωινό, προσθέτει. Τα αυξημένα επίπεδα οξυτοκίνης μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη σύνδεση με τον σύντροφό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το καλό σεξ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μειωμένη ένταση και άγχος στη σχέση σας καθώς το σώμα και το μυαλό σας επαναφέρονται μετά τον οργασμό.


Πώς να κάνετε πρωί σεξ: Δεν πρέπει να κάνετε


Τι αποτελείται λοιπόν το καλημέρα; Ας το αναλύσουμε:

Λάβετε τη συγκατάθεσή σας

Το πρωί σεξ, όπως κάθε φύλο, πρέπει να είναι πλήρως συναινετικό για όλους τους εμπλεκόμενους. Εάν ο ένας από εσάς ξυπνήσει καυλιάρης και ο άλλος δεν είναι, 'παιχνιδιάρικα' η προσπάθειά τους να τον εκφοβίσει δεν είναι καλή στρατηγική και η προσπάθεια να ξεκινήσετε τα πράγματα όταν κοιμούνται είναι εντελώς φρικτή.

Πριν ξυπνήσετε έναν σύντροφο με σεξ, βεβαιωθείτε ότι είναι εντάξει, λέει ο Λόρδος. Εάν δίνουν ένα σήμα ότι δεν το θέλουν ή δεν ανταποκρίνονται, σταματήστε. Περιμένετε μέχρι να ξυπνήσουν πλήρως και ρωτήστε τους.

Δεν είναι μόνο η σεξουαλική συναίνεση υψίστης σημασίας, αλλά επίσης προτείνει ότι η συζήτηση του θέματος την προηγούμενη νύχτα είναι επίσης μια καλή ιδέα. Λάβετε τη συγκατάθεσή σας εκ των προτέρων και διαπραγματευτείτε πριν πάτε για ύπνο, ειδικά αν δεν είναι πρωί, σημειώνει το Play, καθώς δεν θα αισθανθούν όλοι να συζητήσουν για το τι κάνουν και δεν θέλουν αμέσως μόλις ξυπνήσουν.

Τούτου λεχθέντος, εάν αυτοί είναι σε αυτό, δείτε πώς μπορείτε να προχωρήσετε:

Μην το κάνετε περίπλοκο

Μία από τις χαρές του πρωινού σεξ είναι πόσο απλό μπορεί να είναι. Πιθανότατα να είστε ξύπνιοι μόλις ξεκινήσει, που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να παρακολουθείτε. Υπάρχει μια στιγμή και ένα μέρος για σεξ που περιλαμβάνει πολλά παιχνίδια, πολλές αλλαγές θέσης, παιχνίδι ρόλων και ούτω καθεξής, αλλά το πρωί σεξ πιθανότατα δεν είναι.

Μην υπερβολικά περίπλοκα πράγματα, λέει ο Λόρδος. Τραβήξτε τα καλύμματα προς τα πίσω. Επιλέξτε μια θέση που είναι πιο άνετη και για τους δύο. Μπορείτε να ωθήσετε τα ρούχα του συντρόφου σας στο πλάι ή να τους βοηθήσετε να γυμνήσουν (υποθέτοντας ότι δεν κοιμάστε ήδη γυμνοί).

Χρησιμοποιήστε το Foreplay

Ενώ το σεξ δεν χρειάζεται να είναι ένας μαραθώνιος διάρκειας ωρών, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε τα βασικά. Το να βοηθάς να κάνεις τον σύντροφό σου στη διάθεση είναι απαραίτητο αν θέλεις να κάνεις πραγματικά ευχάριστο σεξ, ειδικά αν ο σύντροφός σου είναι γυναίκα. Σε αυτήν την περίπτωση, πιθανότατα θα χρειαστεί επιπλέον χρόνο για να πάρει τη διάθεση.

Το πρωί σεξ μπορεί να είναι ένα πιο μαλακό, πιο ήπιο είδος quickie, λέει ο Lords. Αλλά αν ο σύντροφός σας θέλει και χρειάζεται την προθέρμανση των «ερωτικών παιχνιδιών», δώστε του σε αυτούς.

Μην περιμένετε μόνο μέχρι να είστε στη διάθεση

Εάν το πρωί σεξ είναι κάτι που λαχταράτε που ποτέ δεν φαίνεται να πραγματοποιείται μαγικά, μπορεί να είναι επειδή πρέπει να το σχεδιάσετε λίγο περισσότερο.

Μην περιμένετε μέχρι να έχετε τη διάθεση (αν θέλετε να κάνετε σεξ), λέει ο O'Reilly. Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε αυθόρμητη διάθεση - πρέπει να ξυπνήσουμε και στη συνέχεια ακολουθεί η επιθυμία.

Το Lords έχει μια πρακτική λύση για αυτό: Εάν θέλετε το πρωί σεξ να είναι μέρος της ζωής σας, μιλήστε με τον σύντροφό σας για να κοιμηθείτε γυμνοί για να το κάνετε ακόμα πιο εύκολο.

Ανεξάρτητα, η συζήτηση με τον σύντροφό σας για την ιδέα του πρωινού σεξ εκ των προτέρων μπορεί να προχωρήσει πολύ προς το άνοιγμα της ιδέας.

Πρακτική ασφαλές σεξ

Εάν έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά, αυτή η υποχρέωση δεν εξαφανίζεται μόνο και μόνο πριν από το μεσημέρι.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Ο οδηγός Go-To για ασφαλέστερο σεξ

Να θυμάστε πάντα να ακολουθείτε οποιοδήποτε ασφαλέστερο πρωτόκολλο σεξ που έχετε συμφωνήσει και οι δύο, λέει ο Λόρδος. Εάν αυτό σημαίνει ότι φοράτε προφυλακτικά και / ή χρησιμοποιείτε λιπαντικό, κάντε το. Θα ήταν μεγάλη παραβίαση της εμπιστοσύνης να προσποιηθείτε ότι «ξεχάσατε» αυτό το μέρος.

Το Play συμφωνεί ότι το να έχετε λιπαντικό στο χέρι είναι βασική κίνηση. Σε περίπτωση που δεν είστε ήδη, σκεφτείτε να κρατήσετε ό, τι χρειάζεστε για σεξ κοντά σας, όπως σε ένα κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι ή τουλάχιστον κάπου στην κρεβατοκάμαρα, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να συνεχίσετε χωρίς αυτό στη ζέστη της στιγμής.


Μην διορθώσετε τη διείσδυση


Όσο διασκεδαστικό μπορεί να είναι και το διεισδυτικό σεξ, δεν είναι το τέλος της σεξουαλικής ευχαρίστησης. Είτε προσπαθείτε για πρωκτικό ή κολπικό σεξ, η διείσδυση κατ 'απαίτηση μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολη από το στοματικό σεξ, τη χειροκίνητη διέγερση ή ακόμα και αμοιβαίος αυνανισμός .

Ακόμα κι αν βρείτε άλλες μορφές σεξ λιγότερο συναρπαστικές, η ευελιξία ως προς το πώς φαίνεται το σεξ μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ των δύο σας αγκαλιάζω μετά τον οργασμό και την απογοήτευση μιας πρωινής απόρριψης σεξ.


Συμβουλές για το Morning Sex Pro


Τώρα που γνωρίζετε τα βασικά, πώς παίρνετε το πρωί σας σεξ από καλό σε μεγάλο;

Σχεδιάστε γύρω από το Lazy Morning

Αν γνωρίζετε ότι εσείς ή ο σύντροφός σας πρέπει να βγείτε από το κρεβάτι στις 7 π.μ. για να κάνετε μια συνάντηση νωρίς στην εργασία ή να φέρετε τα παιδιά στο σχολείο, μην περιμένετε πολλά. Αντ 'αυτού, είτε το συζητάτε εκ των προτέρων είτε όχι, θα πρέπει να κάνετε ένα πρωί σεξ σε ένα πρωί χωρίς άγχος.

Λάβετε υπόψη τα σχέδιά σας για το πρωί, σημειώσεις Παίξτε. Αν κάποιος από εσάς πρέπει να κάνει πραγματικά μια συνάντηση, ίσως να μην το προγραμματίσετε για τότε. Υπνηλία Κυριακή με πολύ χρόνο; Να περάσετε καλά!

Όχι μόνο αυτό θα κάνει τα πράγματα ευκολότερα από καθαρή σκοπιά προγραμματισμού, αλλά λιγότερο άγχος θα διευκολύνει και τους δύο να ξυπνήσετε.

Κρατήστε το νερό και τα νομισματοκοπεία δίπλα στο κρεβάτι

Είναι η πρωινή αναπνοή μια ανησυχία; Υπάρχουν και τρόποι γύρω από αυτό.

Ρίξτε μια ματιά για τις προτιμήσεις της πρωινής αναπνοής, ή απλά μην φιλάτε, προτείνει το Play. Επίσης, να έχετε ένα ποτήρι ή ένα μπουκάλι νερό (τα μπουκάλια είναι ιδιαίτερα αιτία που δεν θα χυθούν) στο κομοδίνο επειδή όλοι αφυδατώνονται το πρωί.

Το πρωί σεξ μπορεί ακόμα να είναι σκοτεινό

Εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να αισθανθείτε πιο άνετα με σεξ αργά το βράδυ, επειδή είναι σκοτεινό και προτιμάτε να κάνετε σεξ με τα φώτα σβηστά. Εάν συμβαίνει αυτό, το πρωί σεξ μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο εάν η κρεβατοκάμαρά σας είναι πλημμυρισμένη από ηλιοφάνεια.

Εάν αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι το πρωί ενώ ξυπνάτε, κρατήστε μερικές μάσκες ύπνου (για χρήση ως δεμένα τα μάτια) ή κάντε το κάτω από τα καλύμματα, προτείνει ο O'Reilly. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορείτε πάντα να επενδύσετε σε μερικές κουρτίνες συσκότισης βαρέως τύπου.

Η στιγμή δεν χρειάζεται να τελειώσει με το σεξ

Αφού τελειώσουν τα πράγματα, είτε πρόκειται για οργασμούς είτε όχι, μην ξεχάσετε να αφήσετε λίγο την οικειότητα της στιγμής να επεκταθεί.

Κουτάλι και αγκαλιάστε για να μείνετε συνδεδεμένοι για λίγα λεπτά μετά, προτείνει ο O'Reilly. Αν και αυτό δεν μπορεί να είναι μια επιλογή, αν είναι, μια καλή αγκαλιά μετά τη συνένωση μπορεί να σας βοηθήσει να τερματίσετε τη στιγμή σε μια υψηλή νότα. Και ένα τελευταίο πράγμα;

Θυμηθείτε να κατουρήσετε μετά το σεξ, ακόμα κι αν είστε υπνηλία, συμβουλεύει το Play. Κάτι τέτοιο θα βοηθήσει και τους δύο να αποφύγετε τη λοίμωξη καθαρίζοντας τα βακτήρια από την ουρήθρα. Ανεξάρτητα από το πόσο ζεστό ή οικείο είναι το πρωί σας σεξ, το UTI δεν είναι κάτι που θέλετε να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα.

Μπορεί επίσης να σκάψετε: