20 διαφορετικοί τρόποι για να βρείτε επιτυχώς την αγάπη το 2020
GettyImages
Πώς να βγείτε εκεί και να βρείτε αυτό για εσάς στο νέο έτος
Danielle Σελίδα 3 Ιανουαρίου 2020 Μοιραστείτε Tweet Αναρρίπτω 0 ΜετοχέςΥπάρχει αυτή η κοινή πεποίθηση ότι το να ερωτευτείς είναι κάτι που συμβαίνει ακριβώς σε εμάς. Παρά τις προσπάθειές μας, δεν υπάρχει τίποτα που μπορούμε πραγματικά να κάνουμε εκτός από την ελπίδα ότι το επόμενο άτομο που θα συναντήσουμε είναι «το ένα».
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερες εφαρμογές γνωριμιών για σχέσεις
Σίγουρα, μπορεί να είναι απλώς ένας τύπος σωστού μέρους, η κατάλληλη στιγμή όταν πρόκειται να συναντήσετε το άτομο με το οποίο υποτίθεται ότι θα περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να στοίβατε το κατάστρωμα στο εύνοια. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φτιάξετε τον εαυτό σας στο καλύτερο φως, αυξάνοντας τις πιθανότητές σας να συναντήσετε το άτομο που σας ολοκληρώνει.
Εάν το ψήφισμά σας για το 2020 είναι να βρείτε τελικά το σωστό άτομο, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Ακολουθούν 20 συμβουλές από ειδικούς για την εύρεση αγάπης φέτος.
20 διαφορετικοί τρόποι για να βρείτε επιτυχώς την αγάπη το 2020
1. Βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω
Αυτή μπορεί να είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή που έκαναν οι άνθρωποι όταν βρουν αγάπη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να διαβάζετε αυτήν τη σκέψη, 'Πόσο περισσότερο θα μπορούσα να είμαι εκεί έξω;' Λοιπόν, η τοποθέτηση του εαυτού σας ξεπερνά απλώς τα απλά πράγματα, όπως η ορατότητα στις εφαρμογές γνωριμιών ή η συχνή χρήση της γωνιακής σας γραμμής.
«Δημιουργήστε περισσότερες ευκαιρίες για να γνωρίσετε άλλους ανθρώπους, να μάθετε νέα πράγματα και γενικά να βελτιώσετε και να επεκτείνετε τη ζωή σας», λέει ο ειδικός της σχέσης Έμι Χάρτλ . «Αυτά πρέπει να είναι πράγματα που πραγματικά θέλετε να κάνετε. δραστηριότητες που πραγματικά σας ενδιαφέρουν. Όταν εστιάζετε στο να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε, το σωστό άτομο θα έρθει στη ζωή σας - όχι μόνο επειδή βάζετε τον εαυτό σας εκεί έξω και παίρνετε πιθανότητες, αλλά επειδή όταν εστιάζετε στο πράγματα που αγαπάς, γίνεσαι η καλύτερη έκδοση του εαυτού σου. Ένας πιθανός συνεργάτης σας βλέπει στο στοιχείο σας. '
2. Πάρτε μια τάξη
«Η εκπαίδευση βελτιώνει ποιοι είστε και σας εκθέτει όχι μόνο πιθανούς συνεργάτες που μπορεί να είναι στην τάξη, αλλά και πολλούς άλλους που βρίσκονται γύρω από την εκπαιδευτική εγκατάσταση», λέει ο θεραπευτής σχέσεων Άντριου Άαρον . «Εκείνοι που εκτιμούν την εκπαίδευση μοιράζονται επίσης πολλές άλλες καλές αξίες και έτσι αυξάνουν την ευκαιρία να γνωρίσουν κάποιον ιδιαίτερο υψηλής ποιότητας».
3. Εκτελέστε εθελοντική εργασία
Ποια αιτία σας ενδιαφέρει πραγματικά; Ο εθελοντισμός βοηθά στη βελτίωση της συνολικής διάθεσης και της αυτοεκτίμησής σας και σας συνδέει με άλλους που έχουν τις ίδιες αξίες.
«Σε αντίθεση με έναν ιστότοπο γνωριμιών ή το Tinder όπου η απάτη και η παραμόρφωση είναι εύκολο, η συμμετοχή σε μια ομαδική προσπάθεια παίρνει πραγματικά μια δέσμευση - κάτι που χωρίζει εκείνους που έχουν χαμηλό κίνητρο από εκείνους που είναι ζωτικοί, φιλόδοξοι και αποφασιστικοί», λέει ο Aaron.
4. Να είστε ανοιχτοί στην εύρεση αγάπης σε όλα τα διαφορετικά μέρη
Η ευκαιρία δεν περιμένει κανέναν άντρα, οπότε μην φοβάστε να ξεκινήσετε μια συνομιλία με μια πιθανή αντιστοιχία στο μανάβικο, σε ένα αεροπλάνο ή οπουδήποτε συναντάτε κάποιον που σας ενδιαφέρει.
«Το να είσαι ανοιχτός μπορεί να σημαίνει κάτι τόσο απλό όσο να κάνεις οπτική επαφή με άλλους», λέει ο θεραπευτής Λόρεν Κουκ . «Καθώς μπαίνετε στο 2020, δεσμευτείτε να« δείτε »άλλους ανθρώπους τη νέα χρονιά κοιτάζοντας τους γύρω σας».
5. Δίκτυο με ημερομηνίες που δεν λειτούργησαν
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν παράξενη συμβουλή, αλλά σύμφωνα με τον οικογενειακό θεραπευτή Ντάνα ΜακΝέιλ , όσο περισσότερο επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο, τόσο πιο πιθανό είναι να συναντήσετε κάποιον.
«Εάν εσείς και μια ραντεβού δεν θέλετε να έχετε έναν αγώνα αγάπης, αλλά σας αρέσει πολύ το άτομο και ο χαρακτήρας του, δεν υπάρχει λόγος να μην μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον για να δικτυωθείτε τις προοπτικές σας ομάδων φίλων ή μελών της οικογένειας», λέει. «Αν και οι δύο είστε σε θέση να είστε ώριμοι και να αναγνωρίσετε ότι δεν συμβαίνει μια σχέση αγάπης για τους δυο σας, γιατί να μην χρησιμοποιήσετε το συλλογικό σας δίκτυο και να εξετάσετε εάν υπάρχει κάποιος που κάποιος από εσάς ξέρει ποιος μπορεί να είναι καλός» αγώνας?'
6. Ζητήστε από τους ανθρώπους στη ζωή σας να σας προετοιμάσουν
«Είναι πολύ πιθανό οι άνθρωποι που θαυμάζεις και πραγματικά φροντίζεις στον κόσμο σου να κάνουν παρέα και να έχουν στενή σχέση με άλλους αξιοθαύμαστους και ποιοτικούς ανθρώπους που μπορεί επίσης να αναζητούν μια νέα αγάπη», λέει ο McNeil. «Το να ενημερώσετε το δίκτυό σας (συνάδελφοι, γείτονες, συνάδελφοι κ.λπ.) ότι είστε ανοιχτοί και ενδιαφέρεστε να συναντήσετε νέους ανθρώπους φέτος ενισχύει απλώς τις προσπάθειές σας με τη βοήθεια μιας κοινότητας που πιθανώς έχει την πλάτη σας και θέλει να βοηθήσει βρίσκετε τον καλύτερο αγώνα. '
7. Αφήστε τα Selfie και τα φίλτρα το 2019
Μιλώντας για διαδικτυακά προφίλ γνωριμιών, ξεκινήστε να βάζετε τον αληθινό εαυτό σας εκεί έξω το 2020.
«Τα προφίλ γνωριμιών που είναι γεμάτα με selfies κάνουν αυτό το άτομο να μοιάζει να μην έχει κοινωνική ζωή ή σαν να αγαπάει τον εαυτό του περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο», λέει ο συγγραφέας προφίλ γνωριμιών. Eric Resnick . «Δεν χρειάζεστε έναν τόνο ομαδικών λήψεων στο προφίλ σας, αλλά ζητήστε από τον φίλο σας να τραβήξει φωτογραφίες για εσάς. Θα έχετε ένα πολύ πιο φυσικό χαμόγελο όταν χαλαρώνετε με τους φίλους σας από ό, τι όταν προσπαθείτε να κοιτάξετε την οθόνη με το ένα μάτι και στο φακό με το άλλο. '
8. Μην κάνετε απλώς «Ψεκασμός και Προσευχήστε» Online Μηνύματα γνωριμιών
Η αποστολή του ίδιου μηνύματος σε εκατοντάδες πιθανούς αγώνες στο διαδίκτυο μπορεί να κάνει τα εισερχόμενά σας πιο γεμάτα, αλλά αν είστε σοβαροί για την εύρεση αγάπης φέτος, ο Resnick λέει ότι πηγαίνετε για ποιότητα πέρα από την ποσότητα.
«Μην στέλνεις μηνύματα σε μια γυναίκα εκτός αν υπάρχουν κάποια στοιχεία στο προφίλ της ότι ψάχνει για κάποιον σαν εσένα», λέει.
9. Μην φοβάστε να βγείτε από το τιμόνι
Οι εφαρμογές γνωριμιών μπορεί να είναι εξαιρετικά εργαλεία για να σας βοηθήσουν να βρείτε αγάπη, αλλά μπορούν επίσης να σας κάψουν. Εάν είναι πάρα πολύ για να το χειριστείτε, είναι εντάξει αν θέλετε να κάνετε μια ανάσα.
«Οι διαδικτυακές γνωριμίες δεν πρέπει να είναι μερική απασχόληση», λέει ο Resnick. 'Αν ξοδεύετε περισσότερα από 20 λεπτά της ημέρας σας το 2019, ήρθε η ώρα να περιορίσετε τον εαυτό σας το 2020. Το FOMO δεν είναι πραγματικό εδώ, αλλά η εξάντληση είναι. Τα άτομα που δεν βλέπετε σήμερα θα εξακολουθούν να είναι εκεί αύριο, αλλά η βούλησή σας να τα βρείτε μπορεί να μην είναι. '
10. Μάθετε τι εκτιμάτε
Τι σας ενδιαφέρει πραγματικά σε μια σχέση; Το να ξεκαθαρίσετε τι εκτιμάτε περισσότερο σε έναν πιθανό συνεργάτη θα σας βοηθήσει να το καταστήσετε σαφές όταν βρείτε το σωστό για εσάς.
«Όταν δεν είστε σίγουροι τι σας ενδιαφέρει σε μια σχέση, μπορεί να είναι εύκολο να επηρεαστεί καθαρά από τη χημεία παρά από μια πραγματική σύνδεση χαρακτηριστικών χαρακτήρων», λέει ο Cook. «Η ιδανική ζωή σας περιλαμβάνει περιπέτεια, ασφάλεια, επίτευγμα, σύνδεση, δημιουργικότητα; Από αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να προσδιορίζετε τι έχει μεγαλύτερη σημασία για εσάς. '
11. Να είστε ευάλωτοι όπου έχει σημασία
«Πολλοί από εμάς είτε λειτουργούμε σε χώρο όπου είμαστε εντελώς κλειστοί ή μοιραζόμαστε πάρα πολύ», λέει ο Cook. «Βρείτε ένα χαρούμενο μέσο όπου είστε διατεθειμένοι να συνδεθείτε με έναν ασφαλή και ανοιχτό τρόπο που σας επιτρέπει να γνωρίσετε κάποιον. Μπορείτε ακόμα να προστατέψετε την καρδιά σας χωρίς να εμφανίζεται προστατευμένη και αμυντική. Εάν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας έχει επίσης ένα τείχος, σκεφτείτε προσεκτικά εάν βρίσκεται σε ένα μέρος της ζωής του όπου είναι επίσης πρόθυμος να είναι σκεπτικά ευάλωτος. Με άλλα λόγια: Μην χρονολογείτε κάποιον που δεν είναι ανοιχτός στην αγάπη αυτή τη στιγμή.
12. Δώστε ποιος είστε και τι θέλετε σε μια σχέση
Εάν θέλετε πραγματικά να είστε σε μια σοβαρή σχέση, γιατί να προσποιηθείτε ότι δεν θέλετε να καθησυχάσετε κάποιον άλλο; Είναι εντάξει να το γνωστοποιήσετε.
«Προσποιώντας ότι ενδιαφέρεστε μόνο για τυχαία γνωριμία ή για να απεικονίσετε τον εαυτό σας ως κάποιον που είναι πρόθυμος να συνδεθεί χωρίς δέσμευση, όταν δεν είναι αυτός που δεν πρόκειται να σας εξυπηρετήσει σε σχέσεις», λέει ο McNeil. «Στέλνετε ανάμεικτα μηνύματα τόσο στον νέο συνεργάτη όσο και στον εαυτό σας αποδεχόμενοι λιγότερα από όσα θέλετε. Το σωστό άτομο για εσάς θα το βρείτε αναζωογονητικό και ελκυστικό ότι είστε διατεθειμένοι να αποκτήσετε ποιος είστε και να δηλώσετε τις προσδοκίες σας για αυτό που ψάχνετε, ανεξάρτητα από το αν το άλλο άτομο συμφωνεί ή όχι. '
13. Σταματήστε να είστε τόσο άκαμπτοι στις προσδοκίες σας
Μπορεί να έχετε ένα προετοιμασμένο σχέδιο για το τι θέλετε από το άτομο που γνωριμείτε, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε επικεντρωθεί στα σωστά πράγματα.
«Τόσοι πολλοί από τους πελάτες μου καταρρίπτουν ανθρώπους πριν έχουν ποτέ την ευκαιρία να συναντηθούν λόγω των« απαιτήσεων »τους για έναν νέο συνεργάτη», λέει ο McNeil. «Όχι κάθε γυναίκα πρέπει να είναι ένα τέλειο μέγεθος δύο για να είναι κατάλληλη». Αντ 'αυτού, δημιουργήστε μια λίστα με must-haves με βάση το τι εκτιμά ένα πιθανό νέο άτομο - «ο χαρακτήρας τους, η ικανότητά τους να αναλαμβάνουν προσωπική ευθύνη για τις συμπεριφορές τους και η αίσθηση πραγματικής ανησυχίας για τις ανάγκες τους», συνεχίζει ο McNeil. «Τότε είναι πιο πιθανό να βρείτε κάποιον που είναι στην πραγματικότητα καλή μακροχρόνια φόρμα».
14. Εξετάστε τη θεραπεία για να μάθετε πώς να ορίσετε υγιή όρια
«Ο κοινός παρονομαστής σε όλες σας τις σχέσεις είναι εσείς», λέει ο McNeil. «Εάν αισθάνεσαι ότι δίνεις περισσότερα από όσα λαμβάνεις στις σχέσεις και συχνά σε αφήνουν να νιώθεις απογοητευμένος, απογοητευμένος, θυματοποιημένος ή δυσαρεστημένος, μπορεί να έχεις δυσκολίες να θέσεις υγιή όρια στις σχέσεις».
Εάν αισθάνεστε ότι δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθείτε, τίποτα που κάνετε ποτέ δεν είναι αρκετά καλό ή πιάνετε τον εαυτό σας να περπατάει σε κελύφη αυγών από φόβο για το πώς θα ανταποκριθεί ο σύντροφός σας σε εσάς, είναι καιρός να κάνετε κάποια δουλειά στον εαυτό σας.
15. Αξιολογήστε τις πεποιθήσεις σας σχετικά με τη χρονολόγηση
Οι πεποιθήσεις σας σχετικά με το τοπίο γνωριμιών που βρίσκεστε μπορούν να επηρεάσουν εάν θα είστε επιτυχημένοι ή όχι. Δηλαδή, αν ο εσωτερικός σας μονόλογος αποτελείται από την αίσθηση ότι οι γυναίκες δεν θα σας παρατηρήσουν ποτέ, ότι πρέπει να είστε bodybuilder για να τραβήξετε την προσοχή ή να ληφθούν όλα τα καλά, ήρθε η ώρα να αμφισβητήσετε αυτήν τη διαδικασία σκέψης.
«Οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας, οπότε εξετάστε πραγματικά ποιες σκέψεις σκέφτεστε τακτικά σχετικά με τη χρονολόγηση», λέει ο ειδικός της σχέσης Kat trimarco . «Τι γίνεται αν αυτές οι πεποιθήσεις δεν ήταν αληθινές; Καθώς επιλέγετε διαφορετικές σκέψεις που ευθυγραμμίζονται περισσότερο με αυτό που θέλετε να ζήσετε, αυτές οι νέες σκέψεις με την πάροδο του χρόνου γίνονται οι πεποιθήσεις σας και διαμορφώνουν τις νέες εμπειρίες που θα έχετε. Η προθυμία σας να δείτε τα πράγματα διαφορετικά θα ανοίξει πόρτες για να συναντήσετε νέους ανθρώπους ».
16. Έχετε ένα πρόγραμμα πρώτης ημερομηνίας
Όταν πηγαίνετε σε μια πρώτη ραντεβού με κάποιον που μόλις γνωρίζετε, μπορεί να είναι δελεαστικό να αφήσετε την ημερομηνία μέχρι την τύχη. Όπως εξηγεί ο Aaron, η ανάληψη πρωτοβουλίας για τον προσεκτικό σχεδιασμό μιας πρώτης ραντεβού μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει προς όφελός σας.
«Έχοντας προγραμματίσει για την ημερομηνία δείχνει προγενέστερη. σηματοδοτεί στην ημερομηνία σας ότι αυτή είναι σημαντική και άξια του χρόνου σας », λέει. «Ο προ-προγραμματισμός δείχνει επίσης ηγεσία, μια εξαιρετική δύναμη για επίδειξη. Μοιραστείτε το σχέδιο ως έναν τρόπο ενημέρωσης της ημερομηνίας σας για το τι θα συμβεί, αλλά και για να λάβετε συμφωνία ότι το σχέδιο θα τους ευχαριστήσει. '
17. Ενσωματώστε μια δραστηριότητα στην επόμενη ημερομηνία σας
Εάν η απάντηση ερωτήσεων μπρος-πίσω σε ένα μπαρ στις πρώτες ημερομηνίες δεν σας φέρνει πουθενά, ο Aaron προτείνει να προγραμματίσετε μια ημερομηνία που θα εστιάζει σε μια δραστηριότητα που θα απολαύσετε και οι δύο.
«Μια ημερομηνία που ενσωματώνει ένα φυσικό στοιχείο προσθέτει μια πηγή συνομιλίας», λέει ο Aaron. «Η βόλτα, το ποδήλατο, το μπόουλινγκ, η εξερεύνηση μιας τοποθεσίας, ο χορός και η αναρρίχηση στις σκάλες για να δείτε μια όμορφη θέα είναι όλα παραδείγματα».
18. Ακούστε περισσότερο από τη συζήτηση για τις πρώτες σας λίγες ημερομηνίες
«Λέω συχνά στους πελάτες μου ότι τα άτομα που θα γνωρίσετε γενικά θα σας πουν ποιοι είναι μέσα στις πρώτες ημερομηνίες», λέει ο McNeil. «Αφήστε τον εαυτό σας να έχει δυνητικά δυσάρεστες σιωπές χωρίς να βιαστείτε να γεμίσετε το κενό. Αφήστε το άλλο άτομο να μοιραστεί την ευθύνη της δημιουργίας ενός χώρου που να είναι αμοιβαία αποδεκτός και να δείτε αν το άλλο άτομο γνωρίζει τις ανάγκες σας κατά τη διάρκεια των συνομιλιών. '
19. Πιστέψτε ότι θα υπάρξει δεύτερη ημερομηνία
Ο στόχος οποιασδήποτε πρώτης ραντεβού είναι να φτάσετε στο νούμερο δύο, αλλά πηγαίνοντας σε μια πρώτη ημερομηνία με αυτή την πίεση που κρέμεται πάνω από το κεφάλι σας μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει εναντίον σας.
«Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε μια δεύτερη ημερομηνία μετά από μια πρώτη ημερομηνία; Αποφασίστε ότι θα υπάρξει μια δεύτερη ημερομηνία πριν ακόμη ξεκινήσει αυτή η πρώτη ημερομηνία », λέει ο ειδικός της σχέσης Τζένυ Μπλοκ . Αντ 'αυτού, απολαύστε την ημερομηνία. Ψάξτε για το θετικό. Θυμηθείτε ότι η αγάπη με την πρώτη ματιά είναι κυρίως στις ταινίες και η αγάπη που μεγαλώνει είναι το είδος της αγάπης που διαρκεί. Ίσως να εκπλαγείτε από αυτό που ανακαλύπτετε για ένα άτομο όταν αναζητάτε το καλύτερο αντί για το χειρότερο.
20. Πηγαίνετε σε δεύτερη ημερομηνία ακόμα κι αν το πρώτο δεν ήταν «τέλειο»
«Πολλοί από τους πελάτες μου μου λένε ότι δίνουν σε κάποιον μόνο μια ημερομηνία για να το διορθώσει, και αν δεν αισθάνονται μια σπίθα, τότε προχωρούν», λέει ο McNeil. «Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ίσως πρέπει να δώσετε σε κάποιον μερικές ημερομηνίες για να νιώσετε άνετα και να αφήσετε μερικά από τα νεύρα να πεθάνουν, ώστε να μπορούν να σας δείξουν ποιοι είναι πραγματικά; Δώστε σε αυτό το άτομο μερικές ημερομηνίες για να νιώσετε άνετα μαζί σας και εσείς μαζί του. Δεν υπάρχει βιασύνη για να φτάσετε στη γραμμή τερματισμού, και μερικές φορές ένα άτομο μεγαλώνει πάνω σας όταν θα τα δείτε σε έναν χαλαρό χώρο. '
Μπορεί επίσης να σκάψετε: